El blog del Dr. Enrique Rubio

Autor: Enrique Rubio (Página 4 de 139)

ENRIQUE RUBIO GARCIA
Jefe del Servicio de Neurocirugía Valle de Hebron
Profesor Titular de Neurocirugía
Academico de España, Portugal, European Society of Neurosurgery, Word Federation of Neurosurgery.
Investigador del I Carlos III
Veintidós tesis doctorales dirigidas
250 trabajos publicados
Presidente de la academia de Neurocirugía de Barcelona
Academico de Cadiz y Jerez de la Frontera
Acadenico de Honor de Andalucia y Cataluña
log enriquerubio.net

LINFOMAS DE BURKITT

LINFOMAS DE BURKITT

 

En el año 1957 el cirujano irlandés Denis Burkitt vio en Uganda a un niño de 5 años que presentaba tumoraciones en cuello y cabeza y también observó una niña que presentaba las mismas características entonces sospecho que se encontraba ante un nuevo tipo de cáncer que no estaba definido entonces comenzó una investigación y junto datos de hospitales de áfrica y encontró 41 casos que presentaban las mismas características que además en la anatomía patológica se veía el mismo tipo de células en el año 1961 Burkitt dio una conferencia en la cual el virólogo Michael Epstein sospechó que podía haber alguna asociación de algún virus con el desarrollo de esta enfermedad entonces le pidió muestras a Work it para estudiarlas en el año 1963 se bautizó esta enfermedad como linfoma de Burkitt en el año 1964 Michael Epstein e iban Bart publican un trabajo en el que revelan que hallaron partículas virales en las muestras de los cultivos de las muestras que les había enviado Burkitt entonces este virus posteriormente se llamó virus de estimar y fue la primera vez en que se encontró una asociación entre un virus y el desarrollo de un cáncer una pregunta que cree que creen que por esfera en el linfoma de Burkitt células T células de células NK o macrófagos

El informe de Burkitt es un tipo de linfoma no-Hodgkin de células ve que es de alto grado es decir que se caracteriza por ser agresivo de crecimiento y diseminación rápidas que se presenta más frecuentemente en niños y en adultos jóvenes cómo se clasifican los linfomas se clasifican en linfomas Hodgkin y no  Hodgkin, los no Hodgkin tiene una afectación más frecuente de múltiples ganglios periféricos no se disemina por continuidad tiene una presencia extraño nada habitual en muchos casos leucemia y hay una afectación frecuente del anillo de igual de ayer y ganglios mesentéricos y dentro de los linfomas no-Hodgkin se encuentra el linfoma de Burkitt acá tenemos una un gráfico con la frecuencia no logramos encontrar datos de argentina pero estos corresponden a EE.UU. un 40 por ciento de los linfomas corresponden a linfoma de hodgkin mientras que un 60 por ciento son linfoma no Hodgkin y dentro de éstos los más los más importantes o más frecuentes son el informa difuso a linfocitos b ni forma folicular ni informa de malt informa dispuestos de maduros y solamente un 2.4 por ciento corresponden a linfoma de Burkitt que aproximadamente corresponde a un 66 casos por millón de habitantes la frecuencia en américa del sur es mayor que en EE.UU. y la mayor prevalencia se da en áfrica cómo se clasifica el informa de burkitt se clasifica en endémico esporádico y asociado inmunodeficiencia el endémico se da en áfrica ecuatorial isco y coincide con las áreas en que la malaria es endémica se da un y en los niños con un pico entre los 4 los 10 años de edad con mayor prevalencia en hombres y se ha visto que el 99 por ciento de los pacientes con linfoma de burkitt endémicos son positivos para el virus de steinman o el esporádico se puede dar en cualquier parte del mundo se dan niños y adultos jóvenes también con mayor prevalencia en hombres y tiene una edad media de presentación de 30 años y solamente se asocia en un 30% a virus de bestinver y la sociedad de mono deficiencias principalmente se vean infectados hb y con menos frecuencia en ninguno de suprimidos por trasplante en cuanto a la etiología de la enfermedad tenemos varios factores tenemos factores genéticos predisponentes tenemos virus principalmente el virus Bestinver el htlv 1 y 2 el archivo el virus de estimar en realidad mecanismo no está del todo dilucidado pero lo que genera es una una estimulación antigénica crónica lo cual lleva una estimulación del sistema inmune ésta produce rearreglo de las inmunoglobulinas y aumenta la probabilidad de que se produzca un re arreglo aberrante con la consecuente activación de un protón cogen que más tarde Marianela les va a comentar después tenemos factores ambientales ya sea radiación tóxicos tenemos el estrés y depresión que son factores muy importantes para el desarrollo de esta enfermedad según nos comentaron en el servicio de hematología del hospital todos los pacientes con linfoma o leucemia siempre que se les realiza una anamnesis refieren en los seis meses previos al diagnóstico haber sufrido algún evento muy estresante ya sea divorcio o fracaso laboral muerte de familiares etcétera y tenemos otras enfermedades o comorbilidades o las dejo con mi compañera mariana y la que les va hablar de fisiopatología y diagnóstico bueno vamos a ver un poquito de fisiopatología de la enfermedad lo que ocurre es una proliferación exacerbada de los clones del dispositivo dentro de los centros germinales ubicados en los ganglios linfáticos esto va a llevar a un aumento masivo en la tumoración si no solamente se va a dar en un ganglio específico sino que se puede en múltiples y además tiene alta predilección este linfoma por sistema nervioso central y médula ósea bueno dentro de los linfocitos b y de otras células hay un gen que es el gen mic que es un oncogén que se encuentra en la región 24 del brazo corto del cromosoma 8 este gen codifica para la proteína myc que actúa tanto como factor de transcripción inhibitorio como activador ahora bien este descenso a expresar en alta tasa durante embriogénesis en suelos de tejido con alta capacidad proliferativa mientras que va a ser indetectable en células de diferenciación terminada esta proteína se une como factor de transcripción a un 10 o 15 por ciento del genoma y según a qué parte del genoma se una va a actuar regulando la proliferación la diferenciación la síntesis la apoptosis celular ahora bien qué pasa en el forma de Burkitt bueno el gen mix se atrás loca con la cadena pesada de inmunoglobulina en el 80% de los pacientes mientras que el 20% restante se trastoca con las cadenas livianas capa y landa de estas inmunoglobulinas según el punto de reordenamiento y la ruptura se va a clasificar en clase 1 2 y 3 la clase 1 en la ruptura se va a dar en el primer exxon del gen y la clase 2 cerca de la región 5 prima y la clase 3 un poco más alejada la región 5 pin en la clase unidos va a predominar el informa de burkitt esporádico y asociado y un auto inmunodeficiencia mientras que en la clase 3 va a predominar el endémico ahora bien hay un 10% de los pacientes que si se le hace un fish o una pecera un show de plan no vamos a ver una translocación entre el gel min mic y las cadenas de inmunoglobulina entonces hay hipótesis que se cree que hay alguna desregulación en unos micro líneas que se insertan en el gen o puedo hacer que ocurran mutaciones puntuales dentro del gen mic cualquiera de los dos sea el motivo va a ocurrir una desregulación y una sobreexpresión del mic que lo que va a hacer es en última instancia que ocurra una proliferación exacerbada de estos linfocitos b y además que se detengan en el centro germinal y no puedan proliferar a linfocitos b memorias en las plasmáticas muy bien para ahora voy a comentar la clínica del paciente la clínica el paciente va a depender mucho de donde se aloje la masa tumoral del tamaño y de cuánto se está replicando este linfoma principalmente acá en el informe de burkitt endémico vamos a ver principalmente masas tumorales en la región cervical mayormente también se puede ver la región abdominal se ha visto el mama se ha visto el riñón y  muchas veces el prolifera al hueso maxilar y orbital en mi forma de burkitt esporádico se va a ver que mayormente la masa tumoral va a ser a nivel gastrointestinal intestino estómago también se ve algunos casos en la región cervical pero es menos frecuente y también se puede ver en riñón con respecto a la sintomatología inicial va a ser bastante específica el paciente llega a la consulta porque tiene una tumoración en la región cervical sí o sea si lo puede ver no o puede también consultar por vómitos náuseas pérdida de peso en un poco tiempo si el informe se encuentra en la región gastrointestinal sí pero los síntomas los síntomas son bastantes inespecíficos muchas veces como les contó mi compañero estos linfomas tienen alta tasa de proliferación entonces se genera una síndrome un síndrome del issys tumoral espontáneo lo cual va a generar náuseas vómitos en nuestros pacientes que pueden que lleguen y consulten por esto bueno como vamos a hacer el diagnóstico de linfoma de burkitt inicialmente obviamente el médico a ver la clínica el paciente se le va a hacer una tomografía una ecografía se lo hace una función desde ganglio se levantó patológica donde van a hacer una inmunodepresión y biología molecular según la organización mundial de la salud el diagnostico requiere todas estas características clínicas morfológicas inmunes fenotípicas y moleculares ninguna de ellas por sí sola es de goles estándar para poder diagnosticar la enfermedad con respecto a la clínica bueno depende de la variante de tumoral de la localización y el médico para tratar de encasillar la en endémica esporádica o asociado a inmunodeficiencia con respecto a la morfología contención emma toxina cocina se va a ver este es un patrón característico a cielo estrellado donde como el cielo serían todos linfocitos b atípicos que presentan un núcleo con cromatina laxa pueden presentar algunos núcleos el citoplasma va a ser vaso filo y pequeño y las estrellas van a ser macrófagos que tienen en su interior detritos celulares propios de la alta tasa de apoptosis que tiene este este tejido también se le va a ser inmunofenotipificación en el cual vamos a buscar marcadores linfocitos b como son 19 s de 26 79 para 5 y otros y también se va a buscar marcadores de centros germinales y donde yo les conté que se alojan los linfocitos de estos atípicos algunos de ellos 11 de 10 veces de 6 c de 38 6 43 y el kit 67 que es un índice de proliferación acá vemos 11 de ellos positivos utilizar anticuerpos monoclonales específicos dirigidos contraste de 10 vemos un 1567 cercano al 95% y un bcl6 positiva y además el laboratorio cuenta con esto se va a ser una biología molecular para ver la translocación del gen mick con la inmunoglobulina de cadena pesado cadena liviana acá vemos un film en el cual hay una translocación del gel mix con la inmunoglobulina de cadena pesada bien además se le van a realizar otros estudios complementarios al paciente un laboratorio completo hemograma con holograma función renal hepatograma y de serología por lo que contó mi compañera con la asociación que tiene con el virus como el einstein marach y htlv entre otros seguido de esto se le va a ser también una tomografía de pecho abdomen  y pelvis para poder descartar cualquier otra masa tumoral no vista hasta el momento y se le va a hacer una biopsia medular y una citología de líquido cefalorraquídeo porque como ya les comenté estos tumores tienen alta predilección por el sistema nervioso central y tenemos que descartar todo esto va a permitir esta edificar la enfermedad del paciente una posible complicación es el síndrome lisis tumoral porque alteraciones se caracteriza no le dijimos pero por ahí lo saben de verlos en sus hospitales muy bien la correcta a la 2 bueno como dije el síndrome dice tu moral es una posible complicación de este linfoma se da principalmente en neoplasias de alta velocidad de crecimiento como la leucemia linfoblástica aguda y linfoma de burkitt y es una una alteración electrolítica que puede acompañarse o no de suficiencia renal aguda se puede dar tanto espontáneamente o secundario la quimioterapia entonces qué va a ocurrir se va a producir un análisis de una gran cantidad de células tumorales con la consecuente liberación del contenido intracelular entonces a partir del adn lo que se va a generar va a ser ácido úrico y se va a liberar potasio y fósforo entonces lo que se va a observar va a ser una hiperuricemia una hiperfosfatemia una hiperpotasemia y una hipocalcemia secundaria la hiperfosfatemia y el paciente la sintomatología que va a presentar como dijo mi compañera va a ser náuseas diarrea vómitos pero la complicación las complicaciones más importantes serían la insuficiencia renal que principalmente se va a deber a la hiperuricemia pero también por la hiperfosfatemia después debido a un aumento del potasio va a ser muy peligroso porque el paciente puede morir por una alteración cardíaca ya sea taquicardia arritmia paro cardíaco y la hipocalcemia lo que va a generar va a

ser convulsiones arritmias entonces es muy importante prevenir este síndrome y lo que se hace es 24 172 horas antes de iniciar el tratamiento quimioterápico lo que se va a hacer es un tratamiento preventivo lo que se va a hacer es una hidratación para aumentar el flujo sanguíneo renal y así aumentar la excreción de ácido úrico y fosfato se va a hacer una alcalinización para que sea que inicie la orina y se aumente la solubilidad del ácido úrico y su excreción y se va a hacer una disminución del ácido úrico ya sea con él o por in all o ralph moore y casa en la locura y nos va a inhibir la santina oxidasa y la repubblica se va a transformar el ácido úrico en alantoína la razón y casa es un medicamento más novedoso pero mucho más costoso presenta muchas ventajas como ser que tiene un inicio de efecto mucho más rápido una vida media más prolongada nos presenta interacciones medicamentosas y no requiere un ajuste de dosis pero la desventaja su elevado costo y me faltó decir que este síndrome se define con al menos dos criterios una creatinina sérica que sea el doble del valor normal para la edad un ácido bórico mayor o igual a 8 un fósforo mayor igual a 5 potasio mayor igual a 6 y un calcio menor igual a 7 en cuanto a tratamiento del informe de burkitt lo que se usa es un esquema

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quimioterápico intensivo que incluye una enorme cantidad de fármacos que existen varios esquemas como el co2 y back lr por el jr hiper edad que siempre se usan en conjunto con el rituximab que es un anticuerpo monoclonal que lo que va a hacer es unirse al cde 20 de los linfocitos b estimulando su muerte por apoptosis y es importante iniciar el tratamiento con rapidez luego del diagnóstico ya que dijimos que es una enfermedad de una velocidad de replicación muy alta en cuanto a nuevas estrategias que están en estudio se está desarrollando en España un fármaco que lo que hace es inhibida al gen mix por medio de inhibidores del bromo dominio extra terminal o beth tenemos a la proteína br de 4 que tiene un bromo dominio por el cual se une al gen mick estimulando su transcripción entonces esto lleva una proliferación de células cancerosas y el fármaco llamado jq 1 lo que hace es inhibir el bromo dominio impidiendo que el verde de 4 se una al gen mic esto va a hacer que se bloquee la transcripción del gen y por lo tanto se impida la proliferación de células cancerosas se basa en un mecanismo epigenético que impide la transcripción de mick se cuenta de etapa preclínica se ha visto que produce un cese una multiplicación celular un comienzo de la diferenciación celular y se ha visto que prolonga la sobrevida de ratones pero presenta desventajas como ser que carece de especificidad porque puede inhibir la expresión de múltiples genes no sólo el ‘mix’ hay otras proteínas lectoras además del bed es decir que el gen mix se puede activar por medio de otras proteínas y por lo tanto es necesario continuar con los estudios en cuanto al pronóstico de la enfermedad es una enfermedad con una alta tasa de mortalidad que tiene una expectativa de sobrevida de 3 a 6 meses y los factores de mal pronóstico son una edad mayor a 60 un nivel elevado de la dh masas tumorales voluminosas y presencia de dos de más de las localizaciones strang y anales de la enfermedad ahora comenzamos con los casos clínicos el caso clínico uno es un paciente masculino de 23 años que consulta el hospital por desmayos astenia disnea palpitaciones catársis negra o melena desde hace un mes presenta dolor y distensión abdominal en cuanto al laboratorio lo llamativo que se encontró fue un hematocrito de 15 con 5 dínamo lobinas de 4.7 y el resto de las funciones renales hepáticas y coágulo gramas encontraban normales presenta como antecedentes gastritis aguda se medica habitualmente economía para sol y niega uso de aines y se establece un diagnóstico presuntivo de síndrome anémico secundario a una hemorragia digestiva alta entonces se realiza una transfusión y una carga de hierro endovenosa con una buena respuesta y se solicita una vida endoscopia digestiva alta en la cual se ve una lesión alterada gástrica de aspecto no proliferativo a la cual se toman biopsias es decir un tumor gástrico se le realiza una tecnología y resulta negativo para él para ti ti sep para hepatitis b hepatitis a y negativo para archivo y es positivo para anticuerpos ige de virus epstein-barr en cuanto a la anatomía patológica lo que se ve es una infiltración difusa por proliferación no plástica constituida por células de gran diámetro de núcleos irregulares núcleo evidente frecuentes en mitosis fenómenos de apoptosis con abundantes este osito que fagocitan restos celulares lo cual es el llamado cielo estrellado que les comento mi compañera se le realiza entonces una marcación y da positivo para hacer de 20s de 10 bcl6 x 67 lo cual es compatible con el informa de burkitt entonces establece el diagnóstico se le realizan dos ciclos de quimioterapia y se le realiza una profilaxis antibiótica con ligo flexas team afro con us olite ms para prevenir posibles infecciones se realiza un primer ciclo 9 de enero y un segundo ciclo del 29 de enero acá tenemos un resumen de los laboratorios que se realizaron durante los tres meses que estuvo internado el paciente acá vemos los valores de ácido úrico de la idea h calcio fósforo potasio y lo que vimos es que no se reúnen dos criterios para definir que haya tenido un síndrome mérici tumoral por lo tanto decimos que se realizó un correcto tratamiento preventivo con alopurinol y lo que vemos es que presentaba unos valores muy elevados del vih lo cual es un factor del mal pronóstico el 18 de febrero se ve en una tomografía una masa tumoral importante con compromiso medias tinal se ve una infiltración pulmonar que lo que hace es llevar una compresión de la vena cava superior el 21 de febrero sufre un traumatismo un traumatismo pulmonar tiene una mala de canicas ventilatoria se descompensa y al día siguiente sufre un paro cardiorrespiratorio y falleció bueno voy a continuar con el último caso el caso clínico 2 un paciente que ingresa más o menos en la misma época que el primer paciente es un masculino 21 años con una consulta en un consultor externo porque ello se ve se nota un tumor en la región cervical derecha y dice que hace dos meses lo tiene y evolucionó creció en crecimiento no tiene ningún otro signo ni síntomas asociados se le realiza una ecografía cervical donde se ve una masa heterogénea de 72 x 32 milímetros predominio sólido de límites mal definidos con importantes actualización asociado a la misma se reconoce en otras imágenes anglo nares de morfología no habitual a partir de esto se decide hacer una punción del ganglio y luego de ésta se le da de alta y les la recomienda que vuelva en una semana para ver si había algún resultado también antes de dar el alta lo que se hace es un laboratorio en los cuales vemos como gran meta grama función renal y holograma y coágulo grama normales

