El blog del Dr. Enrique Rubio

Autor: Enrique Rubio (Página 9 de 141)

ENRIQUE RUBIO GARCIA
Jefe del Servicio de Neurocirugía Valle de Hebron
Profesor Titular de Neurocirugía
Academico de España, Portugal, European Society of Neurosurgery, Word Federation of Neurosurgery.
Investigador del I Carlos III
Veintidós tesis doctorales dirigidas
250 trabajos publicados
Presidente de la academia de Neurocirugía de Barcelona
Academico de Cadiz y Jerez de la Frontera
Acadenico de Honor de Andalucia y Cataluña
log enriquerubio.net

LOS EMBALSES EN ESPAÑA

A PROPORSITO DE LOS EMBALSES EN ESPAÑA.

 

España es el país donde nadie se entera de nada o más bien , o  mejor habría que decir por decirlo bien que España es el país donde la mayoría no quiere enterarse bien de las cosas y lo digo porque así en las élites hay la sensación en muchas ocasiones de que España es considerado como el país Bambi el país donde todo el mundo es crédulo y donde nos creemos que la riqueza que el progreso que la energía que otras tantas cosas salen de la nada y que tenemos derecho a todo sin renunciar a nada y lo cierto Es que esto no es así y no solamente no es así sino que además como dice el refrán no solemos acordar de Santa Bárbara cuando truena y nunca Mejor dicho porque ahora con el tema de la sequía de repente todos nos hemos empezado a preocupar por los embalses qué es lo que pasa con los embalses Y qué es lo que está ocurriendo con el agua y en este vídeo Te voy a contar un poco qué es lo que pasa con este asunto para qué sirven los embalses y exactamente algunas cosas que se están contando que son rotundamente falsas y que hay que desmentir O al menos explicar bien para que sepamos exactamente en el punto en el que estamos y también qué es lo que puede pasar o Sobre todo qué es lo que debería de pasar vamos a hablar de embalses de hecho nos cuesta incluso diferenciar entre embalse y pantano y lo usamos indistintamente mientras que un pantano es una acumulación de agua natural que se ha creado por acción del transcurso natural del río un embalse es una obra que ha hecho el ser humano una obra de ingeniería para poder utilizar los recursos hídricos de una manera mucho más eficiente para distintas actividades económicas o de subsistencia yo me he venido hoy aquí y por eso lo digo a un sitio que es como una especie de Parque temático del agua y hay embalses para empezar que tienen una finalidad única o que tienen varias finalidades distintas depende de cada sitio y del tipo de construcción que se ha hecho es interesante que se va a poder aprovechar para una cosa o para la otra dependen muchas ocasiones de la cantidad de agua y de la orografía del terreno de hecho hay incluso embalses que están construidos exclusivamente para frenar grandes avenidas de agua repentinas que puede haber cuando hay lluvias intensas y que no acaben provocando desastres medioambientales como ocurría en el pasado lo que se dice laminar el agua pero aquí en el sitio donde me he venido yo hay agua para regar hay agua para beber hay agua para generar electricidad estamos en uno de los sitios que hasta hace poco era el lugar de bombeo de agua más potente que hay en toda Europa ahora te cuento un poco más del tema e incluso estamos en un sitio en el que el agua se aprovecha aquí en cerca de cofrentes y en el lugar donde confluyen el Cabriel y el Jucar para refrigerar la inmensa cantidad de calor que genera la central nuclear justamente decoferentes y este es un sitio magnífico para hablarte del agua y específicamente también de en estos tiempos de sequía de lo que se habla y todo lo que se está contando y se está manipulando en todo este asunto de los embalses y el agua y el desembalse para generar electricidad hay que tener en cuenta que hay una norma que hay que cumplir y que está dentro de la ley del agua haya incluso convenios internacionales por ejemplo el de la Albufeira que atañe a todos aquellos cauces que acaban en Portugal y en los que rigen normas internacionales sobre caudales que hay que cumplir Porque allá en el otro lado de la frontera tiene que seguir llegando el agua Pero además está la ley del agua que indica De qué manera se prioriza el uso lo primero es el agua para beber en segundo lugar para regar y solo En tercer lugar están los usos industriales entre ellos la generación de Electricidad Por último el cuarto es el recreativo de la misma manera interpretar directamente que el agua que para generar electricidad ya no se puede utilizar para otras cosas es falso porque el agua no se gasta sigue en el transcurso del cauce y ahí se sigue usando para los usos que ya sabemos la decisión de generar electricidad en un embalse está dentro de este contexto lo que no quita que haya otros sitios donde los embalses estén fabricados creados y con permisos justamente y exclusivamente para generar electricidad que no es el caso del famoso embalse de Alcántara del que se ha estado hablando en los últimos días pretendemos a pensar que donde más llueve es donde más pantanos debería de haber y no es así de hecho en España es en la zona oeste y concretamente de la mitad de hacia el sur ahí entres Salamanca y la provincia de Cáceres donde están los mayores embalses de toda España sabías que la mayor parte de los grandes embalses de España están en Extremadura Pues sí especialmente en Cáceres como digo entre Cáceres y Salamanca es donde tenemos las grandes acumulaciones de agua en muchos casos y evidentemente vinculadas al Tajo y como digo cada embalse tiene su finalidad y algunos de ellos se construyeron específicamente para generar electricidad puesto que la energía del agua la energía hídrica es absolutamente limpia absolutamente verde es una fuente de agua renovable normalmente y además incluso nos puede servir de batería de acumulación como es el caso de las centrales de cortes 1 y 2 en las que estoy yo aquí en la provincia de valencia pero volviendo justamente a Extremadura Hace unos días salía una noticia Y que además se ha viralizado sobre cómo una compañía eléctrica estaba de nuevo desaguando estaba soltando el agua para generar electricidad y ganar millones a Costa de un pantano en una situación de sequía extrema que estamos viviendo en este país sí estamos en una situación de sequía y ahora de repente todos nos hemos empezado a interesar Con qué es lo que pasa con el agua un recurso muy escaso en un país como el nuestro con un clima eminentemente mediterráneo en el que las sequías son habituales pero que ahora últimamente son más frecuentes y además en algunas ocasiones son más continuadas en el tiempo de hecho la sequía en la que estamos viviendo ahora Aunque no nos hemos enterado porque no aparecía en los medios de comunicación y se había tematizado el tema la estamos viviendo desde hace ya más de un año llevamos dos años de sequía 22 y 23 primer tema importante en España hay una sequía importante Sí pero no en todas las cuencas hidrográficas hay lugares que están especialmente afectados Como por ejemplo en Cataluña Cataluña es uno de los sitios donde hay una sequía más grave al igual que en Andalucía y en algunos sitios de las castillas más hacia el interior Pero hay otros sitios en España en los que hay incluso más agua que la media y justo estos 46 mil millones de litros de agua que se han desaguado del Pantano de Alcántara en Cáceres pueden para una persona que no entienda del tema pensar que es una absoluta animalada hacer esto en una situación tan grande de sequía Bueno pues hay que decir que es el segundo pantano o embalse como quieras más grande de España es el que actualmente tiene más agua embalsada y tiene una capacidad por encima del 70% Y estos 46 hectómetros cúbicos que se han sacado para generar electricidad hacia el curso del río son 6% 0,5% aproximadamente de toda la capacidad embalsada de este lugar de este pantano pero no sólo eso es que parece da la sensación de que esto de los embalses y los pantanos es un lugar donde impera la ley del oeste y cualquiera puede hacer lo que le da la gana incluidas las eléctricas Y esto es rotundamente falso de hecho estamos llegando a un punto en el que hay determinados estamentos que por un lado están defendiendo que los embalses sean pétreos no se toquen y no se muevan ni se usa el agua para nada que no sea beber mientras que por otro lado están pidiendo que se derruyan directamente los embalses y todas las barreras artificiales que el hombre ha construido para hacer que los ríos fluyan es un contrasentido espectacular y un apunte muy importante sobre estas formaciones para que se destina el agua bueno tenéis que saber que en España según algunas organizaciones ecologistas que son las que más estudian e investigan el fenómeno del agua en España estamos llegando peligrosamente a un punto en el que el 90% del agua que se consume va para el riego va para la agricultura y entre el 10 y el 15% según la época que queda restante es para todo el resto de usos que son esencialmente en cuanto a consumo el consumo de la industria como esta central nuclear que tengo aquí cerca o el consumo de los hogares en el consumo de los hogares en tu casa de todo el agua que consumes que por cierto España es un país que gasta bastante poca agua si lo comparamos con otros países un estadounidense gastan más de cuatro veces más de media que un español dos tercios del agua que utilizamos es para cuestiones de limpieza esencialmente y sanitaria y solo un tercio del agua consumida dentro del hogar de ese aproximadamente 8 o 9% del total del agua es para beber y aún así sigue haciendo falta agua para beber lógicamente pero tenemos que hablar tenemos que investigar y tenemos que debatir sobre Qué tipo de modelo de

utilización queremos para el agua España es un país que depende mucho del turismo y que crece en docenas de millones de personas a lo largo del año la población especialmente en temporada alta y utiliza el agua para todas estas finalidades de las que estamos hablando incluidas también por cierto las

finalidades recreativas como los mismísimos campos de golf o simplemente mantener unos caudales mínimos para que puedan moverse las embarcaciones y en todo este debate no nos olvidemos que todavía no Hemos llegado a un punto fundamental que es el de la generación de la electricidad en el asunto de la generación de la energía tenemos el agua como una fuente renovable y de hecho en el último mes En España se está utilizando Prácticamente la mitad de lo que se ha usado habitualmente precisamente porque en la mayoría de los sitios no se dan las condiciones para desembalsar agua y generar electricidad

con los niveles de llenado que tenemos actualmente pero es que además en el futuro Si queremos dejar de depender del gas natural que como veis en los gráficos es el gran generador de emisiones de CO2 que tenemos actualmente con la electricidad vamos a necesitar a seguir necesitando la hidráulica una

energía hidráulica Por cierto que con el sistema de bombeo que de el agua de nuevo arriba al pantano está haciendo que ya tengamos por primera vez un sistema de batería natural para poder regenerar la electricidad Quizá en el futuro podamos convenir que todos y cada uno de los embalses que generan electricidad tengan que tener un sistema de bombeo para que puedan seguir haciéndolo Pero esto es algo que debemos de debatir entre todos y decidir justamente qué es lo que hacemos con el recurso hídrico así que tenemos que decidir qué es lo que hacemos con el agua y a qué la destinamos porque lo que está ocurriendo en España como os contaba en uno de mis vídeos agricultura se está promoviendo de una manera masiva el regadío de forma intensiva para hacer que los campos de cultivo sean mucho más productivos y hay un Boom de inversión de capital riesgo en el campo para hacer campos de regadío y de esto no habla nadie solo hablan de la generación de la electricidad la cuestión es que en España hemos tenido de tradición sin ir más lejos en el año 21 una producción de energía que correspondía al agua en un 15 hasta en un 20% a día de hoy Acabo de mirarlo antes de ponerme a grabar estamos hablando de que estamos generando un 8% porque justamente con la sequía que tenemos Ahora hay muchos menos recursos hídricos Pero va a ser necesario que en el futuro sigamos utilizando el agua para generar electricidad y de hecho en este sitio en el que estoy ahora mismo posicionado hay una tecnología fantástica que se llama el bombeo de agua que permite utilizar los embalses como si fueran una batería gigantesca de energía potencial que guarda el agua en forma de generación de electricidad con las turbinas Cuando hacemos que el agua pase de un nivel de altura a otro una vez abajo como es el caso de estas dos estaciones de bombeo el agua en momentos Valle de consumo de la electricidad es decir cuando es más barata y no hace falta se utiliza la electricidad Para volver a subir el agua otra vez al embalse Aproximadamente en un 90-95% del caudal que ha bajado porque se sigue manteniendo el caudal necesario que marca la ley para que el río siga fluyendo y así en este círculo virtuoso se puede generar muchísima electricidad y en ese punto es súper importante que cada vez haya más puntos como este en el que el agua pueda circular de arriba a abajo en ese círculo virtuoso porque literalmente estamos empezando a tirar la energía por el Sumidero Así que lo que tenemos que decidir es que narices queremos hacer con el agua y qué narices de modelo de sociedad queremos tener queremos energías renovables queremos energía verde pero no ponga usted molinos en mi Monte porque molesta al caballo salvaje queremos que el agua de los ríos fluya y queremos Quitar todas las barreras que ha puesto el ser humano y que ya no tienen ningún tipo de sentido Pero no se le ocurra tocar y mucho menos desaguar en el embalse de mi pueblo porque lo quiero ver bien lleno y bien bonito la función de un pantano o de un embalse es aprovechar de una manera controlada de una manera legal y de una manera económicamente sostenible al final un embalse no es un bosque milenario ni tampoco un animal una especie en vías de extinción es una impresionante construcción de ingeniería hecha por el ser humano a veces hace cientos de años que sirve para gestionar un recurso tan escaso tan valioso y necesario como es el agua es muy importante que entre todos acabemos decidiendo Qué usos le queremos dar Cuáles son las prioridades Y cómo nos pueden ayudar a hacer que se genere más riqueza y bienestar en todo el país nada más queridos amigos Espero que esta información os haya parecido interesante y nos vemos en un próximo vídeo que espero que sea más y mejor hasta el siguiente adiós

 

 

INTELIGENCIA ARTIFICIAL

INTELIGENCIA ARTIFICIAL

 