un día antes del turno que tenía programado el paciente vuelve a una consulta por guardia médica donde refiere que hace cinco días tiene fiebre vómitos y se le interna para hacer el diagnóstico y el seguimiento en este momento es un laboratorio donde se ve nuevamente moverán me pato graff función renal ya no grammy coágulo grama normal se le hace una serología donde vemos que el paciente curso con un einstein bar en el pasado y un sito mega lo y active hepatitis b htlv hepatitis as y mono test son negativos a los días de estar el paciente internado llega al resultado anatomía patológica que ya que lo derivamos a la fundación Favaloro porque no contamos con esto en nuestro hospital y se ve este patrón característico que les comenté de si lo estrellado con linfocitos atípicos y los macrófagos con detritos en su interior junto con esto llega la imm una marcación donde se ve que el paciente presenta hasta de 20 positivo si es positivo es el ese dispositivo y un kit en 67 que es un indicador de proliferación 98% todo esto hace que lleguemos al diagnóstico de linfoma de burkitt además este paciente presentó infiltración medular en la primera etapa donde hemos marcado con la flecha estos linfocitos atípicos con cromatina laxas y todo plasma pequeño vaso filo y acá no se ve pero nosotros lo vimos al microscopio que tenía algunos núcleos el día 12 se le hace o sea 12 días después se le hace una toma una tomografía y se ve que el tumor duplicó en tamaño o sea que acabemos la proliferación exacerbada que presentó y se le programan 5 ciclos de quimioterapia bueno vemos que inicialmente se le programa un cóner ecobox y arriba pero después en el segundo ciclo se le da arriba y el paciente empieza a evolucionar bien hasta el tercer ciclo evoluciona bien de hecho en el tercer ciclo éste la Cetrapam o donde se ve que revirtió la infiltración medular o sea entró en remisión a partir de más o menos la mitad del  cuarto ciclo el paciente otra vez se le hace una nueva mente y se ve que tenía infiltración del 80% y además que la masa tumoral está nuevamente aumentando o sea que eso nos hace pensar que tiene una resistencia a la quimioterapia acá te mostramos también un laboratorio a lo largo del tiempo donde vemos cómo hacia mi compañera que tiene ácido úrico normal es fósforo magnesio y potasio normal creatinina dentro de los valores por lo cual paciente fue correctamente tratado para prevenir el síndrome del Lisis tumoral el paciente también la quimioterapia va dirigida a médula por  porque este linfoma leucemia zona el paciente en el último tramo del tratamiento presenta plaquetopenia intensas por lo cual debe ser politrauma fundido reiteradas veces bueno el 2 de julio el paciente comienza con dos mejoras progresivas aumenta mucho la masa tumoral y de hecho hay una gran infiltración en médula en senos esfenoidales y en las vías aéreas superiores sufre una descompensación además presentaba neutropenia febril producto una clips y la neumonía e bueno unos días después de bolsena con insuficiencia ventilatoria sangrado nunca violar masivo shock hipovolémico y termina muriendo los dos casos fíjense que son pacientes jóvenes fue raro porque fue simultáneo en el tiempo a los dos se los previno el síndrome del issys tumoral con alopurinol el cual respondió bien pero bueno como sabemos y la bibliografía lo remite estos pacientes tienen muy mal pronóstico bueno como conclusiones de nuestro trabajo que el linfoma de burkitt un tumor muy agresivo por su alta esta replicación y proliferación linfocitos vez que afecta principalmente a niños y adultos jóvenes es fundamental luego el diagnóstico iniciar rápido ciclos de quimioterapia ya que evolucionan muy rápidamente es fundamental también evitar el síndrome del issys tumoral y bueno lamentablemente estos linfomas tienen un muy mal pronóstico por lo cual la mayoría luego la mayoría pacientes lo va a ser diagnosticado se mueren lamentablemente bueno esta bibliografía consultada queremos agradecemos a nuestros compañeros de residencia que no escucharon par de veces al servicio de oncología

Traducion

 

As strange as the creatures of the microcosmos are, their lives still revolve around the same fundamentals that ours do. There’s food, there’s reproduction, and there’s death. Yes, even microbes, hardy as they can be, experience death. In some ways, you could say they invented it. And on our journey through the microcosmos, we’ve watched those deaths through many lenses. Some are slow, calm affairs, while others are explosive or creepy. And today, we’re going to try something new for our channel. We have gathered a few of our favorite episodes about death in the microcosmos so that we can see where our journey has taken us. So yeah, this is the kind of video you can turn on, and leave on for awhile.

This first video is also one of our oldest, so you’ll notice that a lot of footage in it looks very different from what we show these days because thanks to the support of our viewers, we’ve been able to upgrade our microscope multiple times over the course of this show. So the microscope may be different.

But the death, well, the death remains the same. This round little unicellular creature came to us via a plankton net, a mesh with tiny, microscopic holes through which we ran hundreds and hundreds of liters of water, letting us collect anything too large to pass through. We haven’t been able to identify this species yet, making it a bit of a mystery.

But the bigger mystery is still to come because this little creature is about to undergo that most universal and unknowable experience of all, death. Death comes to the microcosmos in many forms. Like this Stentor Polymorphous, slowly expelling the contents of its once trumpet-like body into the surrounding environment.

Or this dead larva, whose exoskeleton is now an inanimate host to two unicellular organisms. Even the mighty tardigrade, which has survived as a species through multiple mass extinctions, is not immune to death. This is, of course, the natural order of things. Predators hunt, and their prey attempts to survive, with varying levels of success.

This is Loxophyllum meleagris, a large unicellular organism that we’ve shown before eating a rotifer. This one is practically stuffed with those multicellular creatures, we counted five rotifers inside of it. But sometimes the predator becomes the prey, and even the Loxophyllum meleagris has to find ways to ensure its survival when other species come after it.

This seemingly unlikely threat is the Lacrymaria olor. Its name in Latin means “tears of a swan”, a name that suits both its teardrop shape and its neck-like extension, which gets up to eight times longer than its body in search of prey. Sometimes, we can see its neck poking out of the dirt on our microscope slide.

But even knowing that, you’d be forgiven for thinking it unlikely that something so small could pose a problem for those larger Loxophyllum. And yet, the Lacrymaria manages to take quite a chunk out of the Loxophyllum. The Loxophyllum though, survives thanks to its ability to regenerate the piece that was taken, but not all prey gets so lucky. Here, this rotifer has been killed by a heliozoan, destined to become food, a fate that this flagellate is about to share as it becomes captured by a heliozoan that is in the middle of cell division. The flagellate has been trapped by those long extensions, called axopods, that radiate out

from the heliozoan’s body. As the flagellate comes further in, it will be engulfed by the cells into its own food compartment called a vacuole. There, it will be lysed open and its contents digested by the heliozoa. In the end though, the natural order comes for predators too. Here, another heliozoan’s dying cellular body attracts the various

decomposers of the microbial world. Aside from predators, there are many other factors that lead a single-celled organism to die, changes in temperature, oxygen concentration, pH, water quality, so much more. This single-celled organism is swollen because the water surrounding it is entering the cell via osmosis. Many organisms have water pumps called contractile vacuoles that they use to push water back out and prevent that swelling. But as in the case of this organism, sometimes those contractile vacuoles stop working, and when that happens, the cell swells and explodes. Other times, the cause of death is harder to determine, like this Paradileptus that spent several hours swimming before going still, its shape beginning to change until it melts away, seeming to kill not only the Paradileptus but this small green cell swimming nearby, but leaving other smaller flagellates seemingly unaffected. And this brings us back to the beginning, with our mystery organism that is about to undergo a death laden with more mysteries. At first, the cell looks like it’s just melting away, dissolving into something that resembles a microbial Milky Way, except that for a few seconds, it almost looks like the cell membrane is able to close itself back up. We think, though we can’t know for sure, that some of the mechanisms inside the cell are still working, and that the organism is trying to recover. But alas, survival is not in the cards. Its membrane goes through lysis, releasing its insides into the surrounding environment. This death is unlike any other kind of death we’ve observed under our microscope, and we’re still not sure what caused it.

Perhaps there were so many organisms in the sample that they depleted the oxygen, and this organism could not continue cellular respiration. But perhaps it was something else. Death at every size holds its own mysteries, but it also reveals. The observations we make, even the guesses we come up with, tell us about the way these microbes interact with their environment, the way their own bodies work, and the connections that exist between them. It is only ever in the mysteries that knowledge is waiting to be found. So we just saw a small fraction of how many ways there are for microbes to die. But maybe now you’re asking yourself a more fundamental question: what even is death?

Well, weirdly, none of us will ever fully know the answer. But that doesn’t mean we can’t try to use what we know of chemistry and life to begin to describe it, as we’ll see in our next video. This is a ciliate, Loxodes magnus. It is about to die. Of course, depending on your time scale, we’re all about to die.

To the grand canyon, or the sun, things that have existed for millions or billions of years, we are each weird little bubbles of peculiar chemistry that form and then pop, form, and then pop. But this ciliate, and with our new microscope you can really see those cilia beating, is about to pop right before your eyes.

It looks fine right now. You can even see, inside it, it’s last meal, a Trachelomonas. So we don’t think it’s starving to death. It seems to be trucking along just fine. Loxodes Magnus are microaerophilic organisms, preferring a low concentration of dissolved oxygen in their environment, but not too low.

So maybe the concentration on the slide was too high, though we’ve witnessed many others who have been just fine in our preparations. So no, we can’t tell you why this ciliate is about to die, but we can tell you that right here, that’s where James, our master of microscopes, first saw something strange.

The moment the ciliate shifted direction, a little trail of cell membrane and cytoplasm. No reason. Nothing grabbed it, it didn’t snag on anything. But a little bit of what was once a part of the organism was suddenly, no longer a part of it. That cytoplasm is full of complicated molecules that are what chemists would call, far from equilibrium.

Equilibrium is the situation in which chemicals no longer have a tendency to react over time. In general, a thing that you can say for sure is that all the stuff outside of living cells is either at chemical equilibrium, or it is headed there. Whereas stuff inside cells is not at equilibrium, and it’s not headed there either.

How are all of these chemicals that, if left alone, would rapidly reach equilibrium managing to not do that? Life. That is what life is. A bunch of chemicals that take in energy in order to keep each other from reaching equilibrium. Quick break from our friend, the way we define life in biology classes is, wrong.

It’s not even really a definition, it’s a set of qualifying factors. Life has to take in energy. Life has to reproduce, it must respond to its environment, it must consist of cells. This is not a definition, it’s an attempt to draw a line, to create a boundary. And that makes sense for things that are actually amorphous and complicated, like social constructs.

But life is not a construct of our opinions, but of reality. Life is a chemical system that uses energy to keep itself from reaching chemical equilibrium. Why do they do it? Oh, well maybe let’s not go that deep, at least not today. Suffice it to say, a system that did this developed on this planet and now, billions of years later, it is still doing it. We have many things in common with this ciliate, and not to belabor the point, but one of those things is that we will die. You’ve may have noticed by now that this video isn’t about what life is, it’s about what death is. It’s just that, first, we had to define life.

Life is chemicals working together to take in energy to keep themselves far from equilibrium. Death is not the return to chemical equilibrium. The process of decay can last decades. Likewise, many parts of my body will return to equilibrium over the course of my life, I’m shedding skin cells right now and so are you.

The atoms and molecules of my body are replaced with new ones over and over and over again. But I will only die once. Likewise, our ciliate has been shedding cytoplasm and cell membrane for minutes now, and that shed cytoplasm is dead, no doubt. But the organism lives. Its chemistry continues. For now.  Death is the moment when the system that maintains the far from equilibrium state ceases existence. And we can imagine that at many scales. That can happen to individual bits of an organism, as it is happening to the chemicals spilling out of our Loxodes right now. It can also happen to an individual cell in an organism.

And that happens all the time. It is happening right now inside you. It can also happen to an organism. That’s what we usually think of as death, with our focus, so often, on the individual. But we can keep moving up the scale and find yet other kinds of death. When a common genetic system that was useful for keeping many similar but individual organisms alive ceases to exist, that is an extinction. A kind of death. And when the system that has kept all life on earth far from equilibrium for billions of years, that system that we all share of nucleic and amino acids, when that ceases to exist, that will be something else. A terrible kind of death that we do not even have a name for. But it will be a death. The largest death, I suppose, until heat  death, when everything in the universe has found equilibrium. Our ciliate is about out of time now. I don’t know when we can call it, when we can pronounce the time of death, but this seems as good a time as any. Here, we have death. The system that was using energy to keep itself from reaching equilibrium has ceased to exist.

Hey, welcome back. If you’ve come out of that video with some existential dread about the state of the universe, that is very reasonable. However, on our next stop in this journey, we’re going to argue that sure, chemical equilibria are scary, but if you’re a nematode, maybe you should worry about fungi first.

There are plenty of horror stories that begin innocuously enough. A new home, a camping trip with friends, a doll purchased at an estate sale…. This one starts with some ponds, the same set of ponds that James, our master of microscopes, has been sampling every week for the past three years. Which means that he’s collected so many microbes from these waters that you might think they’d get a bit boring or redundant. But you should never underestimate nature’s capacity for surprise. Recently, James came home with some samples from these ponds. And as usual, he prepared some slides and checked on the organisms within, finding some nematodes like this one slithering about on the slide.

And all seemed well, so he stored the slides and his new friends in a humidity chamber and waited to observe them after a few more days. But two days later, all would not be well. This is where we build our suspense. In a movie, this would be the moment where we assess the unsettling basement or the dark woods, and then consider retreating to safety. This is the creepy doll, only there hasn’t been any thumps in the middle of the night, so everything seems okay, right? We’re looking at the spores of a fungus, one belonging to the group Arthrobotrys. And when it’s just floating around like this, it seems quite harmless—especially  when compared to the nematodes we showed earlier, which are part of a whole family of worms that are notorious for their parasitic lifestyle. And if you were to write off Arthrobotrys as a potential threat, you would be correct… most of the time. It does spend much of its life aligned with the dead, but only to sustain itself on the

remains of decayed life and organic matter. Arthrobotrys species are found all around the world, occupying everything from soil to animal feces in the many varied climates that make up our planet. And wherever it is, the fungus ensures that nutrients like nitrogen from dead organisms and other waste cycle through ecosystems.

But when nitrogen is scarce, these fungi will resort to hunting it down from living sources. And what better prey than the nematode, a fellow dweller of the soil and one of the most abundant animals on earth? When James put his slides into the humidity chamber, he had no notion of what these nematodes would be facing, and so no expectation of what he would find. But when the slides came back out, what he observed was something he’d only seen once before, in a drawing done two years ago by one of his close friends, Katelyn Solbakk. In it, you can see a nematode whose body has been clinched into segments by some kind of bulbous, thing.

What you’re seeing is the fungus’ most brutal design. But to get there, it must morph from decomposer to predator, no longer consuming what has already been dead, but actively killing. It begins by weaving a trap out of itself. It threads the hyphae of its mycelium out and then back in, forming a living loop that repeats to form a net. But a net is only one part of a trap, the other part is the lure. The fungi can find nematodes by following traces of their pheromones like they’re breadcrumbs. And more nefariously, they can mimic the smell of certain food cues to draw the worm in, like a siren working through scent instead of song.

The nematode has no reason to suspect anything, even as it swims closer and closer and eventually through the fungal rings. But as it does, the movement of worm and water triggers the rings to constrict. The worm is trapped, but the worst is still yet to come. The fungus’ hyphae begin to grow off from the loop, puncturing the worm’s cuticle and paralyzing it.

The threads swell up into a bulb that produces more hyphae to spread through the rest of the nematode. And then the fungus feeds and feeds, quickly digesting the rest of the nematode’s body from within. It is a gruesome death. Here is one nematode, just recently trapped. And here is the worm again, four days later.

You can see the infection bulb where the fungus first punctured and expanded. And the whole body of the worm seems taken over, no longer a clear tube, but instead a corpse that has become home to its cause of death. The Arthrobotrys fungi are not the only ones capable of trapping and feeding upon nematodes.

There is a whole range of nematode-trapping fungi with their own methods, though the species Arthrobotrys oligospora is perhaps the most plentiful of these fungi and also the best studied. Maybe it’s just us, but it’s somewhat unsettling to realize that this insidiousness is all the work of a fungus, a thing that can seem so inert compared to the wiggling, active worm that it targets. But fungi do have a kinship with horror stories. Their frequent role as decomposers naturally connects them with the dead. Plus, they come equipped with their own creeping sense of dread with images of mycelia weaving through bodies. And authors have drawn inspiration from the notion of fungal horror.

There are many works–like the famous Gothic tale We Have Always Lived in the Castle, or the short story “The Voice in the Night,” or recent novels like Mexican Gothic and Wanderers— that draw on everything from poisonous mushrooms to colonizing fungi to create their terror. But whatever we seek to scare ourselves with in fiction, horror has its purpose in nature.

As we’ve pointed out, nematodes are one of the most abundant animals on earth. They play an important role in decomposition…but they’re also the source of many diseases—both in animal bodies and in plants. So having them be slightly less abundant is important to our ecosystem as well. In fact, scientists have been studying these fungi to develop better nematode-fighting

strategies for agriculture. So as is the case with many good horror villains, there is a version of this story where the nematode-trapping fungus is the hero. Unless, of course, you’re the nematode. And for our last video, our microbes are dying at the hands of an unusual enemy. It’s James, with an UV laser, in the laboratory. Maybe it sounds like a microscopic version of the game Clue, but there’s a point to it all, we swear. Blepharisma have appeared on our channel several times before. In fact, this channel got its start thanks to a video that James, our master of microscopes, once posted of a Blepharisma dying. Around three million people watched that video, including me, your host Hank Green.

So if you enjoy this channel, you can thank that dead Blepharisma. But perhaps you should wait for another day to thank them. Because in about ten seconds, you’re going to watch a Blepharisma explode. Here it is, glowing with autofluorescence underneath UV light. You can see its oblong shape and oral groove outlined in red…but not for long.

The red becomes brighter and brighter, but it also looks like it’s starting to expand. And then suddenly, the walls of the blepharisma burst, the organism popping like a crimson balloon. The blepharisma bubbles and pours into its surroundings and it all happens within a matter of seconds. Let’s watch it again.

Dead or dying microbes are a common enough sight in our journey through the microcosmos. And there are many potential culprits behind these deaths: predators, accidents, environmental changes, the inevitable march of life into death. But the culprit this time… well, it was us. Us and the UV light that is part of our new fluorescence microscope upgrade.

And our UV light has been very exciting for us. In particular, it’s allowed us to look for methanogens, or Archaea, which sometimes take up residence inside protists. Under normal light, it’s hard to tell the tiny archaea and the tiny bacteria apart. But under UV light, the archaea will shine blue. So UV can reveal new aspects of the microcosmos.

But if you’ve ever fallen asleep on a beach or just stayed out in the sun a bit too long, you may have also experienced the darker side of UV light. No one wants a sunburn, but fortunately, we have defenses, like hair, and melanin, and sunscreen which can block or absorb UV rays before they cause further damage in our cells.

We also, and this is crucial, have more than one cell…so if some of them die, which when you get a sunburn they do, the rest of our bodies can live on. Not all organisms have these sorts of protections. Or if they do, they’re designed for exposure to the sun, not the intense scrutiny of our UV light.

So when James wants to hunt Archaea, he has to be careful. He can quickly shine the UV light to see if anything blue appears. But he has to quickly shut it off. Because as we’ve seen, even a few seconds of exposure to the UV light will kill off his pond buddies. We want to note that as we said earlier, death is a common reality of the microcosmos…we

just usually prefer to walk in on a microbe dying rather than being the cause of death. But for this episode, we decided to make an exception and use our UV light for an extended period of time, with the knowledge that it would kill the microbe we were watching. Because these explosions illustrate the cost of doing business with light.

The word for this business is phototoxicity. Death by light. And while it can happen under other monochromatic lights, the particular wavelength and intensity of our UV light makes it much more harmful to our organisms than our other red, blue, or green light sources. This death starts with excitation.

When  the light hits the organism, it can potentially excite chemical structures inside the cell, sending electrons up and down, and producing fluorescent colors in the process. But the colors aren’t the only thing that gets created. If there’s oxygen around, it will react with the excited fluorescent molecule, creating what are known as reactive oxygen species. In biology, reactive oxygen species are byproducts of different cellular processes that metabolize oxygen, which can make them part of normal life. There are even reactive oxygen species that are involved in signaling pathways. But the “reactive” in their name is key to what makes an excess amount of them dangerous.

If you are an organism, and you are, there are a lot of reactions you want to have happen in your cells. You want your DNA to link together correctly, you want your enzymes to find the right substrates. But reactive oxygen species are happy to react with all of those molecules too, damaging them and getting in the way of the chemistry that we need to survive.

What phototoxicity will look like depends on the organism and the light being directed at it. For the organisms we’ve been showing here, like this homalozoon, the overall effect of this intense UV light seems to be unanimous: the cell swells up and bursts open, like a galaxy erupting on our slide. But while the overall effect is the same, the internal machinations are likely different, triggered by a complex interplay of different chemicals that nonetheless react to our light source in a similar, catastrophic fashion. While we’re not sure of the culprits behind the homalozoon’s death, we can identify one of the chemicals that likely sets off the blepharisma’s death. It’s the reddish pigment molecule called blepharismin that gives the ciliate its color under more normal circumstances. Outside of the UV light, you can see the membrane-bound pigments neatly distributed along the rows that stretch from one end of the blepharisma to the other. But under our UV light and with oxygen in the environment, the blepharismin reacts to form reactive oxygen species, and death follows quickly from there.

But while toxic in our experiment, we should note that the blepharismin serves a key purpose for the blepharisma: defense. These pigment molecules are toxic to some of Blepharisma’s predators in both the light and the dark. That makes the pigment somewhat like UV light: necessary for survival, yet also a delicate negotiation.

But in the same way that we manage our relationship with the sun, scientists have learned ways to manage these phototoxic reactions. They’ve had to in order to understand how we can use fluorescence microscopy to study cells and organisms. They’ve learned how to modulate wavelength and intensity and duration, along with many other factors, to wield light in a way that better serves their purposes. In the case of the blepharisma, for example, scientists found that using a moderate light for around 1 hour wasn’t much of a problem for them. But with more time under the light, the cells would eventually die. It’s easy to think of the microcosmos as a separate world from us, even when we know that the microscope is a bridge between large and small. But these deaths at the hand of our supposed bridge are a cautionary sign that we are encountering microbes in a world that is both natural and manufactured at the same time. The way that we light that world impacts the way we see the organisms, and it also shapes their lives—reminding us that they are stronger often than we can fathom, but fragile nonetheless. And that brings us to the end of our tour of death in the microcosmos today, an end to a story of ends, you might say. But maybe what we’ve seen today is that there really is no end, is there? Just pauses on individual stories that nonetheless endure in the remains of the world left behind.

Thank you for coming on this journey with us as we explore the unseen world that surrounds us. And thank you to all of our patrons who make videos like the ones we’ve watched today possible. This channel could not exist without your support and we are so thankful for it. If you’d like to join the list of patrons you’re currently seeing on your screen, you can go to patreon.com/journeytomicro. And if you’d like to see more from our Master of Microscopes, James, you can check out Jam & Germs on Instagram, and if you’d like to see more from us, there’s probably a subscribe button somewhere nearby.

 

 

 

 

COMO MEDITAR

MEDITACION.

 

Puede que al escuchar la palabra meditación te llegue a la mente la imagen de un monje sentado en una postura imposible durante horas tratando de alcanzar algo que nadie sabe muy bien que es llamado iluminación pero la meditación mindfulness no tiene nada que ver con eso no tienes que pasarte a horas en posturas insufribles ni tampoco tienes que dejar la mente en blanco ni siquiera sé si dejar la mente en blanco es posible y en caso de que lo fuera para qué quieres algo así convertirte en una piedra que no piensa no te va a ayudar a solucionar los problemas reales que enfrentas en tu día a día lo que sí te ayudaría mucho es saber cómo salir 1del pensamiento descontrolado cómo detener todas esas preocupaciones que golpean tu mente y que sólo sirven para llenarte de tensión y angustia si pudieras poner orden en tu caos mental y emocional tendrías la claridad mental necesaria para tomar mejores decisiones y a medida que fueras logrando resultados satisfactorios te sentirías aún mejor con mayor confianza y autoestima y rápidamente esa vitalidad se extendería a muchas otras áreas de tu vida podrías soltar las pesadas cargas que te han detenido durante años le harías frente a tus miedos con coraje tus relaciones personales y laborales mejorarían y tendrías la audacia para empezar a vivir la vida que realmente quieres vivir y eso es básicamente lo que la meditación mindfulness te ayuda a lograr y lo mejor de todo es que puedes hacerlo desde tu sofá favorito en solo unos minutos al día en este vídeo voy a mostrarte cómo empezar a meditar desde cero sin nada de experiencia para que veas qué sencillo es invocar todos esos beneficios demostrados por la investigación al final voy a invitarte a meditar conmigo el mindfulness como concepto se refiere a un estado de la mente que surge cuando prestamos atención al momento presente en una actitud de apertura curiosidad y no juicio o dicho de otro modo es ser plenamente conscientes de lo que el aquí y ahora nos ofrece en completa calma sin reacciones emocionales impulsivas y la meditación mindfulness es la forma más eficaz de lograr este estado de presencia y atención plena tal y como nos muestra la ciencia básicamente esta forma de meditación es un entrenamiento de la atención en el que te vuelves capaz de enfocar la y dirigirla para que tu mente no vaya de un lado a otro descontroladamente desarrollas un locus de control interno que te permite recuperar el dominio de tu energía mental y aprendes a estar con lo que va surgiendo en tu vida sin caer presa de la negatividad el dramatismo y el miedo

y esto como te mostraré en un momento tiene multitud de beneficios psicofisiológicos y acaba rociando todas las áreas de tu vida alimentación economía salud humor relaciones comportamiento y no creas que para invocar todos estos beneficios tienes que entrenar duramente como si preparando una olimpiada todo lo contrario es más bien algo similar a cepillarse los dientes un hábito que te exige muy poco tiempo pero que te proporciona esa higiene mental que necesitas para vivir una vida plena como se practica la meditación mindfulness bueno pues es realmente simple solo tienes que sentarte cómodamente donde tú quieras respirar  sosegadamente y enfocar tu atención en la respiración para que tu mente quede anclada en el momento presente básicamente es esto así que vamos a ver uno por uno estos elementos básicos de la práctica y qué beneficios activan en tu cuerpo y en tu mente el primer elemento es la postura de práctica cómo te sientas exactamente esto suele confundir a mucha gente porque como te decía al principio se imaginan que hay que sentarse en la posición del loto y soportar estoicamente dolor y calambres pero no es así tú puedes sentarte donde quieras y como quieras te sientas en tu silla favorita en el sofá en el borde de la cama o donde te dé la gana tú eliges los datos biométricos recopilados por la investigación nos muestran que no hay ninguna diferencia entre meditar con una postura tradicional ortodoxa y meditar tranquilamente en el sofá de tu casa así que tú siéntate como tú quieras que sientas comodidad la respiración sin embargo ya no podemos hacerla como queramos aquí sí tenemos que hacer un pequeño cambio respecto a la respiración habitual verás en nuestro día a día respiramos a un ritmo muy rápido de unos 15 ciclos por minuto es decir 15 inhalaciones y 15 exhalación es esta respiración tan acelerada crea niveles muy elevados de dióxido de carbono en sangre que activan una respuesta de estrés en nuestro sistema nervioso el modo simpático este modo de emergencia existe para que podamos protegernos de amenazas y en cuanto se activa nuestro cuerpo aumenta el ritmo cardíaco y sube la presión arterial para enviar sangre a las extremidades y así poder luchar o huir más eficazmente por eso también se conoce como el modo de lucha o huida pero a cambio ya no queda mucha sangre disponible en la región craneal donde tenemos nuestras funciones cognitivas superiores y en el torso donde se alojan nuestros órganos y si nos mantenemos en el modo de estrés por periodos demasiado largos las células los tejidos y los órganos dejan de recibir sus nutrientes esenciales con lo que el crecimiento biológico se detiene los procesos de inflamación se activan aparece y todo esto causado por una respiración acelerada así que lo primero que queremos durante la práctica de mindfulness es respirar de forma diferente para salir de este modo de protección y activar su contraparte biológica la llamada respuesta de relajación el modo parasimpático del sistema nervioso que respiración nos ayuda a lograr esto una respiración más pausada y más profunda es decir que el ritmo sea más lento y que al respirar el oxígeno llegue a regiones más profundas del cuerpo y esto lo logras fácilmente usando el diafragma al respirar cuando inhalas el aire pasa por los pulmones pero no se queda sólo ahí sino que llega hasta la barriga llenando la de aire algo tan sencillo como esto provoca que tu cuerpo reduzca el consumo de oxígeno con lo que tu sangre se vuelve menos ácida y rápidamente sales del modo de lucha o huida y activas una respuesta de relajación en tu sistema nervioso las puertas que bloqueaban el nervio vago el nervio craneal más largo se abren indicándole al cerebro que restablezca todas las funciones de crecimiento orgánico tu cuerpo reabsorbe de inmediato las hormonas del estrés y otros neuroquímicos más beneficiosos comienzan a liberarse endorfina dopamina oxitocina serotonina acetilcolina además el movimiento de la respiración en el abdomen provoca que el sistema nervioso entérico que está situado ahí en tu barriga le ordene a tus neuronas estomacales que produzcan benzodiazepinas naturales relajantes ansiolíticos endógenos que inducen el sueño y descontractura los músculos así que tus músculos se relajan tu presión arterial y tu ritmo cardíaco disminuyen tu sistema inmune se reactiva y tu cerebro entra en coherencia con tu corazón te sientes físicamente descansado y mentalmente despierto y todo esto sucede en sólo tres minutos de respiración abdominal o diafragmática así que esa es la razón por la que siempre recomiendo respirar de esta forma al practicar la meditación mindfulness puede que en tus primeras meditaciones esta respiración abdominal se sienta un poco extraña pero es normal porque el diafragma es un músculo que llevas con mucho tiempo sin usar apropiadamente así que está débil y ligeramente atrofiado el principio quizás lo sientas forzado y poco natural pero no te preocupes porque el diafragma recupera su vigor su elasticidad y su capacidad muy rápidamente así que en sólo unos días de práctica vas a notar que tu respiración diafragmática mejora muchísimo y se vuelve sencilla y daley tablet y el tercer componente después de la postura y la respiración es la atención mientras respira sosegadamente enfocas toda tu atención aquí dejas que tu cuerpo respire siguiendo su propia cadencia y te das cuenta de cómo lo hace prestándole atención así es como te instalas en la presencia respiración la respiración hasta que te distraigas porque te vas a distraer la mente va a ponerte delante un pensamiento que te lleva a otro pensamiento y a otro y a otro más y antes de que te des cuenta vas a estar bien lejos del momento presente esto va a suceder tarde o temprano a todo el mundo le pasa de verdad que no puedes evitarlo te pasa a ti me pasa a mí y le pasa al monje zen que lleva décadas meditando que tienes que hacer tú cuando tu mente se disperse  y notes que te has perdido en tus divagaciones regresar a tu respiración tranquilamente tu respiración es el ancla que te trae de vuelta al momento presente tu mente se distrae una y otra vez y tu pacientemente la atraes de vuelta a la respiración una y otra vez yo siempre digo que la única diferencia entre un meditador principiante y uno experimentado es que este último acepta que su mente se dispersa constantemente y no se frustra ni se desespera cuando se distrae usa el ancla de la respiración para reunificar su atención y sigue meditando y si se distraen mil veces pues mil veces regresa la respiración sin inmutarse con total ecuanimidad como te dije el objetivo del mindfulness no es eliminar los pensamientos ni dejar la mente en blanco el objetivo es volverte capaz de dominar tu atención para que cuando tu pensamiento se descontrola y te des orientes tú puedas salir de ahí voluntariamente y con práctica te vuelves un observador de tu mente te vuelves consciente de los pensamientos que la mente te pone delante desde una posición de testigo tomando una sana distancia y empiezas   más acerca de ti de tus desviaciones de tu dolor tus interpretaciones de cosas que cargas pero que sólo emergen durante la meditación porque durante el ajetreo del día a día permanecen ocultas y al observar todo eso sin quedarte mental y emocionalmente enredado puedes usar toda esa información acerca de ti para tu propio crecimiento mejora y realización es una autoconciencia que tiene mi impacto en tu día a día a múltiples niveles como tu sistema nervioso ya no está tan alerta tu mente está más calmada ya no está tan llena de negatividad preocupación ansiedad hostilidad quejas y desesperación y cuando la negatividad aparezca porque somos humanos y nadie está libre de experimentar situaciones difíciles tu puedes sacar a tu mente del laberinto porque tienes dominio de tu atención cuando empieces a practicar mindfulness muy pronto vas a notar una mayor salud y vitalidad vas a dormir mejor vas a encontrarte de mejor humor también tu autoestima se va a reforzar vas a volverte más resiliente tus relaciones se van a volver más auténticas y significativas como ya he compartido en otros vídeos personalmente yo he notado que además de los beneficios que acabo de mencionar gracias a mi hábito diario de mindfulness hoy puedo mantenerme firme ante las situaciones difíciles inciertas hostiles no me hundo mentalmente cuando surgen imprevistos y adversidades he aprendido a transitar el dolor con entereza he superado muchos miedos que no me atreví a enfrentar tomo mejores decisiones mis emociones ya no me dominan como antes la incertidumbre no me paraliza en definitiva disfruto más de la vida mucho más pero todo esto lo logras solamente si creas el hábito de práctica de mindfulness ver vídeos como este pero no practicar mindfulness no invoca todos esos beneficios demostrados de la misma forma que ver vídeos de recetas saludables no adelgaza tienes que practicar a diario y si quieres que yo te guíe más en la descripción de este vídeo te he dejado varios enlaces para que puedas empezar a meditar conmigo ahora mismo vas a encontrar un enlace a mi curso online en caso de que quieras que mi compañera Tuti Furlán

Me gusta ayuda mucho

CONCENTRACIÓN

CONCENTRACIÓN

Todos podemos mejorar la capacidad de concentración aunque  es muy frecuente distraerse.