Ya llevamos un tiempo escuchando noticias como una inteligencia artificial derrota a un maestro mundial de ajedrez o de no sé qué juego dificilísimo o una inteligencia artificial compone una pieza al estilo de Bach que los expertos no pueden distinguir de una auténtica pinta un cuadro de Rembrandt o ayuda a la conducción de coches autónomos o es capaz de distinguir rostros de criminales o yo que se mil cosas pero en todas esas noticias que quieren decir con inteligencia artificial y sobre todo cómo funciona esa cosa efectivamente este es un tema largo complicado y con muchísimas caras pero hoy vamos a dar algunas pinceladas [Música] la inteligencia artificial así en general se suele definir como la capacidad que tienen artilugios artificiales como por ejemplo el ordenador de realizar tareas propias de una inteligencia humana es verdad que las cosas están cambiando y a veces la gente se plantea que una inteligencia

artificial no tiene por qué parecerse del todo a una inteligencia humana pero esa es una cuestión complicada así que nos quedamos de momento con la definición habitual la cosa es qué significa eso de las tareas propias de una inteligencia humana bueno si consideramos la capacidad de cálculo entonces eso si las máquinas la tienen si consideramos la capacidad de memorizar datos pues también conforme los ordenadores fueron siendo más capaces también se fueron atreviendo con cosas más de humanos inteligentes juegos complicados como el ajedrez y otros para los que podían crear ciertas estrategias apoyadas sobre todo en su capacidad de cálculo y de memoria poco a poco se iba avanzando en el terreno de la inteligencia que las matemáticas iban logrando pero claro hay cosas demasiado humanas que quedaban fuera del alcance de la inteligencia artificial como por ejemplo la capacidad de aprendizaje la creatividad o la autoconciencia la inteligencia humana es probable más que esas tres cosas pero si una máquina las logra no está nada mal nos parece la autoconciencia de momento está lejos es una cosa más bien de la ciencia ficción pero bueno ya sabéis que los artistas van siempre un paso por delante de los científicos en muchas cosas y quizá un día lleguemos a ver máquinas que ahora mismo sólo encontramos en las pelis en los videojuegos en las novelas o en los cómics lo de la creatividad es más dudoso hay algoritmos a los que podemos empezar a atribuir ciertas formas de creatividad y es un terreno en el que se está trabajando mucho y en muchos ámbitos distintos pintura matemáticas escritura música e incluso humor ya hay ordenadores que son capaces de producir arte creativo o de inventarse chistes y es un tema interesantísimo pero el 90% o más de las ocasiones en las que oyes hablar de que una inteligencia artificial ha hecho tal o cual cosa normalmente estamos en el terreno del aprendizaje y eso es un tema en el que hay avances espectaculares se llama aprendizaje automático o machine learning y hoy por hoy es prácticamente sinónimo de inteligencia artificial pero como lo definiría el aprendizaje automático el masín learning ese es un conjunto de técnicas mediante las cuales un algoritmo que tiene que realizar una tarea capaz de modificar su propio comportamiento basándose en los datos de que dispone o en lo bien o mal que lo haya hecho en el pasado o en lo que le digan otros que están bien o mal hecho vamos lo que se dice aprender de toda la vida o sea vaya que esos algoritmos son capaces de aprender de sus errores no como esa gente que lleva 25 años apuntándose al gimnasio el 2 de enero y des apuntándose el 5 hay montones de algoritmos de aprendizaje automático que nos rodean cada día que son cada vez mejores y que son un tema de estudio total para empezar hay varios tipos hay unos que se llaman de aprendizaje supervisado se les envía en un montón de datos que se llaman etiquetados o sea para los que se sabe la solución al problema que se les plantea ya medida que van procesando esos datos van aprendiendo a este proceso se le llama entrenamiento un ejemplo típico de estos más típicos no puede ser es un algoritmo al que entrenamos para que sepa distinguir una foto mía de una foto de cualquier otra persona le pasó mil eso mediante fotos las que sea de las cuales en unos cuantos cientos de miles estoy yo y en otras no y le digo en cuáles sí estoy y en cuáles no estoy el algoritmo se entrena con esas fotos y luego cuando le llega una foto nueva pues con lo que he aprendido ya sabes si salgo en esa foto o no estos algoritmos de aprendizaje supervisado se usan mucho mucho mucho muchísimo y lo que necesitan son datos millones de datos etiquetados y tú les estás ayudando quizás sin saberlo sabes esos captcha para entrar en algunas webs que te dicen que márques fotos en las que salen semáforos o coches o peatones o señales o autobuses pues están etiquetando fotos que luego servirán para entrenar un algoritmo que reconozca esas cosas en imágenes y que a lo mejor en un tiempo está instalado en un coche autónomo o sea que haciendo bien lo de las fotos esas estás enseñando a conducir a los coches del futuro como que te quedás los problemas que resuelven estos algoritmos son super variados un reconocimiento facial reconocimiento de voz de huellas digitales coches automáticos en fin mil cosas muchas más cosas de las que te imaginas la verdad otro tipo de algoritmo de aprendizaje automático son los nuevos supervisados estos no entrenan como las anteriores con datos etiquetados estos se usan por ejemplo para agrupar datos que son parecidos entre sí imagínate por ejemplo si el algoritmo agrupar a la gente que tienen los mismos gustos musicales o de ropa se podrían utilizar en publicidad este no es su único uso hay algoritmos muy variados esto es lo que hacen es definir una distancia entre datos por ejemplo entre tu historial de escuchas en spotify y el mío comparan nuestros gustos y así nos ofrecen canciones parecidas después se usan mucho también en aplicaciones científicas como en genómica por ejemplo luego están los semi supervisados claro no va a haber supervisados no supervisados y ya está no aquí no somos binarios muy frente este lo que hace es que cuando tenemos pocos datos etiquetados por lo que sea consiguen unos pocos y usan el aprendizaje supervisado para etiquetar más datos por una parte y luego eso es los usa en otro modelo de aprendizaje

supervisado para resolver el problema que tengamos y finalmente otro tipo de aprendizaje automático muy usado es el aprendizaje por refuerzo este actúa por prueba y error y se usa mucho para aprender a jugar por ejemplo en estos casos hay un concepto de recompensa que te dice cuando los echo bien por ejemplo ganar la partida así que el algoritmo se queda con unos parámetros de una partida por ejemplo los movimientos que ha hecho las decisiones que ha tomado y si el resultado es que gana esos movimientos los usará con más probabilidad en las próximas partidas y si le llevan a perder pues con menos probabilidad en aplicaciones científicas se usan muchísimo estos también para realizar estos tipos de aprendizaje hay muchas técnicas hay algoritmos específicos que se utilizan para cada problema en particular o que se mezclan para conseguir mejores modelos entre los más famosos y utilizados los menciono para que podáis hacer una búsqueda por internet si os

interesan los detalles están algunos que tienen que ver con estadística y probabilidad clásicas como algunos de reflexión regresión lineal regresión logística métodos vallesanos etcétera otros son árboles de decisión en los que vas dirigiéndote por una rama u otra según vas tomando decisiones por ejemplo random forest que está muy bien se generan varios árboles de decisión con partes de los datos y se analiza el resultado de cada uno de ellos cuáles han sido las decisiones más comunes que vota la mayoría de los árboles etcétera es muy chulo knn es muy usa no significa que mires neighbors y sirve por ejemplo para clasificar haciéndolo para cada dato en base a la clasificación de sus vecinos más próximos para ello hay que definir bien qué significa que los datos sean cercanos pero bueno hay muchos otros support vector machine todos los degradan boosting etcétera en muchos alhaurinos y quizá la técnica más potente de todas son las redes neuronales que consisten en muchas pequeñas funciones matemáticas cada una de ellas llamada neurona o zelda que se combinan entre sí se coordinan se pasan resultados unas a otras formando una red cuando estas redes son grandes y con muchas capas se llaman redes profundas y dan nombre a toda una rama del aprendizaje automático que se llama aprendizaje profundo o deep learning que normalmente es aprendizaje supervisado ahora ya sabéis lo que es usando redes profundas para entrenar al modelo en fin ya veis montones de técnicas en las que la comunidad científica está súper activa sobre todo porque las aplicaciones son muchísimas algunas muy transformadoras hay algoritmos que hacen cosas increíbles a mí por ejemplo los de traducción automática que son cada vez mejores me dejan flipado o muy útiles el reconocimiento de voz por ejemplo pero que también pueden cometer errores si no están bien diseñadas o incluso hacer cosas no tan buenas si no tenemos un poco de cuidado y sobre todo si no sabemos al menos algo de cómo funcionan están por todas partes así que os animo a seguir conociendo la inteligencia artificial y los algoritmos que hay detrás y sobre todo las matemáticas que les otorgan suponer

 

 

LA SABIDURIA DEL TERCER OJO.