Alguna vez de estar en una clase en una reunión o estudiando algo y darte cuenta de que los últimos minutos estuviste perdido en tus pensamientos y no tienes ni idea de lo que se estaba hablando si ese es tu caso este vídeo es para vamos a ver cómo mejorar nuestra capacidad de concentración y enfocarnos para que sea más efectivo tu trabajo o tu estudio y hagas más en menos tiempo pero además para que cuando te sientes a estudiar o trabajar efectivamente te pongas a trabajar y no pierdas tiempo todos estamos fuera de forma a nivel mental pensarlo así si vemos a alguien muy fuera de forma físicamente o con mucho sobrepeso y yo te pregunto cómo llego a esa situación probablemente tu respuesta sea comer mucha comida chatarra o no hizo ejercicio durante mucho tiempo mientras llevaba una vida sedentaria por ejemplo y estarías probablemente en lo correcto si vemos a alguien incapaz de concentrarse por diez minutos seguidos en una tarea importante y con ganas de abandonar una tarea que esa persona misma decidió empezar como ver un vídeo gratuito por ejemplo que te va a brindar 12 trucos para mejorarla de vida estamos viendo a una persona muy fuera de forma pero a nivel cognitivo a nivel de nuestra capacidad de atención y recordad que necesitamos estar en forma tanto a nivel físico como mental  y esto mejora nuestra capacidad de enfocarnos más intensamente y por más tiempo, nos hace más productivos nos permite por un lado mejorar los resultados en nuestra vida cotidiana pero por otro nos permite dedicarle menos tiempo a las tareas que no disfrutamos para eso es importante que entiendas que la productividad en nuestra vida depende de tres factores principales :

Por un lado depende del tiempo que puedes ver más en mi vídeo específico de productividad que te voy a dejar en la descripción Por otro lado depende de la atención que es el objetivo de este vídeo y en:

Tercer lugar depende de la energía que tenemos de la cual también tienes mi vídeo si consideras que es tu problema como para poder enfocarte correctamente de todas maneras el resultado de lo que hacemos del estudio del trabajo tiene una fórmula que debería ayudarte a entender por qué es importante entrenar y mejorar tu capacidad de foco tu capacidad de atención y es la siguiente en el resultado del trabajo producido qué resultado vamos a tener es igual al tiempo que le dedicamos por la intensidad de nuestra atención estamos trabajando puedes dedicarle miles de horas a algo que si tu atención es mala tu resultado también va a ser malo pero centrémonos en lo que nos importa hoy que es la atención y el foco estamos perdiendo nuestra capacidad de concentrarnos no es ninguna novedad el hecho de que vivimos en un mundo donde todo absolutamente todo atenta contra nuestra capacidad de atención de la misma manera en la que hoy la enorme mayoría de los alimentos industrializados atentan contra nuestra salud y hoy tenemos ingenieros de la atención especialistas de la experiencia de usuario de aplicaciones que están dedicados específicamente a determinar cómo hacer más adictivo una red social para que capte tu atención por otro lado a medida que utilizamos más este tipo de productos nuestra capacidad de tensión va disminuyendo al punto donde hoy las personas no toleran prestar atención por 15 minutos seguidos a un tema de su propia elección y tienes que entender cómo funciona nuestra supervivencia nuestro cerebro en este caso porque el cerebro está preparado para prestar la atención a cosas que son por un lado placenteras a situaciones que representan una amenaza y algo que nos aporta novedad si permitimos que nos distraigan novedades que son irrelevantes como por ejemplo mails redes sociales alertas y notificaciones de tu celular nunca vas a poder dedicar el tiempo necesario a completar tareas complejas e importantes para vos dado que nuestro cerebro se distrae con esa novedad se dedica a completar tareas irrelevantes que por supuesto te van a dar resultados también irrelevantes la clave para recuperar o mejorar nuestra capacidad de tensión es usarla de manera consciente apagar el piloto automático en primer lugar para hacer esto concéntrate en algo que sea significativo para vos mientras más significativo sea más fácil va a poder ser concentrarte en eso simplemente por interés y por supervivencia con lo cual cuando entrenes tu capacidad de concentración entrena la con temas que son relevantes para vos que son interesantes para vos porque representan menos esfuerzo y menos fuerza de voluntad para tu organismo para poder sostener esta atención en segundo lugar cuando vas a hacer tareas complejas o cuando vas a entrenar tu capacidad de tensión elimina las fuentes de distracción momento tu teléfono celular a otra habitación la evidencia sobre esto es clara incluso si no miramos las notificaciones de nuestro teléfono el solo hecho de que seamos conscientes de que están ahí disminuye nuestra capacidad en tercer lugar comprender los ritmos de tu cerebro y los ritmos de tu atención de la misma manera que no podemos hacer el máximo nivel de ejercicio todo el tiempo sin descansar tampoco puedes pretender sostener tu máximo nivel de atención todo el día tu mente tiene un ritmo compensa por entrenar ese ritmo una vez que queremos mejorar nuestra capacidad de concentración elegimos algo en lo que queremos enfocarnos y eliminamos las posibles distracciones tenemos que determinar cuál es nuestra capacidad de concentración para tener dónde empezamos para esto lo que vas a hacer es tomar un reloj un cronómetro si vas a usar tu celular que ya sabes que no es lo ideal por lo menos poner en modo avión y vas a tomar el tiempo durante el cual puedes obtener en la actividad que hayas elegido tu atención sin distraerte importa si es leer estudiar escuchar a alguien aburrido lo que sea esto incluso puedes hacerlo en clase si estás en la escuela o en la universidad y una vez que veas que tu mente se quiere distraer y pensar en otra cosa frena al cronómetro anota el tiempo tu objetivo es entrenar tu capacidad de atención para que puedas aumentar ese tiempo si la primera vez que lee es algo complejo por ejemplo pudiste mantener tu atención durante 5 a notario cuando me dice este tiempo no se trata de aguantar lo máximo posible sino de entender cuando naturalmente mi cerebro tiene ganas de distraerse y de irse a pensar en otra cosa una vez que determinamos cuán fuera de forma estamos a nivel cognitivo y de concentración vamos a ver como mejorar ese tiempo una de las primeras cosas que podemos hacer para mejorar nuestra capacidad de concentración es meditar las meditaciones más tradicionales son las formas más básicas e inteligentes de entrenar nuestra capacidad de atención dado que nos obligan a enfocarnos en algo que ni siquiera es particularmente interesante para nosotros como un mantra o nuestra respiración de hecho es extremadamente probable que durante sus primeras meditaciones tu atención se disperse cientos de veces a otros pensamientos pero tienes que considerar lo siguiente cada vez que vuelves a traer tu atención a tu respiración o al mantra o a lo que sea que elijas estás ejercitando y tomando a tu capacidad de atención de la misma manera que cada vez que levantas una pesa estás ejercitando un músculo y por supuesto con el tiempo se fortalece esta práctica te va a ayudar a mejorar los tiempos durante los cuales sos capaz de mantenerte enfocado en una tarea si no sabes cómo meditar te voy a dejar descripción una guía básica de cómo hacerlo por otro lado tenemos al ejercicio tanto la meditación como el ejercicio son meta habilidades esto quiere decir habilidades que cuando mejoran mejoran nuestra performance en otras áreas si puedes hacer una sola cosa de hecho para mejorar tu capacidad cognitiva de concentración hace ejercicio poder mucho más de él porque en el vídeo de ejercicios que te voy a dejar en la descripción pero además del ejercicio que nos ayuda a formar nuevas redes neuronales y aprender más rápido y de la meditación que nos ayuda a efectivamente aumentar el tiempo en el que podemos prestar atención que más podemos hacer por un lado podemos entrenarnos a través de las repeticiones si la primera vez que me diste el tiempo el que puedes mantenerte enfocado fueron cinco minutos lo que vas a hacer para entrenar tu capacidad de foco es practicar estos cinco minutos enfocándote cinco veces por día y vas a tratar de hacer cinco series si quieres de enfocarte durante los minutos que puedas aguantar sin distracción y por supuesto recordad descansar entre cada serie de la misma manera que cuando vas al gimnasio tus músculos necesitan descansar para recuperarte a tu mente le sucede lo mismo estas series de ejercicios concentra por poco tiempo con un descanso en el medio son lo más parecido que vas a ver a la famosa técnica de estudio llamada técnica pomodoro que tiene lapsos pequeños de estudio para tener mucho a nivel de concentración con descansos en el medio luego una semana de estas series durante las cuales te enfocas está te concentraste en el tema de tu elección por cinco minutos o equis cantidad de minutos volvía a testear durante cuánto tiempo puedes enfocarte sin distraerte y vas a ver que los tiempos aumentaron de la misma manera que alguien que entrena en el gimnasio aumenta los pesos semana a semana por otro lado cuida tu capacidad de atención una vez que trabajaste para ganar capacidad de atención puede sostenerla por más minutos en temas que incluso no sean de tu interés la pregunta hoy es cómo evitó perderla nuevamente como te mencionaba antes mucho del mundo moderno atenta contra tu capacidad de atención por eso es importante proteger a tu mente y decidir de manera consciente cómo vas a alimentarla pensando así cuando crees mantener un cuerpo sano sabes que no deberías comer comida chatarra sabrosa fácil de conseguir muy estimulante pero muy dañina a largo plazo lo mismo vale para tu mente existe contenido información si quieres qué tenido que es fácil de ver que es breve y que es hiper estimulante que daña a tu capacidad de atención a largo plazo este contenido es la comida chatarra del mundo cognitivo no tengo que no veas nada para extraer té pero minimiza la dosis esto no sólo daña tu capacidad de concentración sino también a tu motivación y arruina tus niveles de dopamina porque te trae un nivel de satisfacción y de novedad que no es real puedes ver más sobre esto y motivación en el vídeo de ayuno de dopamina ahora tienes que considerar también que trabajar de manera y pere enfocada siempre representa un esfuerzo importante para la corteza prefrontal de tu cerebro esto puede parecer muy bueno pero a largo plazo nos hace menos flexibles y menos creativos con lo cual es importante que cada tanto te reserva momentos o tiempos intencionalmente dedicados a hacer tareas que sean más creativas que sean más flexibles y que no requieran tanta concentración para no perder esta habilidad por las razones que te mencionaba antes es mucho más fácil para nuestro cerebro prestar la atención y concentrarse en cosas que les resultan placenteras en cosas que tu cerebro disfruta con lo cual para mejorar tu capacidad de atención a largo lazo es importante que logres enfocarte en las partes de tu trabajo en las partes de estos estudios que disfrutas para que tus seres grasos y estudiaron trabajar con placer luego el resto se vuelve mucho más fácil por la asociación cerebral y esto hace dos cosas por un lado te ayuda a mantenerte enfocado por más tiempo porque aquello que no nos gusta además de consumir nuestra concentración también consume nuestra fuerza de voluntad pero además y esto es doblemente válido si esos hombres por otro lado nos ayuda a regular ya mantener nuestra testosterona si efectivamente aunque no tenga nada que ver tu testosterona con la capacidad de concentración esta hormona es importante para disfrutar del esfuerzo para disfrutar el desafío con lo cual es un beneficio doble y por otro lado tenemos que tener en cuenta nuestro nivel de energía importa cuanto hayas entrenado a tu cerebro si dormiste tres horas y estás muerto de cansancio no vas a por concentrarte de acuerdo a tus posibilidades por ende es esencial mejorar nuestros niveles de energía para enfocarnos y cómo concentrarnos gasta cantidades abismales de energía todas las sustancias que nos brindan energía rápida y saludable al cerebro son sustancias que puedes usar para mejorar tu rendimiento cognitivo para mejorar también tu concentración cuando estás entrenando y para desgastar  – y te dejo en la descripción del vídeo de cómo algunas sustancias nos hacen más inteligentes y nos hacen concentrarnos mejor simplemente por el hecho de que nos aportan más energía a nivel cerebral pero las sustancias van desde creatina que nos aporta energía hasta aminoácidos que nos ayudan a sostener los neurotransmisores que gastamos para concentrarnos o sustancias obvias como el café de todas estas sustancias aquellas que traen colina que es la materia prima de un neurotransmisor que llama acetilcolina van a ser las más importantes para nuestra capacidad de atención dado que nuestra capacidad tensión depende de esta sustancia en cerebro era decir colina con lo cual si tenemos bajos valores de colina y no estamos formando cantidades suficientes acetilcolina nos va a costar más concentrarnos tu atención y tu capacidad de concentrarte son la clave para que termines tu propia perspectiva del mundo no dejes tu atención a merced de los algoritmos de las redes sociales usan los consejos de este vídeo empezar por uno solo si crees meditar o te está durante cuánto tiempo te puedes concentrar y si te gustó este vídeo pone me gusta compartirlo alguien que tenga que concentrarse en una tarea de difícil o suscribirte al canal porque vas todas las semanas vídeos como este sobre cómo mejorar tu calidad de vida de manera ortodoxa

 

 

NEUROPLASTICIDAD

Cameron Mott tenía tres años cuando tuvo una  infección que afectaba la mitad de su cerebro y le provocaba ataques constantes. Para salvarla,  le quitaron ese hemisferio cuando tenía seis años. Cuatro semanas después salió caminando del  hospital. ¿Cómo alguien con solo medio cerebro puede caminar y pensar de forma normal? Pues no  ha sido la única, hay varias historias similares.
¿Qué es la neuroplasticidad? Este tema fue propuesto por: Andrés Pozos y elegido por todos nuestros  mecenas, les estamos sumamente agradecidos. Tú también puedes proponer temas, votarlos,  aparecer en los créditos y recibir saludos, da click en el botón unirse de nuestro canal  de YouTube o ingresa a Patreon.com/curiosamente
El concepto de neuroplasticidad no es nuevo. En  1793 el anatomista Michele Vincenzo Malacarne tomó dos perros de la misma camada, a uno lo  entrenó y al otro no. Al comparar los cerebros, vio que el cerebelo del perro entrenado  era mucho más grande. Su descubrimiento fue olvidado porque se creía que el cerebro no  cambiaba. Luego, el psicólogo William James, 0 por ahí de 1870, habla de la plasticidad de los  hábitos y por lo tanto de un cerebro plástico, pero no le hicieron mucho caso. De hecho,  el término neuroplasticidad se le atribuye a Jerzy Konorski hasta 1948 y tampoco a  él le creían. El concepto no fue tomado en cuenta sino hasta 1959 cuando el padre  del neurocientífico Paul Bach–y–Rita sufrió un infarto cerebral causándole una parálisis.  Los doctores dijeron que nunca se recuperaría, pero entre Paul y su hermano se dedicaron a su  rehabilitación y después de 3 años de ejercicios, su padre se rehabilitó al grado de que se había  vuelto a casar y volvió al trabajo, murió años después de un infarto al corazón subiendo una  montaña. ¿Cómo era posible? Se sabía que los cerebros de los niños crecían, pero no había  evidencia que mostrara cambios en los cerebros adultos. La neuroplasticidad dio un giro cuando en  el año 2000 Eleanor Maguire descubrió cambios en el hipocampo de los taxistas de Londres. Esto  abrió los ojos del mundo porque entonces TODO puede modificar nuestro cerebro sustancialmente. Hasta hace poco tiempo se pensaba que solo los
niños podían tener neurogénesis, o sea, producir  nuevas neuronas: ahora sabemos que los adultos también pueden reproducir sus células nerviosas  en el hipocampo y bulbo olfatorio. Claro que el nivel de neurogénesis y plasticidad  en infantes y adultos es muy diferente, por eso hay un periodo crítico para colocar  implantes cocleares. Aún así, ambos tienen la habilidad de crecer y/o reorganizar las neuronas  y redes neuronales para que el cerebro funcione de forma diferente a como lo hacía. De hecho,  la neuroplasticidad en adultos es sumamente estudiada porque es lo que hace la diferencia en  pacientes que han sufrido infartos cerebrales. Pero ¿cómo es posible que el área visual de  personas ciegas se active cuando leen braille, que áreas auditivas de personas sordas se activen  cuando se comunican con lengua de señas? ¿O que un cerebro dañado se reorganice para que la parte  sana pueda hacerse cargo, como el caso de Cameron? Todo empieza con cambios en la química del  cerebro y, si estos cambios químicos se mantienen, entonces hay cambios estructurales y funcionales a  largo plazo. Imagina que estás intentando aprender un nuevo instrumento: al principio las neuronas  involucradas comienzan a tener mucha actividad, y si esta actividad se mantiene se empiezan  a liberar más neurotransmisores o puede que haya un incremento de receptores y las sinapsis  se potencian. Con el tiempo puede haber cambios en las estructuras. Por ejemplo: un aumento de  dendritas o de terminales de axión. No se conoce con precisión cómo sucede todo esto, pero se sabe  que la repetición y práctica son fundamentales. Pero, no todo es maravilloso: así como la  neuroplasticidad nos permite modificar nuestro cerebro para bien, también nos permite modificarlo  para mal. Como puede haber una potencialización de las sinapsis y de las estructuras, también  puede ocurrir una depresión de las mismas, por eso olvidamos. Al tener un cerebro tan  maleable se ha visto que puede ocurrir una plasticidad maladaptativa. Una conexión mal  hecha puede producir síntomas negativos como: dolores fantasmas, el síndrome del túnel  carpiano o dolores crónicos donde se han identificado cambios anormales en la  corteza somatosensorial primaria. Además, se ha observado una disminución en la neurogénesis  en personas deprimidas, aunque se han encontrado medicamentos que promueven la neurogénesis  y son una opción para algunos pacientes. ¡Ah, pero lo interesante es que hay formas de  promover la neurogénesis y la neuroplasticidad que no implican medicamentos! La  estimulación eléctrica transcraneal, terapias de movimiento e incluso terapia de  realidad virtual se utilizan para contrarrestar las consecuencias de un infarto cerebral. ¿Y qué  tal te parecería producir cambios en tu  cerebro solo con el pensamiento? Se han hecho estudios  prometedores para reducir el deseo en adictos a la cocaína solo pensándolo de forma consciente. Otro estudio interesante para activar la  neuroplasticidad se hizo en el laboratorio  de la doctora Kelly Lambert. A unas ratas se les escondió su cereal favorito y a otras  simplemente se les dio en su comedero. Las que tenían que buscar su cereal tenían mayor  neurogénesis y estructuras más complejas. En ese mismo laboratorio se probó tener a ratas en un  ambiente estimulante y a otras en una caja vacía, luego se intentó enseñar a ambos grupos a conducir  un pequeño vehículo. Seguro ya te imaginas quienes obtuvieron su licencia de conducir. Con 22  entrenamientos las ratas que crecieron en ambientes estimulantes lograron conducir, mientras  que las otras nunca lo lograron completamente. ¿Quieres promover la neuroplasticidad de  tu cerebro? Procura estar en un ambiente
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estimulante; crear arte, tocar un instrumento,  escuchar música, viajar, hacer ejercicio, tener una dieta saludable, bajarle 20  o 30% a las calorías, aprender idiomas, comer comida crujiente y con textura, dormir bien,  meditar, vivir sin estrés y jugar juegos de video de aventura, ritmo o acertijos: eso incentiva  la neurogénesis y la plasticidad cerebral.
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Aunque no se entiende en su totalidad las  aplicaciones de la neuroplasticidad son enormes: desde evitar la enfermedad de Alzheimer,  tratar a pacientes con ansiedad y mejorar nuestras capacidades mentales, hasta apps  que convierten sonidos en una imagen visual para que padres sordos puedan empezar a  escuchar a sus bebés a través de su vista.
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Ahora que sabes que todo lo que haces, aprendes  y experimentas cambia tu cerebro, cuida y moldea ese cerebro que quieres tener. ¡Curiosamente! Muchas gracias a todos nuestros mecenas por apoyarnos mensualmente y darnos la oportunidad  de seguir haciendo videos. Le mandamos un saludo especial a: Adrián Ruiz Díaz, Alberto Campano,  Daniel Guerrero, Daniel Larrea, Dominique  Jacobsen, Esaú Bojorquez, Javier Navarro, Familia  Rebollo Sainz, Felipe Retamales, Francisco Dueñas, Francisco Tejeda, Kurai Kiri, Lissete Ingelmo,  Lorena Poblete, Lupita Orozco, Manuel Balberráno, Noemi Moreno, Nora E.D.B, Oscar Del Grecco, Paulo  Reynaldo Calvo, Pez GOLDFISH RIP, Raúl Noriega, Raúl Sánchez, Rogelio Jiménez, Tania  Moreno, William Montenegro y 1832-MiguelJob.

IA EN LA DETECCIÓN Y EL DIAGNÓSTICO DE ENFERMEDADES

IA EN LA DETECCIÓN Y EL DIAGNÓSTICO DE ENFERMEDADES

A diferencia de los humanos, la IA nunca necesita dormir. Los modelos de aprendizaje automático podrían usarse para observar los signos vitales de los pacientes que reciben cuidados intensivos y alertar a los médicos si aumentan ciertos factores de riesgo. Si bien los dispositivos médicos como los monitores cardíacos pueden rastrear los signos vitales, la IA puede recopilar los datos de esos dispositivos y buscar afecciones más complejas, como la sepsis. Un cliente de IBM ha desarrollado un modelo de IA predictivo para bebés prematuros que tiene una precisión del 75% en la detección de sepsis grave.

Tratamiento personalizado de enfermedades

La medicina de precisión podría ser más fácil de respaldar con la ayuda de la IA virtual. Debido a que los modelos de IA pueden aprender y retener preferencias, la IA tiene el potencial de proporcionar recomendaciones personalizadas en tiempo real a los pacientes las 24 horas del día. En lugar de tener que repetir la información a una nueva persona cada vez, un sistema de atención médica podría ofrecer a los pacientes acceso las 24 horas a un asistente virtual impulsado por IA que podría responder preguntas basadas en el historial médico, las preferencias personales y las necesidades del paciente.

IA en imágenes médicas

La IA ya está desempeñando un papel destacado en el área de las imágenes médicas. Las investigaciones han indicado que la IA impulsada por redes neuronales artificiales puede ser tan eficaz como los radiólogos humanos para detectar signos de cáncer de mama y otras afecciones. Además de ayudar a los médicos a detectar signos tempranos de la enfermedad, la IA también puede ayudar a que la asombrosa cantidad de imágenes médicas que los médicos deben monitorear sea más manejable al detectar partes vitales del historial de un paciente y presentarles las imágenes relevantes. .

Eficiencia de los ensayos clínicos

Durante los ensayos clínicos, se dedica mucho tiempo a asignar códigos médicos a los resultados del paciente y actualizar los conjuntos de datos relevantes. La IA puede ayudar a acelerar este proceso al proporcionar una búsqueda más rápida e inteligente de códigos médicos. Dos clientes de IBM Watson Health descubrieron recientemente

GuardadoWHAT IS ARTIFICIAL INTELLIGENCE IN MEDICINE?

Machine learning can help process medical data and provide medical professionals with important information, improving health outcomes and patient experiences.

Artificial intelligence in medicine is the use of machine learning models to search medical data and discover insights that help improve health outcomes and patient experiences..

Currently, the most common functions of AI in medical environments are clinical decision support and image analysis. Clinical decision support tools help providers make decisions about treatment, medications, mental health, and other patient needs by giving them quick access to information or research that is relevant to their patient. In medical imaging, artificial intelligence tools are being used to analyze CT scans, X-rays, MRIs and other images for lesions or other findings that a human radiologist might miss.

The challenges that the COVID-19 pandemic created for many health systems also led many health organizations around the world to begin field testing new AI-enabled technologies, such as algorithms designed to help monitor patients and tools powered by AI to evaluate COVID-19 patients.

The research and results of these tests are still being compiled, and general standards for the use of AI in medicine are still being defined. However, the opportunities for AI to benefit physicians, researchers, and the patients they serve are constantly increasing. At this point, there is little doubt that AI will become a central part of the digital health systems that shape and support modern medicine.

Applications of AI in medicine

There are numerous ways AI can positively impact the practice of medicine, whether by accelerating the pace of research or helping doctors make better decisions. Here are some examples of how AI could be used:

 

AI in disease detection and diagnosis

Unlike humans, AI never needs to sleep. Machine learning models could be used to observe the vital signs of patients receiving intensive care and alert doctors if certain risk factors increase. While medical devices like heart monitors can track vital signs, AI can collect the data from those devices and look for more complex conditions, like sepsis. An IBM customer has developed a predictive AI model for premature babies that is 75% accurate in detecting severe sepsis.

Personalized disease treatment

Precision medicine could be easier to support with the assistance of virtual AI. Because AI models can learn and retain preferences, AI has the potential to provide real-time personalized recommendations to patients 24 hours a day. Instead of having to repeat information to a new person each time, a healthcare system could offer patients 24-hour access to an AI-powered virtual assistant who could answer questions based on medical history, the patient’s personal preferences and needs.

AI in medical images

AI is already playing a prominent role in the area of medical imaging. Research has indicated that AI powered by artificial neural networks can be as effective as human radiologists at detecting signs of breast cancer and other conditions. In addition to helping doctors detect early signs of disease, AI can also help make the staggering amount of medical images doctors must monitor more manageable by detecting vital parts of a patient’s history and presenting them with the relevant images. .

Efficiency of clinical trials

During clinical trials, a lot of time is spent assigning medical codes to patient outcomes and updating relevant data sets. AI can help speed up this process by providing faster and smarter searching for medical codes. Two IBM Watson Health customers recently discovered

 

CHAT GPT

CHAT GPT

 

Una de las funcionalidades más esperadas de chat gpt ya está aquí como sabéis tras el chatbot de Open Ai existe un enorme cerebro muy inteligente llamado gpt 4 cuyo anuncio en marzo sorprendió a todos no solamente por su mejora en inteligencia sino también por sus capacidades multimodales la multimodalidad entendida como la capacidad de una Inteligencia artificial de no trabajar solo con un único tipo de datos Pues que chat gpt no se limite solo a trabajar con texto es algo que Open nos ofreció cuando nos presentó ejemplos como estos this and so we can actually Take Now this output literally we Just said top the html ejemplos donde se veía que gpt podía tomar como input imágenes imágenes que podía visualizar comprender analizar y a través de sus capacidades de generación de texto razonar y resolver tareas inteligentes una pasada y esto sucedió en marzo pero no fue hasta hace unas pocas semanas que Open Ai dio el paso de empezar a habilitar esta funcionalidad a muchos de los usuarios de chat gpt Plus a día de hoy muchos de vosotros podréis ver que si acudís a la versión normal de gpt 4 pues se os va a activar esta nueva funcionalidad de aquí donde podéis incluir imágenes como parte de vuestro prompto puedo colocar una imagen como esta y pedirle a chat gpt pues que me haga una descripción detallada de todos los elementos que hay en ella y que luego me escriba un poema le damos a enviar Y en cuestión de segundos se obra la magia la imagen muestra un hombre de pie con una expresión facial Serena tiene una barba bien cuidada y una cabeza calva Gracias sus ojos transmiten confianza está vistiendo una camisa de color verde claro con mangas largas que tiene dobladas hasta los codos la camisa está abotonada y tiene un diseño sencillo sus brazos están cruzados sobre su pecho el fondo de un tono azul grisáceo lo que resalta la figura del hombre una descripción perfecta sobre todo lo de la barba bien cuidada Y esto no deja de ser chat gpt una ía cuyo punto fuerte es trabajar a través del lenguaje y resolver tareas inteligentes donde Ahora nos puede escribir un poema como este en el Lienzo de azul tenue un hombre sereno se muestra con barba y mirada que encanta y en verde su figura destaca sus brazos cruzados al pecho una señal de fortaleza de calma en el silencio de ese retrato su presencia el espacio en balsama impresionante esto abre la puerta a un montón de posibilidades a mi gusto el modelo de visión de gpt 4 lo que se conoce como gpt 4v es todo un cambio de paradigma en el mundo de laisión por computador Y al igual que sucedió con la llegada de chat gpt esto abre un abanico de posibilidades enormes que posiblemente a día de hoy ni siquiera llegamos a comprender y es por eso que hacemos este vídeo hoy Y es que Microsoft que ha tenido obviamente acceso anticipado a este modelo ya nos ha hecho el trabajo de documentación con este paper de aquí un documento titulado El Amanecer de los lmms ojo lmm no llm sé que suena trabalenguas pero tenemos que entender que large Language model llm responde a los modelos que hemos visto hasta la fecha con gpt3 con gpt 4 con Palm 2 todos estos modelos del lenguaje aquí estamos hablando ahora de lmm large multimodal models donde tal y como vimos en este vídeo sobre el futuro de la Inteligencia artificial no estamos tan lejos de un futuro donde Bueno pues estos enormes cerebros digitales sean capaces de procesar analizar y razonar con múltiples tipos de datos con imágenes texto audio 3D todo al mismo tiempo y en este trabajo Microsoft se enfoca en esto en el estudio de estos enormes modelos los multimodales en el caso de este paper Pues en el gpt 4v que es un modelo multimodal de texto e imágenes y nos trae un montón de ejemplos super interesantes de múltiples funcionalidades que podemos extraer de esta nueva Inteligencia artificial repito muchos ejemplos un artículo de 166 páginas que me he leído de arriba a abajo que he analizado que he resumido y que hoy os traigo en este análisis sobre gpt 4 Vision model al tratarse de un modelo multimodal ahora puedes trabajar con gpt 4 pues tanto por la vertiente del texto como por la de las imágenes ahora texto e imágenes se juntan en una misma Inteligencia artificial Pues yo por ejemplo aquí le he subido dos imágenes y le he preguntado Qué relación guardan entre ellas y aquí gpt 4 pues está haciendo esta labor de analizar cada una de las imágenes independientemente y luego entender el texto para resolver la tarea que le estoy planteando las dos imágenes muestran a la misma persona bla bla bla tal y como demuestra Microsoft pues esto lo podríamos utilizar Para pasarle varias imágenes de tickets de comida que tú hayas registrado y preguntarle Oye cuánto pagué de impuestos Dónde está la información y que gpt 4 te pueda responder diciendo mira en el primer recibo pagaste 3,72 en impuestos y la información se encuentra en la parte inferior del recibo en el segundo recibo 42,23 en el tercero 4,58 y en total pagaste 50,53 en impuestos en los tres recibos que te pueda estas tres imágenes que las estructure que las analice y que te pueda agregar toda la información razona con el lenguaje natural es una auténtica pasada otro uso interesante de poder pasarle múltiples imágenes es el poder plantearle tareas más complejas donde el contexto esté repartido en estas imágenes no pues vemos cuánto debo pagar por la cerveza en la mesa según el precio en el menú Entonces le pasamos una imagen de nuestra mesa le pasamos una imagen de nuestro menú y aquí gpt 4 nos responde Mira según el menú el precio de una cerveza Magna es de $ dado que hay dos cervezas en la mesa Pues el coste total de la cerveza sería $2 de nuevo la información fluyendo a partir de las dos