LA SABIDURIA DEL TERCER OJO.

 

Utilizar la sabiduría de tu tercer ojo para obtener un gran poder espiritual que te ayude a cambiar tu realidad y resolver cualquier problema de manera efectiva el tercer ojo También conocido como el ojo interno ha sido un símbolo espiritual y Místico en muchas culturas durante miles de años se cree que representa la percepción intuitiva y la capacidad de ver más allá de lo físico sin embargo con el tiempo la humanidad ha olvidado la importancia de este tercer ojo y su papel en nuestra vida diaria en lugar de confiar en nuestra intuición y conexión espiritual nos hemos vuelto cada vez más dependientes de la tecnología y la ciencia pero si aprendemos a despertar nuestro tercer ojo y cultivar nuestra intuición podemos descubrir un mundo de posibilidades Más allá de lo que podemos ver con nuestros ojos físicos en este vídeo aprenderás sobre los siete chakras y como la energía fluye hacia el tercer ojo el nivel más alto de realización intelectual con lo que más consciente de tu poder interior y quédate hasta el final porque te enseñaré una poderosa técnica ancestral para Acceder al tercer ojo y utilizarlo para resolver cualquier problema por el que estés pasando el tercer ojo es un concepto que se remonta a la antigüedad y ha sido mencionado en diferentes culturas a lo largo de la historia cada cultura tiene una definición propia de lo que es pero a su vez muestran muchas similitudes entre ellas un ejemplo lo encontramos en la cultura egipcia donde está relacionado con el Dios Horus que simboliza la capacidad de ver más allá de lo visible en otras culturas como la Maya y la Azteca se le atribuye a poderes de clarividencia y conexión con lo divino y en la cultura Celta se cree que el tercer ojo está relacionado con la capacidad de ver el futuro y la conexión con los Espíritus de la naturaleza sin embargo el término tercer ojo tal como lo conocemos se origina en la cultura budista y en la tradición hindú en la filosofía hindú se considera que el rojo es el centro de la intuición y la sabiduría se cree que su apertura permite acceder a niveles más profundos de conciencia y conocimiento en la cultura budista el tercer ojo está asociado con la meditación y la

iluminación espiritual este se representa en las estatuas de Buda como un punto en el centro de la frente a pesar de esta importancia histórica que encontramos en muchas culturas parece que con el paso del tiempo nos hemos alejado de esta sabiduría y de la percepción de este poderoso órgano el motivo puede deberse a muchos eventos Cataclísmicos durante la historia de la humanidad que llevaron a la desaparición de muchos conocimientos uno de los ejemplos más notables es el gran incendio de la biblioteca de Alejandría Que prácticamente borró miles de años de conocimiento antiguo otros de los factores que parece asociarse a esta pérdida de percepción del tercer ojo es el acceso a toda la tecnología externa que tenemos hoy en día es como si en el camino hacia el desarrollo de toda esta tecnología hemos perdido el contacto con la tecnología interna a la que nuestros antepasados una vez Tuvieron acceso vamos a comenzar nuestra exploración del tercer ojo en la disciplina actual que más aparece la ciencias yoguis para esto quiero presentarte a Patán Yali quienes considerado como el padre de las ciencias lógicas patán yali fue un antiguo sabio indio que se cree que vivió en un momento entre el siglo II antes de Cristo y el siglo IV después de Cristo era tan poderoso y tan intelectualmente realizado que la gente que Mira hacia atrás en el pasado para analizar los escritos de pattany piensan que era una colección de ocho o nueve personas diferentes es conocido por ser el autor de Los yoga sutras que son considerados como una de las obras fundamentales del yoga y han influido en

gran medida en la práctica y la filosofía del yoga en todo el mundo Esta obra contiene una filosofía profunda y compleja sobre la naturaleza de la mente y el universo donde describe los pasos que se deben seguir para alcanzar la liberación espiritual y la unión con la el texto se divide en cuatro capítulos

que abordan diferentes aspectos de yoga incluyendo la meditación la ética la concentración y el control de la mente patán yali sabía hace miles de años que los yogas sutras prevalecerían Incluso hoy en día y sería más importante hoy de lo que fue hace miles de años Asimismo en los yoga Sutras Patanjali habla de la máquina humana y hace referencia a cómo nacemos con esta gran máquina poderosa pero no sabemos cómo usarla Batanyali quería que estas obras sirvieran una guía no solo para que los seres humanos la usaran para alcanzar finalmente su iluminación sino también para que pudiesen alcanzar todo su potencial pues ese era el objetivo de los yoga sutras y es por eso que en los yoga Sutras encontramos el secreto de cómo usar el tercer ojo ahora bien para poder seguir avanzando en nuestro viaje a la iluminación es importante manejar correctamente el concepto de los Chakras que son centro energía en el cuerpo humano que

se encuentran en diferentes puntos a lo largo de la columna vertebral Estos chakras son vitales para el equilibrio emocional y espiritual Su comprensión y práctica son esenciales para aquellos que buscan una mayor iluminación personal y menciona que hay 114 chakras de estos 114 hay 7 principales cada uno de los siete principales chakras tiene una función única de relación con diferentes aspectos de nuestra vida todo el propósito de las prácticas yoguis es mover la energía desde la base absoluta hasta el nivel central y por último Hasta el más alto nivel de realización experiencial o El séptimo chakra. El primer chakra es conocido como mulatara El chakra raíz se encuentra en la base de la columna vertebral y está relacionado con la supervivencia la seguridad y la estabilidad si tu energía está más concentrada en el chakra raíz estás principalmente preocupado por dormir y comer es como ser un animal cuando este chakra está desequilibrado

puede manifestarse como miedo mi seguridad si vas a un nivel por encima del chakra muladara encontrarás el segundo chakra llamado Svaditstana El chakra sacro se encuentra en la región del Hueso sacro y está relacionado con las emociones y la sexualidad Entonces si tu energía se concentra aquí el placer es tu foco estás principalmente preocupado por los placeres de la vida placeres sexuales o cualquier otro tipo de placer un desequilibrio en este chakra puede manifestarse como una falta de creatividad o problemas sexuales otro nivel por encima se encuentra en el tercer chakra conocido como Manipura es el chakra del plexo solar se encuentra

en el abdomen y está relacionado con El Poder Personal la autoestima y la fuerza de voluntad si tu energía está concentrada en el chakra manipura la acción se convierte en tu foco principal quieres actuar eres como un toro no piensas simplemente haces un desequilibrio en este chakra puede manifestarse como una Falta de confianza en sí mismo o dificultades para tomar decisiones el cuarto se llama Anata el chakra del corazón se encuentra en el centro del pecho y está relacionado con el amor la compasión la conexión emocional y la creatividad si tu energía está concentrada en el chakra Anata tu tendencia principal es hacia la creatividad ya sea creando o admirando diferentes piezas creativas un desequilibrio en este chakra puede manifestarse como dificultades para amar o conectar emocionalmente con los demás en el siguiente nivel encontramos el quinto chakra el chakra de la garganta conocido como bishuda está relacionado con la comunicación la expresión personal y la verdad cuando tu energía se concentra en este nivel tu principal deseo es ganar influencia por lo que eres bueno expresándote así que si es ahí donde se encuentra tu energía podría ser un gran político un gran orador o cualquier cosa relacionada con la oratoria un desequilibrio en este chakra puede manifestarse como dificultades para expresarse o problemas de comunicación Al subir el nivel al sexto chakra es donde entra en juego el tercer ojo el CHA AGNA este se encuentra en el centro de la frente y está relacionado con la intuición la percepción y la sabiduría interior un desequilibrio de este chakra puede manifestarse como una falta de intuición o dificultades para tomar decisiones importantes se dice que al concentrar energías en el chakra Anna encontrarás relación intelectual Más allá de este nivel se encuentra El séptimo chakra llamado Sasara tu chacra corona se encuentra en la cima de la cabeza y está relacionado con la conexión espiritual la conciencia Superior y la realización de uno mismo si tu energía se mueve hasta el chakra Sara te realizas experiencialmente un desequilibrio de este chakra puede manifestarse como una falta de conexión con lo divino una sensación de aislamiento cuando conocemos estos conceptos podemos entender que los chakras son una parte fundamental del cuerpo humano y su Equilibrio es esencial para el bienestar emocional y espiritual si bien puede llevar tiempo a comprender y trabajar con estos centros de energía el resultado final es una vida más equilibrada feliz con una conexión más profunda con el universo y con la espiritualidad Ahora nos enfocaremos en mover tu energía hasta el nivel de la realización intelectual es decir hacia el chakra acna el tercer ojo es la ventana hacia ti mismo así que veámoslo de este modo si nuestra vista se utiliza para percibir el mundo exterior el chakra actna se utiliza para percibir el mundo interior cuando puedes aprender a utilizar el chakra actna en tus visualizaciones no solo tus visualizaciones se vuelven más vívidas sino que también se materializan mucho más fácilmente en la realidad física de esta manera entendemos que es clave activar nuestra visión interna por lo que te preguntaré esto te has dado cuenta de que estás tan inmerso en todos tus problemas y en lo que pasa fuera de ti que no puedes Volverte hacia adentro no puedes enfocarte en tu interior es porque tu tercer ojo no ha sido desbloqueado Así que el punto crucial para nosotros es desbloquear esta visión interior un método que podemos utilizar para desbloquear la visión interna haciendo tapping en nuestro tercer ojo al momento de meditar o hacer una visualización cuando desbloqueamos nuestra visión interna ganamos el poder de cambiar nuestra percepción de acuerdo con nuestra voluntad por lo general hay dos

percepciones que poseemos como vemos el mundo que nos rodea y como nos vemos a nosotros mismos en relación con nuestros mundos la mayoría de las personas se apegan rígidamente A cómo se ven a sí mismas piensan que hay un yo verdadero y un yo no verdadero por lo que el objetivo es volverse flexible porque cuando te vuelves flexible te vuelves uno con la vida como el agua cuando el agua entra en una tetera se convierte en una tetera y cuando entra en una botella se convierte en una botella Así es como queremos ser sea sea que la vida nos depare queremos fluir con ella no contra ella y eso lo logras volviéndote más moldeable accediendo a la capacidad de cambiar tu percepción de acuerdo con lo que la vida req uiere entonces entremos de lleno en el método activación del tercer ojo para esto debes tomarte unos 10 minutos sentándote en algún lugar tranquilo donde puedas concentrarte sin distracciones Esta técnica Usa tu tercer

ojo en conjunción con tu mente subconsciente Pero hay un prerrequisito Y es asegurarte de que cuando hagas el ejercicio te duermas no obstante si no puedes dormir te ahora puedes intentar el método de todas formas pero será más efectivo si te duermes para empezar lo que debemos hacer es tener en mente un problema que estemos experimentando en nuestras vidas piensa en un gran problema o algo con lo que te sientas atascado ya sea en tu negocio en tu vida personal en tu relación o cualquier cosa en la que hayas estado atascado por un tiempo la clave es que no sepas cómo liberarte tal vez tengas una idea pero no Estás seguro y aún no se ha solucionado ahora vamos a hacer un ejercicio en completo silencio respira profundamente conmigo en tu mente visualiza el número 3 tres veces tres tres luego visualiza el número 2 tres veces dos dos siente como vas cayendo más y más profundamente en un estado mental alfa visualiza el número uno tres veces y cuando visualices el número uno por tercera vez estarás en un estado mental de muy baja frecuencia tus ondas cerebrales van a disminuir al Estado de ondas cerebrales Alfa 1 1 ahora estás en el estado de ondas cerebrales Alfa y quiero que empieces a voltear tus ojos e inclinarlos hacia el centro de tu frente al hacer esto sentirás una presión en el centro de tu frente no te preocupes si no sientes la presión Ahora solo mueve tus ojos hacia arriba ligeramente esa presión que sientes en medio de la frente es tu tercer ojo de nuevo No te preocupes si no lo sientes la primera vez a medida que lo hagas con el tiempo lo irás sintiendo mantén tus ojos ahí mientras mantienes tus ojos ahí quiero que visualices el problema en el que pensaste antes Crea una escena vívida del problema Haz la rica y colorida ahora imagina lo que se siente al estar atascado en ese problema imagina lo horrible que es quedarse atascado en ese problema Haz la escena tan grande y visual Como Puedas imagina que hay una bola de energía en tu corazón que contiene esa escena del problema que acabas de visualizar y en tres segundos vas a enviar Esa bola a tu yo superior imagina que simplemente la disparas hacia arriba de cualquier manera puedes disparar esa pelota hacia el espacio justo encima de ti e imagina que es recibida por un ser superior se la estás entregando a Dios en tres segundos vas a inhalar y exhalar y cuando exhales lanzarás la pelota al espacio 3 2 1 inhala exhala el problema ahora ha sido enviado a tu ser Superior y no tienes nada de qué preocuparte mientras mantienes tu atención en tu tercer ojo y sientes la presión imagina cómo podría ser la solución a tu problema Y cómo sería tu vida después de que este se haya resuelto visualiza la alegría que sentirás Al haber solucionado un problema que te ha tenido atascado por mucho tiempo Haz que la imagen sea cada vez más vívida y llena de color siente los detalles y los sonidos de la escena sumérgete en ella con todos tus sentidos y siente la celebración y el regocijo en tu corazón ahora en tres segundos imagina que envías una bola de energía desde tu corazón a tu ser superior tal como lo hiciste con el problema 3 2 1 inhala exhala y empieza bola de luz y siente que el problema ya está resuelto finalmente Abre lentamente los ojos es importante tener precaución al hacer este ejercicio de no realizarlo de forma repetida con el mismo problema Debes esperar tres días antes de repetirlo si es que no hay resultados el método es muy poderoso empezarán a pasar cosas y se deben Buscar señales pequeñas reconocerlas como confirmaciones y estar abierto a recibir cualquier cosa que suceda incluso la cosa más pequeña que sucede Como por ejemplo cuando estás buscando más dinero o más clientes y alguien muestra más interés en uno de tus productos Esa es la señal a la que debes prestarle atención por lo que es importante que durante tu vida diaria estés atento a señales de diferentes maneras la conjunción del tercer ojo y la mente subconsciente es poderosa para acceder a las respuestas pero es necesario tomarlo en serio y seguir los pasos con precisión recuerda realizar el ejercicio antes de acostarte úsalo de manera consciente y lograrás los resultados deseados