imágenes que le hemos dado realmente gbt 4 entiende mucha de la información visual que le estamos presentando Y esto es algo interesante que en el paper se demuestra Y es que podemos hacer anotaciones dentro de nuestras imágenes que sirvan como guía como orientación para que gpt 4 sepa exactamente dónde está la información que le estamos pidiendo Esto es algo que Open Ai demostró en este ejemplo de aquí donde tras tomar una foto con la cámara luego podía ser un garabato para marcar exactamente En qué región de la imagen se tenía que focalizar la Inteligencia artificial aquí gpt 4 con su capacidad de visión pues puede entender este tipo de información este tipo de marcas como parte del prompt que le puede guiar hacia la resolución de la tarea que le estamos planteando yo puedo la imagen de antes y hacer pues una marca como esta con cualquier software de edición que tengamos y ponerle una flechita y una interrogación subirla a chat gpt y preguntarle pues qué prenda de ropa estoy señalando y que chat gpt nos entienda que est estamos señalando a una camisa una funcionalidad que tenéis de forma nativa disponible por ahora en la aplicación móvil en la parte web Pues tienes que subir tú las imágenes garabateadas directamente desde tu ordenador pero bastante útil porque tú puedes una captura de una tabla de datos hacer una selección de una columna rápidamente con el Paint y preguntarle a chat gpt Oye describe la imagen y que gpt 4 te responda Pues que la región resaltada en rojo en la imagen es una celda de tabla que contiene un valor numérico de 122,3 esta se encuentra la sección tet de la tabla bajo la columna out y la fila git 2 Entonces qué podéis hacer con gpt 4v Pues un montón de cosas tenéis que pensar que tenéis en vuestras manos a los ojos más potentes jamás vistos en la historia de la visión por computador en el campo de la Inteligencia artificial pues por ejemplo estáis viajando y de repente os ponen delante de vosotros un plato de comida que se ve espectacular pero que no tenéis ni idea de lo que es cogéis el móvil sacáis a chat gpt le sacáis una foto y él te describe que el El plato en la imagen es un tazón de mapo tofu un popular plato chino de la provincia de Sichuan consiste cubos de tofu suave en una salsa rica y picante hecha con pimientos rojos pastas de frijoles granos de pimienta bla bla bla Oye describe el nombre del plato pues este plato se llama costilla corta estofada con chimichurri Presenta una jugosa costilla corta cocida fuego lento hasta que quede tierna cubierta con una sabrosa salsa chimichurri y además te añade que se sirve junto a verduras asadas para una comida completa claro lo interesante de esto es que demuestra que chat gpt puede tener una comprensión Perfecta de lo que es el contenido de la imagen pero luego tenemos que recordar que esto está conectado a chat gpt a la parte lingüística cuyas funcionalidades Pues también son infinitas tú podrías sacar la foto de la comida y preguntarle Pues que te haga un detallado de todos los ingredientes necesarios para cocinarla luego podría sacar una foto de tu nevera y decirle Oye qué ingredientes me falta lí me lo que necesito comprar luego ir al supermercado y sacar una foto a la estantería de todas las salsas y que él te diga Mira sí la salsa que estás buscando está en este este punto y con esto os tenéis que dar cuenta de que lo que tenemos entre manos es muy potente otra cosa que hemos visto antes que parece que este módulo de visión pueda ser sin problemas es detectar el texto en imágenes lo que antes requería de utilizar potentes algoritmos de OCR Ahora parece que gpt 4 lo puede hacer in the Wild entendido este in the Wild en lo salvaje como que puede sacar una foto sin preocuparte que esté muy bien centrada o que el texto tenga una fuente legible sino que al igual que nuestros ojos pueden entender que en esta imagen de aquí pues hay un cartel con cierta información pues gpt 4 te puede decir sí hay tres textos en la imagen pruebas de covid-19 por favor tenga su identificación y tarjeta de seguro listas y luego toda la información o aquí si tenemos un cartel que está escrito con tisa Pues con diferentes Fuentes tampoco gpt 4 tiene problema a la hora de extraer que bueno tenemos la palabra vacaciones playa sonrisa verano sandía chanclas limonada esto es tan impresionante que en mi viaje a México de hace un par de semanas tuve la oportunidad de probar justamente esto en un cartel que estaba escrito en maya una lengua que obviamente estará subrepresentado respecto a otros idiomas más mayoritarios como el inglés o el español dentro del dataset de entrenamiento y que sin embargo gpt 4 no tuvo ningún problema en Traducir y hacerme una explicación perfecta que los guías que me acompañaban en la visita pues lo vieron y me dijeron madre mía es que está muy bien pero la comprensión de elementos en una imagen pues no se queda solamente en texto sino que también el modelo es capaz de entender símbolos reconocibles como Pues que en esta imagen hay dos vasos del starbuck coffee o que aquí hay unas zapatillas representad con el logo de Nike o incluso que en esta fotografía pues está el logo de Windows copilot elementos símbolos que nosotros si somos capaces de percibir y de entender a qué marca pertenecen y que en este caso el modelo con su cultura general de todo lo que ha visto a través de internet pues también lo puede entender y de la misma forma como es obvio pues gpt 4v tiene cultura general como para entender que en estas imágenes de aquí lo que se está mostrando es un collage de ocho personalidades destacadas de diferentes Campos nos dice en la fila Superior de izquierda a derecha se encuentra el cantante Justin Bieber el futbolista Lionel Messi el futbolista Cristiano Ronaldo el empresario elon Mask Kylie Jenner Taylor Swift Robert Downey Junior Scarlett johanson todas estas celebridades Pues están contenidas en la cultura general de gbt 4 y lo mismo sucedería con lugares reconocibles pues por ejemplo le puedes pasar una imagen de Time Square y que te haga una descripción s super detallada donde te diga que que en la imagen se ve la Estatua de George m cohan en Time Square en Nueva York que es una estatua de bronce que se encuentra sobre un pedestal de granito bla bla bla y esto a mí me Mola muchísimo porque me imagino en un futuro próximo Pues el poder estar viajando por algún lugar sacar una foto con mi móvil o con alguna gafa de realidad aumentada y poder preguntarle a mi Inteligencia artificial Oye Explícame algo curioso de dónde estoy Y de lo que estoy viendo Estos son capacidades que gpt 4v tiene pero que como veremos más adelante puede que chat gpt no Y esto es importante también entre las capacidades de gpt 4 que el paper de Microsoft nos enseña Pues hay algunas cosillas interesantes como que el modelo no solo es capaz de percibir Qué hay en una imagen sino que también te puede decir Qué elementos no hay no tú le puedes pasar esta imagen y preguntarle puede ver las plumas azules brillantes en el ala del pájaro y que él te responda no puedo ver plumas azules brillantes en el ala del Pájaro parece tener plumas marrones y blancas Parece ser también que el modelo es capaz de realizar tareas como contar Aunque luego hablaremos un poquito sobre esto y también hacer localización de objetos no solamente decirte si en esta imagen está presente esto sino que también puede encontrar la posición en la que está ubicada dicho elemento Un ejemplo muy chulo de esto es el que vemos aquí donde se le pide al modelo que siga las siguientes instrucciones primero que le diga el tamaño de la imagen pasada como input luego Localizar a cada persona usando una bounding Box reconocer Quién es cada una de las personas con la cultura general del modelo y finalmente generar una descripción detallada de cada bounding Box entonces vemos que aquí el modelo genera una respuesta pues para cada uno de los pasos que le hemos pedido donde la única equivocación que tiene es respecto a la inferencia de Cuál es la resolución de la imagen de cuánto es el ancho y el alto algo que ciertamente un humano también si le tuvieras que pedir que te haga a Ojo Cuánto mide en píxeles cada una de las dimensiones de la imagen Pues yo creo que también se equivocaría vemos que hace eso luego eh genera la información de la bounding Box según lo que está percibiendo describe a cada una de las personas pues Quiénes son y con esto pues obtenemos una imagen final que si la visualizamos vemos que más o menos la detección de las personas la desp opciones son correctas y esto para mí Cuenta algo muy importante y Es que creo que estamos viviendo un punto similar a lo que se vivió en 2021 con la salida de gpt3 cuando vimos que de repente un único modelo pues era capaz de hacer múltiples tareas que antes pues teníamos modelos específicos para cada una de ellas desde mi punto de vista lo que viene a demostrar gpt 4v es que ahora en el campo de la visión por computador se está viviendo un fenómeno igual un modelo que te hace ocr que te hace Counting que te hace hace localización de objetos que te reconoce la escena que te la describe con este nivel de precisión es algo que nunca se había visto en el mundo de la visión por computador y tendrá consecuencias fascinantes aún así el modelo no es perfecto todavía tiene algunas limitaciones Pues aquí por ejemplo en esta tarea de intentar estructurar la información que aparece en este carnet de conducir podemos ver como el modelo en algunos casos eh alucina detalles que no hay pues 1977 lo entiende Como 2011 o en otros casos pues no entiende Cómo la información está distribuida y etiqueta eh el atributo donor con la etiqueta que tiene al lado que es veterano o también se ha comprobado que el modelo Tiene imprecisiones con ciertas tareas que implican Buscar diferencias entre múltiples imágenes Pues en este caso de aquí se le pregunta cuáles son las tres diferencias de esta imagen y el modelo alucina detalles como que en el suelo Hay un montón de hojas de bambú o que una de las diferencias es que en una

imagen solo hay un tallo de bambú y en la otra Hay varios lo cual no es cierto y también habrá situaciones donde vosotros cuando empecéis a probar la herramienta os vais a encontrar con tareas que la Inteligencia artificial no va a ser capaz de resolver o que va a resolver mal pero aquí viene lo interesante y es que tal cual explican en este artículo y como sucedía con inteligencias artificiales anteriores con gpt3 y con chat gpt Pues hay formas hay trucos de poder exprimir al máximo el rendimiento que podemos sacar de estos modelos recordáis que antes os he comentado que el poder usar varias imágenes nos iba a ayudar más adelante a la hora de sacarle más rendimiento al modelo Pues fijaos en este ejemplo aquí se le pregunta a gpt 4v cuál es la lectura de el medidor de velocidad y aquí gpt 4v responde de forma incorrecta que la velocidad es de 22 millas por h lo cual es incorrecto porque tal cual se ve aquí la aguja apunta a 10 entonces aquí los investigadores de Microsoft que han hecho el curso de prompt engineer pues se saben el truquito de usar la coletilla think Step by Step una forma de inducir al modelo a que su respuesta sea más detallada y que incluya más información que en este proceso autor recurrente donde se basa para seguir prediciendo en lo que ha predicho anteriormente pues le puede ayudar para llegar a una respuesta más correcta que en este caso Es aproximadamente 30 millas por hora lo cual de nuevo vuelve a estar mal la siguiente estrategia que ejecuta es la de describirle con instrucciones Cómo debería el modelo de resolver la tarea se le pregunta al modelo Oye cuál es la lectura del medidor de velocidad y luego se le añade una descripción contexto de cómo tendría que resolver la tarea Pues mira para leer el medidor de velocidad tienes que observar la aguja que está en el dial y bla bla bla vale se le da paso por paso cómo tiene que resolverla y aún así el modelo caprichoso él se inventa que la velocidad Es aproximadamente de 40 millas por hora de nuevo mal entonces está perdida la batalla pues no tenemos una estrategia más y en el paper nos demuestran como utilizando esta capacidad de poder subir varias imágenes en el modelo podemos hacer lo que se conoce como F Shot learning el darle al modelo en el promt varios ejemplos de otras imágenes similares de cómo se suelto esta tarea pues podéis ver aquí como le pasamos una imagen del medidor de velocidad y Se le indica que el puntero amarillo pues está en este punto aquí le pasamos otra imagen y le decimos que está a 30 mill por hora y luego le pasamos la imagen que antes era incapaz de resolver Y fijaos como en este caso Ahora sí gpt 4v consigue hacerlo a la perfección otro ejemplo contando elementos en una imagen que hemos visto antes que es algo que a gpt 4 se le puede atragantar Oye cuántas manzanas hay en esta imagen hay 12 error vale vamos a pensar paso a paso cuántas manzanas hay en esta imagen y responde Bueno veo las imágenes identifico empiezo a contarlas una por una no me salto ninguna manzana hay 12 no mal vamos a contar manzanas gpt 4 pero vamos a contarlas fila por fila vale humano voy Primera fila cuatro manzanas bien segunda fila tres manzanas mal tercera fila cuatro manzanas mal el número total 11 manzanas está bien pero haz contado mal por favor céntrate gpt 4 cuenta las manzanas en la imagen primero cuenta las filas luego cuenta las manzanas en cada fila y luego súmalo todo venga vale Sí cinco manzanas cuatro seis mal y aquí llega la solución Este es otro prompt que tenemos que apuntar y es el momento en el que le decimos al modelo Oye gbt 4 es que eres un experto contando cosas en una imagen y como eres un experto vamos a contar el número de manzanas que hay en la imagen de abajo y aquí pt4 te dice Ah vale que soy un experto en contar perfecto la primera fila cuatro la segunda cuatro la tercera tres en total 11 manzanas hay truquitos en los prompts que por ahora hay que ir aprendiendo aplicado a diferentes tareas profesionales pues podemos ver como gpt 4 consigue resolver problemas de índole científica o le puedes pasar este diagrama y preguntarle cuál de los organismos es el productor en esta red alimentaria y que gpt 4 entienda Cuál es la relación de cada flecha y con que conecta para responderte que los productores en esta red alimentaria pues son las vallas y las flores que tenemos aquí abajo podríamos imaginarnos a gpt 4

aplicado a diferentes verticales profesionales pues por ejemplo una aseguradora que quisiera ser un parte de desperfecto de un vehículo que ha sufrido un accidente y quisiéramos estructurar los daños que se ven en una imagen Pues tú le puedes plantear Oye para esta imagen imagina que eres un experto en evaluar los daños y quiero que me pongas todos los detalles siguiendo la siguiente estructura en un Jason y que el modelo te pueda hacer una descripción como la que vemos aquí abajo donde te extrae la marca el modelo la placa o te hace una descripción del daño como que el parachoque delantero cap y parabrisas están dañados o por ejemplo en programación quiero que veáis este ejemplo de aquí que es bastante impresionante fijaos aquí se ha utilizado a gpt 4v Para pasarle un diagrama de flujo de cómo tiene que ser la interacción de un usuario dentro de un formulario y se le ha pedido que implemente todo este código además el diagrama presenta ciertas complejidades  pues por ejemplo unas flechas que revierten la decisión de que primero aparezca la página de email y luego la de nombre y podemos ver como gpt 4 esto no entiende la perfección colocando and en el formulario primero en la captura del nombre y fijaos muy interesante aquí hace referencia al nombre del usuario y esto es porque el propio diseñador ha escrito en la pizarra Oye deberá de mencionarse Cuál es el nombre del usuario que ha indicado en el primer paso luego llegamos aquí a este punto donde hay una bifurcación del flujo donde si eres mayor de edad Pues tienes que ir a una página y si eres menor de edad Pues tienes que ir a esta otra donde además el usuario para ser más complejo el proceso pues ha tachado su primera decisión y ha colocado que no que tiene que ir a la página para niños y vemos de nuevo como gpt 4 pues esto lo entiende y efectivamente implementa esta página todo este código todo este flujo todo este formulario implementado a partir de una única imagen pasada a gpt 4v y podemos imaginarnos como mucha de esta tecnología en un futuro cercano pues acabará impactando en muchos aspectos de nuestra sociedad Como por ejemplo la medicina en este artículo han demostrado como el conocimiento general de medicina que tiene el modelo chat gpt es suficiente para poder hacer una descripción de detallada sobre lo que está presente en ciertas imágenes médicas se le pregunta a gpt 4 Mira la tomografía computarizada del pulmón en la imagen de abajo y dime que está mal y gpt 4 responde parece haber múltiples áreas de consolidación y opacidades en vidrio esmerilado en ambos pulmones lo que podría indicar una infección pulmonar o inflamación y bla bla bla esto es impresionante y es muy prometedor pero también hay que cogerlo con mucho cuidado y con mucha responsabilidad en el propio artículo Microsoft deest estra como para otras imágenes médicas pues gpt 4v se equivoca y hace diagnósticos errados lo cual en este contexto concreto pues puede tener un perjuicio muy grande tenemos que entender que esta es una tecnología todavía prematura y cada uno de vosotros en los casos de uso donde queráis aplicarlo Pues tendréis que hacer una evaluación De qué tan certero es el modelo y qué tan preciso es Y si realmente cumple con los requisitos de seguridad que en cada caso pues se tenga que aplicar aún así hay algo que tenéis que saber y es algo que os encontraréis cuando empecéis a probar la herramienta y que creo que alguno de vosotros no os va a gustar y es que aquí hemos estado hablando de gpt 4v y de chat gpt pero son herramientas diferentes es decir gpt 4v no deja de ser el gran cerebro artificial que ha aprendido a percibir imágenes a poder hablar el modelo que hemos ido comentando a lo largo de este vídeo pues cuáles son sus capacidades pero luego cuando esto llega a chat gpt pues Open Ai hace este proceso de introducir salvaguardas de introducir límites en lo que el modelo puede hacer para evitar comportamientos que sean perjudiciales cuando esta herramienta se extiende y se abre a todo el público esto es similar a lo que hemos visto con los modelos de lenguaje en el pasado gpt 4 si quisiera te podría explicar cómo se construye una bomba pero cuando le preguntas a chat gpt él amablemente te responde que no te lo puede decir por motivos de seguridad pues esto es algo que os vais a encontrar a menudo utilizando a chat gpt yo le puedo subir una imagen y preguntarle Quién es la persona de esta imagen y la respuesta normal de chat GP p será esta Sorry I cannot help with that donde nos dice que no nos pueden ayudar con esto que el modelo no pueda hacer esa tarea que le hemos planteado que en este caso es preguntarle Quién es la persona que hay aquí y claro esto es un problema porque aquí estamos limitando las capacidades de lo que la Inteligencia artificial verdaderamente pueda ser pero creo que es importante que de verdad entendamos que esto tiene sentido que lo hagan es decir cosas que chat gpt no te va a permitir hacer es poder pasarle una imagen y preguntarle Dónde está localizado ese lugar Pues porque eso presenta problemas de privacidad lo mismo pasará cuando le preguntes por la identidad de una persona que aparece en una imagen o seguramente si le pasas una imagen médica pues te vaya a soltar la coletilla de que no es adecuado que un modelo de lenguaje te haga un diagnóstico médico y bla bla bla sabemos que Open Ai tiene un historial de ser muy restrictivo respecto a este tipo de malos usos que ellos consideran malos usos y sabemos que poco a poco van afinando la maquinaria para que hoy los límites que tiene que a lo mejor son bastante agresivos Pues en un futuro se vayan reduciendo se vayan suavizando y nos permitan hacer un uso más normal de la herramienta aún así Este es un desafío muy grande para Open Ai Y es que con las nuevas capacidades de su Inteligencia artificial también llegan nuevas formas de ataque como esta de aquí donde en una imagen de una nota se le puede instruir al modelo que no le diga al usuario final Cuál es el contenido realmente de la imagen y solamente decirle que es la imagen de un pingüino algo que gpt 4 o es a rajatabla una forma muy rudimentaria pero efectiva de ataque adversario aún así esto no deja de ser una protección que queda invalidada cuando la comunidad Open source avanza Y es que en las últimas semanas hemos visto como la comunidad Open source ha dado un paso firme en la publicación de su modelo Java un modelo de características similares a gpt 4v al ser un modelo multimodal que puede analizar imágenes y darte descripciones de texto y resolver tareas con ellas pero que en este caso al ser Open source pues no tiene ningún tipo de filtro ni control Y seguramente será cuestión de semanas que veamos a gpt 4v accesible a través de la Api para que también vosotros podáis construir vuestros proyectos con lo último de lo último de la Inteligencia artificial si te ha gustado el vídeo si te ha gustado este análisis compártelo compártelo en redes sociales compártelo con tus compañeros Y cuéntame abajo en comentarios Para qué vas a usar a esta tecnología o en qué proyectos lo quieres integrar estaré echándole un vistazo sabéis que podéis apoyar a este canal a través de patreon tenéis el enlace en la caja de descripción y os voy a pedir un favor Y es que si sois de esas personas que disfrutéis de este canal sin estar suscrito pues suscríbete dle al botón que quiero llegar ya al hito a la meta del millón de Seguidores estamos en 800 y pico 1000 y sé que hay muchos que como el algoritmo de YouTube pues funciona bien y recomienda mi contenido sin estar suscrito si es que te interesa pues que no estáis suscritos entonces Esta es nuestra misión Además así no te perderás contenidos como el que os traeré esta semana donde vamos a estar haciendo justamente un directo para probar todo esto que hemos visto hoy para ver si los casos de usos que Microsoft nos presenta de gpt 4v realmente son aplicables a chat gpt para probar donde funciona bien y donde no funciona también vamos a estar en directo Así que estad atento a todo lo que publicamos echadle un vistazo a estos contenidos que tenemos por aquí super interesantes el vídeo sobre el futuro del 3D con gaus and splatting que os ha G mucho y chicos chicas nos vemos con más Inteligencia artificial en el próximo vídeo

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COMO FUNCIONAN LAS REDES NEURONALES.

COMO FUNCIONAN LAS REDES NEURONALES.

 

Algunas vez te has preguntado cómo es que las redes neuronales representadas regularmente con simples círculos y líneas conectadas pueden aprender cosas en este vídeo te dará una explicación intuitiva y lógica de por qué las redes neuronales pueden generar aprendizaje y mostrar lo que llamaríamos inteligencia artificial no necesitas tener conocimiento previo para seguir este vídeo he visto vídeos en dónde infieren que ya conoces cómo y por qué una estructura de este tipo puede aprender cosas de igual manera muchos vídeos en donde se meten demasiado en los modelos matemáticos y si bien el uso avanzado de redes neuronales requiere de muchas matemáticas hoy buscamos responder de manera simple porque unas bolitas y palitos conectados pueden generar aprendizaje para comenzar necesitamos conocer a nuestro protagonista del día de hoy y que mejor que presenciar conocimiento esto que ves es una célula madre del cuerpo humano no por padres no te lo puedes perder ahí está el momento exacto en el que una célula madre humana se transforma y nace una nueva neurona cerebral mi cerebro el tuyo y el de todos los humanos tiene decenas de miles de millones de estas neuronas interconectadas entre sí gracias a esas neuronas interconectadas podemos ver entender sentir crear imaginar y tomar decisiones esas neuronas cerebrales de manera general funcionan de la siguiente manera cada neurona recibe estímulos eléctricos de otras neuronas la neurona procesa esos estímulos y en ciertos casos se activa y dispara para estimular a su vez a otras neuronas a las que está conectada esas otras neuronas reciben ese estímulo lo procesan y en ciertos casos también se activan y disparan estímulos a otras neuronas etcétera etcétera etcétera y así continúen una gran red neuronal imagina que quieres aprender algo nuevo ya sea a tocar guitarra a hablar un nuevo idioma o malabarear con tres pelotas palabra requiere que la parte visual motriz y de coordinación aprendan a trabajar juntos si no tienes la habilidad desarrollada las neuronas que trabajan para poder malabarear no están acostumbradas a trabajar juntas aparte soy algo torpe entre más práctica es una habilidad las conexiones necesarias entre las neuronas comienzan a mejorar a hacerse más robustas se van acostumbrando que cuando una se activa y dispara las otras probablemente deben también activarse esto es el proceso de aprendizaje estamos hablando de un proceso biológico real que sucede en tu cerebro y esto toma tiempo pero con práctica y práctica las neuronas no sólo van reforzando sus conexiones sino que hacen atajos cuando se dispara una casi sin procesar el resto se dispara el en automático esto es parte de lo que llamamos memoria muscular cuando podemos hacer algo casi sin pensarlo tocar guitarra hablar otro idioma malabarear cuando éstas apenas aprendiendo requieren tu total atención pero después podrás hacerlas prácticamente sin pensarlo hace casi 70 años se comenzó a intentar emular este proceso de manera artificial primero con circuitos eléctricos y después con estructuras computacionales cómo podemos simular un proceso tan simple y a la vez tan complejo una de las primeras investigaciones en este ramo fue la de intentar emular un proceso de toma de decisiones similar a como lo haría un humano intentemos diagramar lo que tú haces cuando tienes que tomar una decisión normalmente antes de decidir algo tomas varias cosas en cuenta lo que ve es lo que conoces tus creencias experiencias anteriores etcétera tomas todo esto y mucho más para evaluar la situación y tomar una decisión claro no siempre la correcta imaginemos que estás pensando en salir de viaje hay tres factores que van a influir en tu decisión primero tienes dinero suficiente segundo tu pareja quiere ir y tercero el lugar tiene clima agradable en base a estos tres factores tomará su decisión intentemos simular esto con un proceso computacional nombremos a estos tres factores x1 y x2 y x 3 cada factor sólo tiene dos opciones sí o no al ser una computadora podemos indicarlo con un 1 para así y 0 para no por ejemplo si tienes dinero suficiente entonces x 1 igual a 1 de lo contrario x 1 igual a 0 si tu pareja quiere ir y si el clima es agradable conectemos estos tres factores a este pequeño círculo este círculo debe tomar los tres factores como entradas y por medio de una operación o función responder a nuestra pregunta digamos que queremos que respondan 1 si la decisión es que si te va a seguir de viaje o 0 si la decisión es que no te vas a ir de viaje que puede hacer este pequeño círculo para tomar esta decisión agreguemos ahora un umbral a nuestro círculo este umbral es un simple número ahora lo que hará el círculo es decir si

la suma de los tres factores de entrada es mayor al umbral entonces la salida del círculo será uno de lo contrario será un cero si establecemos un umbral de uno nuestro pequeño círculo ahora tiene un proceso aunque muy básico de toma de decisiones por ejemplo si tienes dinero suficiente y el lugar tiene clima agradable la suma de los factores es 22 es mayor al umbral de 1 por lo tanto no importa que tu pareja no quiere ir el círculo dará como salida 1 es decir que si te irás de viaje si tu pareja quiere ir y el clima del lugar es agradable también irás no tienes dinero pero bueno ya a ver dónde te endeudas para poder ir esto normalmente esto es lo que hacemos ok para ser honesto lo sumamos no tomamos decisiones de una manera tan simple normalmente diríamos algo como mira no me puedo endeudar más así que si no tengo dinero no voy lo otro pues ya y lo platicamos ok ok estamos dando una mayor importancia al dinero que a los otros dos factores esta importancia no la hemos incluido en nuestro proceso hagámoslo en redes neuronales a esta importancia se le llama peso por ejemplo digamos que el peso del factor del dinero es 2 los otros dos los dejamos en 1 con esto estamos dando el doble de importancia al dinero que a los otros dos factores antes de entrar al círculo los factores se multiplicarán por su peso ahora cambiemos el umbral del círculo para que ahora sea 2 puedes imaginar lo que va a pasar sutilmente la toma de decisiones de nuestro pequeño círculo se ha hecho más interesante si tienes dinero y tu pareja quiere ir te vas a ir de viaje de igual manera si tienes dinero y el clima del lugar es bueno vas a ir [Música] pero si tu pareja quiere ir y el clima del lugar es bueno pero no tienes dinero entonces no irás de igual manera si tienes dinero pero ni tu pareja quiere ir ni el clima es bueno no irás el proceso de decisión ya no es tan simple y es un poco más cercano a la realidad este pequeño círculo es llamado formalmente un perceptor o un perceptor un consta de entradas o factores pesos de los factores el cual se coloca regularmente en las conexiones un valor de umbral y una función de activación la función que usamos en este caso simplemente está revisando si la suma de las entradas es mayor al umbral como podrás imaginar si jugamos con los pesos de los factores de entrada así como el umbral nuestro perceptor estará usando modelos distintos para tomar decisiones imagina que en lugar de tres factores de entrada tiene 10 ahora imagina que cada uno de esos factores es en realidad la salida de otros percepciones que a su vez tomaron otras decisiones previamente imagina que la salida de tu percepción sirve como entrada a otro perceptor etcétera esto que ves es un perceptor multicapa los perceptores multicapa son ahora llamados redes neuronales con un solo perceptor pudimos ver que podemos tomar una decisión interesante si creamos una red de muchos de estos perfectos desconectados crees que podamos tomar decisiones más complejas definitivamente los primeros capas pueden comenzar con decisiones muy básicas como definir qué están viendo tus ojos lo que escuchas con tus oídos etcétera esas capas de los sentidos sirven como entrada a otras capas las cuales según lo que precio vientos sentidos deciden qué hacer quizá perciben lo que parece ser un peligro por lo cual disparan neuronas de un camino especializado para situaciones de peligro que sirven para tomar decisiones como huir y eso dispara neuronas relacionadas al movimiento de estos músculos etcétera si hacemos esto con una red neuronal artificial que debe entender una imagen las primeras capas pueden centrarse en cosas básicas como los ejes y líneas de la imagen las siguientes pueden tomar esa entrada y centrarse en un millones entre los ejes para formar figuras simples los siguientes pueden unir figuras simples para definir si lo que están viendo parece ser un número y decidir cuál es el más probable que sea suena muy perfecto desgraciadamente cuando esto se desarrolló originalmente presentó dos grandes problemas el perceptor un simple que hicimos tiene cuatro parámetros o variables los tres pesos de las conexiones y el umbral de la neurona son números que podemos nosotros ajustar manualmente para hacer que el perceptor funcione distinto imaginemos que son perillas de control ajustables para nuestro perceptor o no una red neuronal interesante normalmente cuenta con cientos miles o millones de neuronas varias capas y muchísimas conexiones esto aumenta exageradamente la cantidad de perillas ajustables de la red neuronal si queremos hacer ajustes para cambiar el modelo de decisiones de la red nos sentiríamos como frente a una consola interminable de perillas por ajustar no sabríamos lo importante que comenzar a hacer los ajustes esta limitante de tener que ajustar los parámetros manualmente fue un primer gran problema el segundo fue que los perceptores que vimos hoy son muy volubles si recuerdas la salida de nuestro perceptor era un 1 o un 0 si voy o no voy en algunos escenarios eso tiene sentido sin embargo si tenemos una red neuronal grande un pequeño cambio en uno de los parámetros puede desencadenar una serie de modificaciones no deseadas en las siguientes capas similar a un efecto mariposa lo que se necesita es que los perceptores tengan una decisión más realista que en lugar de ser 10 me digan un número decimal que me diga qué tan adecuado es que me vaya o no de viaje quizá un punto 7 o quizá un punto 2 de esta manera cuando cambia un parámetro en lugar de cambiar totalmente una serie de decisiones cambia solo sutilmente lo necesario y el impacto de las capas posteriores es más controlado como solucionaremos este problema y lograremos decidir y vamos de viaje aunque esté el virus en el mundo en un siguiente vídeo hablaré de cómo se solucionaron estos problemas después de 10 años de estancamiento y como esto nos llevó a las redes neuronales que utilizamos hoy en día el vídeo te gustó por favor hágalo me gusta compártelo y suscríbete y si te sientes platicador igual le dije un comentario y donde me digas cómo crees que la inteligencia artificial va a cambiar tu vida en los siguientes añosCOMO FUNCIONAN .

 

EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO

VIKTOR FRANKL.

EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO

El hombre es lo que en última instancia se ha convertido porque lo ha hecho suyo pero la esencia principal del adulto es un diseño animal tedioso no podemos encontrarnos a nosotros mismos nuestra identidad Excepto volviéndonos devotos a la causa de algo

Este es el doctor Victor Frankl profesor de psiquiatría y neurología de

la Universidad de Viena por encima de ello presidente de la sociedad médica de Austria en psicoterapia es el autor de uno de los libros más leídos en estos tiempos a través de los campos de concentración hasta el existencialismo el doctor expone temas que conciernen al alma en su último libro El hombre en busca del sentido el dr Frankl está aquí para discutir con nosotros hoy algunos de los temas cruciales que nos tocan a todos analizando los problemas del hombre moderno sus ansiedades esperanzas del futuro se dijo que hubo tres revoluciones en Viena . Adler con su Búsqueda del poder Freud con su Búsqueda del placer y ahora el doctor Frankle que habla al hombre moderno de lo que sea que es en el mundo una vez Recibí una consulta de un hombre general prácticamente de las afueras de Viena y vino y me dijo doctor vengo a consultarle a usted por la severa depresión que estoy sufriendo ahora mismo Pues a lo largo de dos años desde que mi esposa falleció no puedo superarlo no puedo deshacerme de esta depresión no tiene sentido que usted me recete algo porque cualquier prescripción podría hacérmela yo mismo sin embargo tengo el presentimiento de que tengo que hablar con usted charlar con usted luego hubo una pausa y me preguntó qué debería hacer y podría haberle dado cualquier consejo no le dije nada pero solo le hice una pregunta le pregunté al viejo doctor terani qué pensaría si él hubiese fallecido primero y su esposa tuviese que sobrevivir a su muerte y me dijo Oh Eso habría sido terrible ella habría sufrido muchísimo y le dije este sufrimiento su esposa ha estado generando ese sufrimiento pero tú también podrías haberle generado a ella Este sufrimiento se habrías muerto antes pero ahora no sabes quién tiene que pagar por ello estás enojado porque ahora tú tienes que pasar El Duelo tú tienes que sufrir tú tienes que sobrevivir sin ella y no puedes culpar a nadie de ello el hombre levantó la cabeza y me miró me estrechó la mano y silenciosamente se fue de mi oficina él encontró en este cambio de actitud una nueva perspectiva algo que no podía cambiar el hecho de la muerte de su esposa y algo que sí podía cambiar su actitud ante ello de repente vio un sentido el sentido del sacrificio en un momento en el que no había nada en absoluto él podía superar su depresión estaba sufriendo Sí pero ahora lo hacía por el bien por el honor de alguien usted dice que los eventos de la vida separados del sentido son inútiles el hombre no puede ser saludable sin el sentido sin que haya un sentido detrás

de las cosas no podría ni siquiera estar vivo sabes quién dijo eso sabes quién dijo esto Albert Einstein ningún psiquiatra lo dijo y ahora pienso que la psiquiatría debe recordar esta parte motivacional primaria del hombre la parte que controla básicamente La Búsqueda del sentido y el hombre debe ser preparado para soportar la tensión entre los sentidos que esperan ser encontrados y el estado actual del ser volvamos por segundo al caso del médico que contó hoy en día mucha de la psicoterapia presente se concentra en lo que pensamos en el día a día y usted está diciendo que lo revirtió y dijo que lo importante es saber por qué usarlo ahora no dije aquí está esta píldora eso no te hace feliz existe un tranquilizante psicológico la psicoterapia con esto en vez de reducir su dolor traté de hacer que fuera capaz de soportar su dolor y este es uno de estos estados y esa es una de las principales diferencias en el enfoque de la psicoterapia y mucho de lo que vemos aquí en los Estados Unidos este es uno de los puntos básicos que la gente moderna está buscando este significado creo que lo está haciendo muy bien Esta es una de las habilidades que pudo poner a prueba estando en el campo de concentración verdad en algún sentido sí lo hice porque lo que estaba detectando era la pregunta el problema a su vez eso me estaba protegiendo y ayudando con mi firmeza sobreviviera o no al campo de concentración Pero todas estas cosas que la gente tuvo que atravesar gente inocente tratando de superarlo y a pesar de todas estas muertes a nuestro alrededor ese sufrimiento tiene un sentido un sentido más elevado pero en ese momento no lo tuvo para ninguno yo no le veía ningún sentido incluso para sobrevivir no sé si me entiendes usted dice que sobrevivir no es suficiente ni siquiera es lo básico entiendo y en la misma línea de este pensamiento básico de no tener el tranquilizante pero darle un sentido al sufrimiento y al dolor