 

La glándula pineal, epífisis cerebral, coranium o cuerpo pineal, es una pequeña glándula que se localiza en el interior del cerebro de casi todas las especies de vertebrados. En los seres humanos, su tamaño es comparable al de un grano de arroz (unos 8 milímetros de largo y unos 5 de ancho). En adultos, su peso ronda los 150 mg. 00:16 Aquí puedes ver la localización de la glándula pineal en el cerebro humano. Y aquí dónde se encuentra en relación a otras partes del cerebro. En este artículo te explicaremos las funciones de la glándula pineal y otros aspectos, también puedes visitar el enlace de la descripción para aprender más, 00:42 descargarte imágenes o ampliar información. Su nombre proviene de su forma, que se asemeja a la de una piña. Se ubica en el centro del cerebro, entre ambos hemisferios cerebrales en una zona llamada epitálamo, sobre el techo del tercer ventrículo cerebral. En los seres humanos, la glándula pineal se forma sobre la séptima semana de gestación. 01:05 Crece hasta el segundo año de vida, aunque va aumentando su peso hasta la adolescencia. Su flujo sanguíneo es muy abundante y proviene de las ramas coroideas de la arteria cerebral posterior. Aunque es una glándula, su histología es muy similar a la estructura del tejido nervioso, consistiendo principalmente en astrocitos y pinealocitos rodeados por una capa de piamadre. No 01:32 obstante, esta estructura no está protegida por la barrera hematoencefálica, lo que implica que los fármacos pueden acceder más fácilmente a ella. Los astrocitos son una clase de neuroglia que protegen y dan soporte a las neuronas, en este caso a los pinealocitos. Estos últimos son una clase de células secretoras que liberan melatonina y que solo se encuentran en la 02:03 glándula pineal. Por otra parte, la piamadre es la capa más interna de las meninges, y su función es proteger al cerebro y médula espinal. A pesar de la curiosidad que ha despertado a lo largo de la historia, las verdaderas funciones de la glándula pineal se descubrieron muy tarde. De hecho, sus tareas son las últimas que se han descubierto de todos los órganos endocrinos. 02:28 Las funciones de la glándula pineal son principalmente endocrinas, regulando los ciclos de sueño-vigilia a través de la producción de melatonina. También participa en la regular nuestra adaptación a los ritmos estacionales, el estrés, el rendimiento físico y el estado de ánimo. Además, influye en las hormonas sexuales. Funciones de la glándula pineal 02:53 Hoy en día se sabe que la glándula pineal posee una elevadísima actividad bioquímica, ya que no solo libera melatonina, sino también serotonina, noradrenalina, histamina, vasopresina, oxitocina, somatostatina, hormona luteinizante, foliculoestimulante, prolactina, etc. Por lo tanto, la glándula pineal se puede considerar como una estructura neuroendocrina 03:25 que sintetiza y segrega sustancias que ejercen una función hormonal en diferentes órganos y tejidos del cuerpo. Entre ellos destacan el hipotálamo, la hipófisis, la tiroides, las gónadas, entre otros. Veamos las principales funciones de la glándula pineal: Regulación de los ritmos circadianos Un sistema amplio, complejo y aún lleno 03:52 de incógnitas está implicado en la activación de la glándula pineal. Lo que se sabe es que su funcionamiento parece verse alterado por la luz y la oscuridad. Al parecer, para que podamos ver las células fotorreceptoras que están en la retina de los ojos liberan señales nerviosas al cerebro. Estas células están conectadas con el núcleo supraquiasmático del hipotálamo, 04:18 estimulándolo. Esta estimulación inhibe el núcleo paraventricular del hipotálamo cuando es de día, consiguiendo que estemos activos. Sin embargo, durante la noche y en ausencia de luz, el núcleo paraventricular se “desbloquea” y empieza a enviar señales nerviosas a las neuronas simpáticas de la médula espinal. Desde allí, se envían señales al ganglio cervical superior, 04:45 generando norepinefrina, un neurotransmisor que estimula a los pinealocitos de la glándula pineal. ¿Qué ocurre cuando se estimulan los pinealocitos? Se produce un aumento en la producción y liberación de melatonina. Cuando esta hormona entra en el torrente sanguíneo y viaja por el organismo, produce la necesidad de dormir. De esta forma, la glándula pineal segrega 05:14 melatonina con el objetivo de ayudar a controlar el ritmo circadiano. Se ha descubierto que tiene una capacidad para volver a sincronizar el ritmo circadiano en situaciones como el jet lag, ceguera, o el trabajo por turnos. La secreción de melatonina durante la noche varía a lo largo de la vida, apareciendo sobre los 2 meses de vida. Los niveles aumentan de manera 05:41 rápida hasta alcanzar los 3-5 años, y luego van disminuyendo hasta la pubertad. En la edad adulta se estabilizan, y vuelven a disminuir notablemente en la vejez hasta que prácticamente desaparece. Participación en los efectos de drogas y fármacos Se ha demostrado en estudios con roedores que la glándula pineal puede modular los efectos de drogas de abuso. Por ejemplo, influye en el 06:13 mecanismo de sensibilización a la cocaína. Además, parece actuar en las acciones del antidepresivo fluoxetina. En concreto, en algunos pacientes este fármaco produce síntomas de ansiedad al principio. También se cree que la dimetiltriptamina, un potente psicodélico que se encuentra de manera natural en plantas seres vivos, se sintetiza en la 06:38 glándula pineal. Sin embargo, esto no se conoce con certeza y se le está dando un significado místico que despierta muchas dudas. Acción inmunoestimulante Aunque no está del todo comprobado, la hormona melatonina secretada por la glándula pineal podría participar modulando las distintas células implicadas en el sistema inmunitario. 