Cuáles son las otras ideas básicas que han convertido en parte de su propio enfoque Yo le diría doctor que esta enseñanza de la terapia local del cuerpo se basa en tres principales Pilares tres principios uno es que la rueda del sentido es opuesta a la rueda del placer según el psicoanálisis interrumpo un minuto uno no necesita una reserva de alguna interpretación para hacer una experiencia significativa para usted el estado del viejo hombre es una preciosa responsabilidad suya verá usted tiene algo que puede dar lugar a una falsa interpretación entiendo yo podría decir que hay evidencia de que incluso el hombre promedio de la calle es en Primera y última instancia cualquier término Que prefieras alguien que busca un sentido no en una forma intelectual por supuesto sino en una forma más implícita su propio desarrollo personal llevando a cabo una tarea más elevada que él mismo amando a alguien los aspectos espirituales y las aspiraciones del hombre son primariamente aspectos intelectuales sino algo que concierne a la conciencia individual todo lo que tiene que ver con el amor con la dedicación a otra cosa más grande este es el espíritu humano no solo el intelecto y la razón el sentido de la vida se concibe como Dentro de este cuerpo de la logoterapia en la siguiente manera la vida nunca deja de tener un sentido de guardar un sentido para cada persona y ese era el hecho que quería enseñar al mundo el hecho de que incluso el sufrimiento tiene un significado por supuesto No el dolor tomado como algo masoquista como un sufrimiento innecesario pero ese sufrimiento se enfrenta en nuestras vidas con fe y la fe es inevitable en los eventos de la vida y este necesario e Inevitable sufrimiento en este caso depende de lo que le importe a cada uno y lo que importa es Cómo nos enfrentamos a eso cómo lo enfocamos la actitud que tomamos en esa circunstancia y una vez que encuentras el sentido al sufrimiento encuentras la libertad del ser ves la vida como una cadena de hilos interconectados un ejemplo es que el hombre nunca está condicionado por las condiciones siempre es libre no es que esté libre de las condiciones sino que es libre de expandirse por fuera de las condiciones en otras palabras cuando tus padres estaban en una crisis usted no podía controlar las circunstancias pero podía elegir en cierta forma cómo actuar ellos hubieran matado a Hitler Si hubiesen tenido la oportunidad pero pasemos a un ejemplo más trivial yo no soy responsable de que mi cabello sea gris sin embargo soy responsable del

hecho de que no fui al peluquero para que me loa entiendo en qué parte usted dice lo que importa no es tanto lo que se siente que es lo que solemos concentrarnos sino tu control sobre ello Eso después determina el significado de tus sentimientos definitivamente este es un factor muy importante

Esto es lo que pensé que no sabíamos déjeme formular una oración muy simple una vez dicha por Carl Justice el tío del cilindro central que dijo el hombre es lo que en última instancia se ha convertido porque lo ha hecho suyo pero la esencia principal del adulto es un diseño animal tedioso no podemos encontrarnos a nosotros mismos nuestra identidad excepto volviéndonos devotos a la causa de algo o a alguien no podemos realizar una actualización individual a no ser que nos desviemos hacia la devoción hacia el mundo no por una intención directa de nuestros principios ese es un punto magnífico pero nos estamos quedando sin tiempo

 

 

QUE ES UN ALGORITMO EN INFORMATICA

Algoritmo en informática: Qué es, cómo hacer uno y los diferentes tipos qué existen 

El concepto “algoritmo” está relacionado con el ámbito informático y se encuentra muy presente en nuestra vida cotidiana, cada vez más. En este artículo te explicamos qué es un algoritmo, cómo hacer uno, así como los diferentes tipos de algoritmos que existen. ¡Comenzamos!

¿Qué es un algoritmo en informática?

Un algoritmo en informática se trata de un conjunto de pasos o instrucciones establecidas, ordenadas y delimitadas para solucionar un problema, hacer un cálculo o llevar a cabo una tarea. En otras palabras, un algoritmo es el procedimiento que se sigue paso a paso para conseguir un objetivo concreto.

Entonces…. ¿Qué es un algoritmo en programación? ¿Es lo mismo?

En el campo de la programación, un algoritmo es el paso anterior a escribir el código. En primer lugar, tenemos que encontrar la manera de conseguir la resolución al problema, es decir, definir el algoritmo informático y, después, mediante el código, indicar a la máquina que pasos queremos que realice. Por lo tanto, un programa informático se trata de un conjunto de algoritmos ordenados y codificados en un lenguaje de programación para ser puestos en marcha en un ordenador.

Sin embargo, los algoritmos no “pertenecen” solo a los ámbitos de la computación y las matemáticas, sino que nosotros mismos utilizamos algoritmos durante nuestro día a día, como por ejemplo, los manuales de instrucciones o recetas de cocina ¡Están por todas partes!

 Tipos de algoritmos y ejemplos

Existen diferentes clasificaciones de los algoritmos dependiendo de diferentes factores. Por ejemplo, dependiendo de cómo describen sus pasos a seguir, se dividen entre algoritmos cuantitativos y cualitativos. De la misma forma, si requieren o no del uso de un ordenador para solventarlos, se distinguen entre computacionales o no computacionales.

Pero, si nos enfocamos en qué hace y cómo lo hace para llegar a la solución, encontramos más tipos de algoritmos. A continuación, señalamos los cuatro  tipos de algoritmos informáticos más comunes:

  • Algoritmo de búsqueda. Estos localizan uno o diversos elementos que tengan una serie de propiedades en una estructura de datos. Por ejemplo, existen diferentes tipos de búsqueda, entre las más destacados:
  • Búsqueda secuencial. En este tipo de algoritmo se compara el elemento a buscar con cada elemento del conjunto hasta dar con él o hasta que se hayan comparado todos los elementos.
  • Búsqueda binaria. El algoritmo realiza una comparación con el elemento ubicado en el medio y, si no son iguales, sigue su búsqueda en la mitad donde puede encontrarse. De esta manera, continúa comparando cada vez en intervalos más pequeños de elementos.
  • Algoritmos probabilísticos. Esta se trata de una técnica que utiliza una fuente de aleatoriedad como parte de su lógica. A través de una muestra aleatoria de la entrada, el algoritmo llega a una solución que puede no ser la mejor, pero sí la más adecuada para el problema planteado. Para que sea más probable brindar una solución correcta, el algoritmo se repite varias veces con diferentes muestras y compara los resultados.

Más tipos de algoritmos

  • Algoritmos de ordenamiento. Estos reorganizan los elementos que se encuentran en un listado dependiendo de la relación de orden, normalmente, por orden numérico y lexicográfico. Un correcto orden optimiza el uso de este tipo de algoritmos y facilitan que se consigan resultados legibles por máquinas pero, también por personas.

Por ejemplo, estos son algunos de los algoritmos de ordenamiento que existen:

  • Ordenamiento de burbuja. Este tipo de algoritmo compara cada elemento de la lista a ordenar con el siguiente y cambia la posición si no se encuentra en el orden correcto. Revisa una y otra vez la lista hasta que está ordenada correctamente.
  • Ordenamiento por selección. En este caso, el algoritmo va colocando el elemento más pequeño en cada una de las posiciones de la lista uno detrás de otro, de forma consecutiva.
  • Ordenamiento rápido. El algoritmo escoge un elemento del conjunto y reubica el resto a cada uno de los lados de ese elemento, según si son mayores o menos a él. Se repite el procedimiento en cada subconjunto.
  • Algoritmos voraces.Este tipo de algoritmos consiste en una estrategia de búsqueda en la que se elige la mejor opción en cada paso local, con la finalidad de llegar a una solución general inmejorable. Normalmente, los algoritmos voraces se utilizan para solucionar problemas de optimización. Estos son algunos de los casos en los que los algoritmos logran soluciones óptimas:
  • Codificación Huffman. Se trata de un método de compresión de datos en el que no se pierde información, que analiza la frecuencia de aparición de un mensaje y le asigna un código de longitud que puede variar.
  • Problema de la mochila fraccional. En este caso, disponemos de una variedad de objetos y debemos determinar cuáles de ellos pondremos en la mochila para conseguir transportar el mayor valor sin superar el peso que puede soportar.

Cómo hacer un algoritmo

Antes de crear el algoritmo será necesario representarlo en un flujo de programación. Una vez representado, será más sencillo de ejecutar. Todo algoritmo cuenta con tres partes:

  • En la entrada o input es donde se introducen todos los datos que el algoritmo necesita para ejecutarse.
  • Con lo que ha recibido en la entrada, el algoritmo llevará a cabo una serie de cálculos para dar con la solución al problema.
  • Los resultados que se han obtenido del procesamiento se mostrarán en el output o salida del algoritmo.
  • Para crear un algoritmo se debe tener en cuenta sus características. Las características de los algoritmos son:
  • Secuenciales: estos se procesan consecutivamente.
  • Precisos: tienen que ser objetivos en la resolución del problema.
  • Ordenados: deben leerse y ejecutarse por orden.
  • Finitos: deben contar con un número concreto de pasos.
  • Concretos: deben mostrar una solución al problema resuelto.
  • Definidos: ante los mismos inputs siempre deben conseguirse los mismos outputs.

Un algoritmo tiene que ser suficiente para resolver un problema pero, si hay varios algoritmos que solucionan el mismo, siempre será preferible el que cuente con un camino más corto.

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EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO

VIKTOR FRANKL.

EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO

El hombre es lo que en última instancia se ha convertido porque lo ha hecho suyo pero la esencia principal del adulto es un diseño animal tedioso no podemos encontrarnos a nosotros mismos nuestra identidad Excepto volviéndonos devotos a la causa de algo

Este es el doctor Victor Frankl profesor de psiquiatría y neurología de

la Universidad de Viena por encima de ello presidente de la sociedad médica de Austria en psicoterapia es el autor de uno de los libros más leídos en estos tiempos a través de los campos de concentración hasta el existencialismo el doctor expone temas que conciernen al alma en su último libro El hombre en busca del sentido el dr Frankl está aquí para discutir con nosotros hoy algunos de los temas cruciales que nos tocan a todos analizando los problemas del hombre moderno sus ansiedades esperanzas del futuro se dijo que hubo tres revoluciones en Viena . Adler con su Búsqueda del poder Freud con su Búsqueda del placer y ahora el doctor Frankle que habla al hombre moderno de lo que sea que es en el mundo una vez Recibí una consulta de un hombre general prácticamente de las afueras de Viena y vino y me dijo doctor vengo a consultarle a usted por la severa depresión que estoy sufriendo ahora mismo Pues a lo largo de dos años desde que mi esposa falleció no puedo superarlo no puedo deshacerme de esta depresión no tiene sentido que usted me recete algo porque cualquier prescripción podría hacérmela yo mismo sin embargo tengo el presentimiento de que tengo que hablar con usted charlar con usted luego hubo una pausa y me preguntó qué debería hacer y podría haberle dado cualquier consejo no le dije nada pero solo le hice una pregunta le pregunté al viejo doctor terani qué pensaría si él hubiese fallecido primero y su esposa tuviese que sobrevivir a su muerte y me dijo Oh Eso habría sido terrible ella habría sufrido muchísimo y le dije este sufrimiento su esposa ha estado generando ese sufrimiento pero tú también podrías haberle generado a ella Este sufrimiento se habrías muerto antes pero ahora no sabes quién tiene que pagar por ello estás enojado porque ahora tú tienes que pasar El Duelo tú tienes que sufrir tú tienes que sobrevivir sin ella y no puedes culpar a nadie de ello el hombre levantó la cabeza y me miró me estrechó la mano y silenciosamente se fue de mi oficina él encontró en este cambio de actitud una nueva perspectiva algo que no podía cambiar el hecho de la muerte de su esposa y algo que sí podía cambiar su actitud ante ello de repente vio un sentido el sentido del sacrificio en un momento en el que no había nada en absoluto él podía superar su depresión estaba sufriendo Sí pero ahora lo hacía por el bien por el honor de alguien usted dice que los eventos de la vida separados del sentido son inútiles el hombre no puede ser saludable sin el sentido sin que haya un sentido detrás

de las cosas no podría ni siquiera estar vivo sabes quién dijo eso sabes quién dijo esto Albert Einstein ningún psiquiatra lo dijo y ahora pienso que la psiquiatría debe recordar esta parte motivacional primaria del hombre la parte que controla básicamente La Búsqueda del sentido y el hombre debe ser preparado para soportar la tensión entre los sentidos que esperan ser encontrados y el estado actual del ser volvamos por segundo al caso del médico que contó hoy en día mucha de la psicoterapia presente se concentra en lo que pensamos en el día a día y usted está diciendo que lo revirtió y dijo que lo importante es saber por qué usarlo ahora no dije aquí está esta píldora eso no te hace feliz existe un tranquilizante psicológico la psicoterapia con esto en vez de reducir su dolor traté de hacer que fuera capaz de soportar su dolor y este es uno de estos estados y esa es una de las principales diferencias en el enfoque de la psicoterapia y mucho de lo que vemos aquí en los Estados Unidos este es uno de los puntos básicos que la gente moderna está buscando este significado creo que lo está haciendo muy bien Esta es una de las habilidades que pudo poner a prueba estando en el campo de concentración verdad en algún sentido sí lo hice porque lo que estaba detectando era la pregunta el problema a su vez eso me estaba protegiendo y ayudando con mi firmeza sobreviviera o no al campo de concentración Pero todas estas cosas que la gente tuvo que atravesar gente inocente tratando de superarlo y a pesar de todas estas muertes a nuestro alrededor ese sufrimiento tiene un sentido un sentido más elevado pero en ese momento no lo tuvo para ninguno yo no le veía ningún sentido incluso para sobrevivir no sé si me entiendes usted dice que sobrevivir no es suficiente ni siquiera es lo básico entiendo y en la misma línea de este pensamiento básico de no tener el tranquilizante pero darle un sentido al sufrimiento y al dolor

Cuáles son las otras ideas básicas que han convertido en parte de su propio enfoque Yo le diría doctor que esta enseñanza de la terapia local del cuerpo se basa en tres principales Pilares tres principios uno es que la rueda del sentido es opuesta a la rueda del placer según el psicoanálisis interrumpo un minuto uno no necesita una reserva de alguna interpretación para hacer una experiencia significativa para usted el estado del viejo hombre es una preciosa responsabilidad suya verá usted tiene algo que puede dar lugar a una falsa interpretación entiendo yo podría decir que hay evidencia de que incluso el hombre promedio de la calle es en Primera y última instancia cualquier término Que prefieras alguien que busca un sentido no en una forma intelectual por supuesto sino en una forma más implícita su propio desarrollo personal llevando a cabo una tarea más elevada que él mismo amando a alguien los aspectos espirituales y las aspiraciones del hombre son primariamente aspectos intelectuales sino algo que concierne a la conciencia individual todo lo que tiene que ver con el amor con la dedicación a otra cosa más grande este es el espíritu humano no solo el intelecto y la razón el sentido de la vida se concibe como Dentro de este cuerpo de la logoterapia en la siguiente manera la vida nunca deja de tener un sentido de guardar un sentido para cada persona y ese era el hecho que quería enseñar al mundo el hecho de que incluso el sufrimiento tiene un significado por supuesto No el dolor tomado como algo masoquista como un sufrimiento innecesario pero ese sufrimiento se enfrenta en nuestras vidas con fe y la fe es inevitable en los eventos de la vida y este necesario e Inevitable sufrimiento en este caso depende de lo que le importe a cada uno y lo que importa es Cómo nos enfrentamos a eso cómo lo enfocamos la actitud que tomamos en esa circunstancia y una vez que encuentras el sentido al sufrimiento encuentras la libertad del ser ves la vida como una cadena de hilos interconectados un ejemplo es que el hombre nunca está condicionado por las condiciones siempre es libre no es que esté libre de las condiciones sino que es libre de expandirse por fuera de las condiciones en otras palabras cuando tus padres estaban en una crisis usted no podía controlar las circunstancias pero podía elegir en cierta forma cómo actuar ellos hubieran matado a Hitler Si hubiesen tenido la oportunidad pero pasemos a un ejemplo más trivial yo no soy responsable de que mi cabello sea gris sin embargo soy responsable del

hecho de que no fui al peluquero para que me loa entiendo en qué parte usted dice lo que importa no es tanto lo que se siente que es lo que solemos concentrarnos sino tu control sobre ello Eso después determina el significado de tus sentimientos definitivamente este es un factor muy importante

Esto es lo que pensé que no sabíamos déjeme formular una oración muy simple una vez dicha por Carl Justice el tío del cilindro central que dijo el hombre es lo que en última instancia se ha convertido porque lo ha hecho suyo pero la esencia principal del adulto es un diseño animal tedioso no podemos encontrarnos a nosotros mismos nuestra identidad excepto volviéndonos devotos a la causa de algo o a alguien no podemos realizar una actualización individual a no ser que nos desviemos hacia la devoción hacia el mundo no por una intención directa de nuestros principios ese es un punto magnífico pero nos estamos quedando sin tiempo

 

 

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