07:07 Se ha demostrado que lleva a cabo múltiples tareas asociadas a la morfología y funcionalidad de los órganos tanto primarios como secundarios de este sistema. De esta forma, fortalecería la capacidad de nuestro organismo para combatir agentes externos potencialmente dañinos. Efecto antineoplásico La melatonina se relaciona con la capacidad para inhibir el crecimiento de tumores, 07:39 es decir, se considera oncostática. Esto se ha observado en experimentos con modelos tumorales in vivo e in vitro. Sobre todo, en los relacionados con hormonas; como el cáncer de mama, de endometrio y de próstata. Por otro lado, también potencia otras terapias antitumorales. Estos efectos tampoco se conocen con absoluta certeza y faltan más investigaciones 08:04 que lo demuestren. Acción antioxidante También se ha encontrado un vínculo entra la glándula pineal y la eliminación de radicales libres, ejerciendo un efecto antioxidante. Esto disminuiría el daño macromolecular en los distintos órganos. Además, parece potenciar el efecto de otros antioxidantes y enzimas con esta misma función. Influye en el envejecimiento y la longevidad 08:34 La glándula pineal (por la regulación de los niveles de melatonina), puede inducir o bien retrasar el envejecimiento y la calidad de vida. Esto podría ser por sus propiedades antioxidantes, inhibidoras del crecimiento de células cancerígenas e inmunomoduladoras. En diferentes investigaciones se observó que la administración de melatonina a ratas adultas 09:05 prolongaba su vida entre un 10 y un 15%. Mientras que si se practicaba una pinealectomía (es decir la extracción de la glándula pineal) se acortaba en un porcentaje parecido. En un estudio realizado en 1996 se demostró con ratas que la hormona pineal melatonina es un neuroprotector, es decir, evita la neurodegeneración propia del 09:33 envejecimiento o enfermedades como el Alzheimer. Por todos estos beneficios, muchas personas han optado por comenzar a un tratamiento con melatonina por cuenta propia. Es necesario resaltar que esto puede tener efectos desconocidos e incluso peligrosos, ya que muchas de estas propiedades no están suficientemente demostradas. Como se mencionó, la mayoría de las 10:00 investigaciones se realizan en roedores y no se han practicado en humanos. Regulación de hormonas sexuales La melatonina parece estar relacionada con la maduración sexual de los seres humanos. Además, actúa como marcador endocrino estacional para la reproducción de especies estacionales. En roedores se ha observado que si se extrae la 10:26 glándula pineal, la pubertad aparece de manera muy temprana. Mientras que una exposición a días cortos retrasa la maduración sexual. Así, la administración de melatonina puede inducir avances o retrasos en el desarrollo de las gónadas según la especie, momento o forma de la administración. En los humanos, parece ser que se asocia la pubertad precoz con tumores que dañan las células 10:56 pineales, disminuyendo la secreción de melatonina. Mientras que una secreción excesiva de esta sustancia se ha vinculado con retrasos puberales. Así, se ha observado que un aumento de melatonina producida por la glándula pineal bloquea la secreción de las gonadotropinas. Estas son aquellas hormonas que participan en el desarrollo y funcionamiento de los ovarios 11:22 y testículos (como la hormona luteinizante y la hormona estimulante del folículo). La calcificación de la glándula pineal La calcificación es el principal problema de la glándula pineal, ya que es un órgano que tiende a acumular fluoruro. A medida que pasan los años, se van formando cristales de fosfato y la glándula se va endureciendo. Este 11:48 endurecimiento conduce a una menor producción de melatonina. Por este motivo, los ciclos sueño-vigilia se van alterando en la vejez. Incluso existen investigaciones que indican que el endurecimiento de la glándula pineal producido por el fluoruro adelanta el desarrollo sexual, sobre todo en las niñas. Aquí puedes ver la vista 12:12 microscópica de una glándula pineal normal: Y aquí la de una glándula pineal calcificada: Se ha vinculado la calcificación de la glándula pineal también a la aparición de enfermedad de Alzheimer y de ciertas clases de migrañas. Aparte del fluoruro, también se ha visto que pueden acumularse en la glándula pineal cloro, fósforo y bromo, además de calcio. 12:38 Si no se tiene suficiente cantidad de vitamina D (aquella que se produce con la luz del sol) el calcio no puede estar biodisponible en el organismo. Por el contrario, comenzaría a calcificarse en los diferentes tejidos del organismo (entre ellos la glándula pineal). Para que esto no se produzca, además de controlar nuestros niveles de vitamina D, en un artículo 13:05 de Global Healing Center aconsejan eliminar el flúor. Así, debería utilizarse pasta de dientes sin flúor, beber agua filtrada, y tomar alimentos ricos en calcio mejor que suplementos de calcio. Tumores en la glándula pineal Aunque es muy poco frecuente, pueden aparecer tumores en esta glándula, que se denominan pinealomas. A su vez se 13:35 clasifican en pineoblastomas, pineocitomas y los mixtos, según su gravedad. Histológicamente son parecidos a los surgidos en los testículos (seminomas) y en los ovarios (disgerminomas). Estos tumores pueden provocar condiciones como el síndrome de Parinaud (déficit en la movilidad ocular), hidrocefalia; y síntomas como dolor de cabeza, alteraciones cognitivas y 14:04 visuales. Un tumor en esta área es muy complicado de extraer de manera quirúrgica por su posición. Aquí puedes ver una ilustración de un tumor en la glándula pineal:

La glándula pineal, epífisis cerebral,  coranium o cuerpo pineal, es una pequeña glándula que se localiza en el interior  del cerebro de casi todas las especies de vertebrados. En los seres humanos, su  tamaño es comparable al de un grano de arroz (unos 8 milímetros de largo y unos 5 de  ancho). En adultos, su peso ronda los 150 mg.
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Aquí puedes ver la localización de la  glándula pineal en el cerebro humano. Y aquí dónde se encuentra en  relación a otras partes del cerebro. En este artículo te explicaremos las funciones  de la glándula pineal y otros aspectos, también puedes visitar el enlace de  la descripción para aprender más,
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descargarte imágenes o ampliar información. Su nombre proviene de su forma, que se asemeja a la de una piña. Se ubica en el centro del  cerebro, entre ambos hemisferios cerebrales en una zona llamada epitálamo, sobre el  techo del tercer ventrículo cerebral. En los seres humanos, la glándula pineal se  forma sobre la séptima semana de gestación.
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Crece hasta el segundo año de vida, aunque va  aumentando su peso hasta la adolescencia. Su flujo sanguíneo es muy abundante y proviene de las  ramas coroideas de la arteria cerebral posterior. Aunque es una glándula, su histología es muy  similar a la estructura del tejido nervioso, consistiendo principalmente en astrocitos y  pinealocitos rodeados por una capa de piamadre. No
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obstante, esta estructura no está protegida por la  barrera hematoencefálica, lo que implica que los fármacos pueden acceder más fácilmente a ella. Los astrocitos son una clase de neuroglia que protegen y dan soporte a las neuronas, en este  caso a los pinealocitos. Estos últimos son una clase de células secretoras que liberan  melatonina y que solo se encuentran en la
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glándula pineal. Por otra parte, la piamadre  es la capa más interna de las meninges, y su función es proteger al cerebro y médula espinal. A pesar de la curiosidad que ha despertado a lo largo de la historia, las verdaderas funciones de  la glándula pineal se descubrieron muy tarde. De hecho, sus tareas son las últimas que se han  descubierto de todos los órganos endocrinos.
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Las funciones de la glándula pineal son  principalmente endocrinas, regulando los ciclos de sueño-vigilia a través de la producción  de melatonina. También participa en la regular nuestra adaptación a los ritmos estacionales,  el estrés, el rendimiento físico y el estado de ánimo. Además, influye en las hormonas sexuales. Funciones de la glándula pineal
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Hoy en día se sabe que la glándula pineal  posee una elevadísima actividad bioquímica, ya que no solo libera melatonina, sino también  serotonina, noradrenalina, histamina, vasopresina, oxitocina, somatostatina, hormona luteinizante,  foliculoestimulante, prolactina, etc. Por lo tanto, la glándula pineal se puede  considerar como una estructura neuroendocrina
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que sintetiza y segrega sustancias que ejercen una  función hormonal en diferentes órganos y tejidos del cuerpo. Entre ellos destacan el hipotálamo, la  hipófisis, la tiroides, las gónadas, entre otros. Veamos las principales  funciones de la glándula pineal: Regulación de los ritmos circadianos Un sistema amplio, complejo y aún lleno
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de incógnitas está implicado en la activación  de la glándula pineal. Lo que se sabe es que su funcionamiento parece verse alterado por la luz  y la oscuridad. Al parecer, para que podamos ver las células fotorreceptoras que están en la retina  de los ojos liberan señales nerviosas al cerebro. Estas células están conectadas con el  núcleo supraquiasmático del hipotálamo,
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estimulándolo. Esta estimulación inhibe el  núcleo paraventricular del hipotálamo cuando es de día, consiguiendo que estemos activos. Sin embargo, durante la noche y en ausencia de luz, el núcleo paraventricular se “desbloquea” y  empieza a enviar señales nerviosas a las neuronas simpáticas de la médula espinal. Desde allí,  se envían señales al ganglio cervical superior,
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generando norepinefrina, un neurotransmisor que  estimula a los pinealocitos de la glándula pineal. ¿Qué ocurre cuando se estimulan los pinealocitos?  Se produce un aumento en la producción y liberación de melatonina. Cuando esta hormona  entra en el torrente sanguíneo y viaja por el organismo, produce la necesidad de dormir. De esta forma, la glándula pineal segrega
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melatonina con el objetivo de ayudar a controlar  el ritmo circadiano. Se ha descubierto que tiene una capacidad para volver a sincronizar  el ritmo circadiano en situaciones como el jet lag, ceguera, o el trabajo por turnos. La secreción de melatonina durante la noche varía a lo largo de la vida, apareciendo sobre los 2  meses de vida. Los niveles aumentan de manera
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rápida hasta alcanzar los 3-5 años, y luego van  disminuyendo hasta la pubertad. En la edad adulta se estabilizan, y vuelven a disminuir notablemente  en la vejez hasta que prácticamente desaparece. Participación en los efectos de drogas y fármacos Se ha demostrado en estudios con roedores que la glándula pineal puede modular los efectos de  drogas de abuso. Por ejemplo, influye en el
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mecanismo de sensibilización a la cocaína. Además, parece actuar en las acciones del antidepresivo fluoxetina. En concreto,  en algunos pacientes este fármaco produce síntomas de ansiedad al principio. También se cree que la dimetiltriptamina, un potente psicodélico que se encuentra de manera  natural en plantas seres vivos, se sintetiza en la
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glándula pineal. Sin embargo, esto no se conoce  con certeza y se le está dando un significado místico que despierta muchas dudas. Acción inmunoestimulante Aunque no está del todo comprobado, la hormona  melatonina secretada por la glándula pineal podría participar modulando las distintas  células implicadas en el sistema inmunitario.
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Se ha demostrado que lleva a cabo  múltiples tareas asociadas a la morfología y funcionalidad de los órganos tanto  primarios como secundarios de este sistema. De esta forma, fortalecería la capacidad de  nuestro organismo para combatir agentes externos potencialmente dañinos. Efecto antineoplásico La melatonina se relaciona con la capacidad  para inhibir el crecimiento de tumores,
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es decir, se considera oncostática. Esto se ha observado en experimentos con modelos tumorales in vivo e in vitro. Sobre todo, en los  relacionados con hormonas; como el cáncer de mama, de endometrio y de próstata. Por otro lado,  también potencia otras terapias antitumorales. Estos efectos tampoco se conocen con  absoluta certeza y faltan más investigaciones
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que lo demuestren. Acción antioxidante También se ha encontrado un vínculo entra  la glándula pineal y la eliminación de radicales libres, ejerciendo un efecto  antioxidante. Esto disminuiría el daño macromolecular en los distintos órganos.  Además, parece potenciar el efecto de otros antioxidantes y enzimas con esta misma función. Influye en el envejecimiento y la longevidad
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La glándula pineal (por la regulación de los  niveles de melatonina), puede inducir o bien retrasar el envejecimiento y la calidad de vida.  Esto podría ser por sus propiedades antioxidantes, inhibidoras del crecimiento de células  cancerígenas e inmunomoduladoras. En diferentes investigaciones se observó que  la administración de melatonina a ratas adultas
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prolongaba su vida entre un 10 y un 15%. Mientras  que si se practicaba una pinealectomía (es decir la extracción de la glándula pineal)  se acortaba en un porcentaje parecido. En un estudio realizado en 1996 se  demostró con ratas que la hormona pineal melatonina es un neuroprotector, es  decir, evita la neurodegeneración propia del
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envejecimiento o enfermedades como el Alzheimer. Por todos estos beneficios, muchas personas han optado por comenzar a un tratamiento con  melatonina por cuenta propia. Es necesario resaltar que esto puede tener efectos desconocidos  e incluso peligrosos, ya que muchas de estas propiedades no están suficientemente demostradas. Como se mencionó, la mayoría de las
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investigaciones se realizan en roedores  y no se han practicado en humanos. Regulación de hormonas sexuales La melatonina parece estar relacionada con la maduración sexual de los seres humanos.  Además, actúa como marcador endocrino estacional para la reproducción de especies estacionales. En roedores se ha observado que si se extrae la
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glándula pineal, la pubertad aparece de manera  muy temprana. Mientras que una exposición a días cortos retrasa la maduración sexual. Así, la  administración de melatonina puede inducir avances o retrasos en el desarrollo de las gónadas según  la especie, momento o forma de la administración. En los humanos, parece ser que se asocia la  pubertad precoz con tumores que dañan las células
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pineales, disminuyendo la secreción de melatonina.  Mientras que una secreción excesiva de esta sustancia se ha vinculado con retrasos puberales. Así, se ha observado que un aumento de melatonina producida por la glándula pineal bloquea  la secreción de las gonadotropinas. Estas son aquellas hormonas que participan en el  desarrollo y funcionamiento de los ovarios
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y testículos (como la hormona luteinizante  y la hormona estimulante del folículo). La calcificación de la glándula pineal La calcificación es el principal problema de la glándula pineal, ya que es un órgano que tiende  a acumular fluoruro. A medida que pasan los años, se van formando cristales de fosfato  y la glándula se va endureciendo. Este
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endurecimiento conduce a una menor producción  de melatonina. Por este motivo, los ciclos sueño-vigilia se van alterando en la vejez. Incluso existen investigaciones que indican que el endurecimiento de la glándula pineal producido  por el fluoruro adelanta el desarrollo sexual, sobre todo en las niñas. Aquí puedes ver la vista
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microscópica de una glándula pineal normal: Y aquí la de una glándula pineal calcificada: Se ha vinculado la calcificación de la glándula  pineal también a la aparición de enfermedad de Alzheimer y de ciertas clases de migrañas.  Aparte del fluoruro, también se ha visto que pueden acumularse en la glándula pineal  cloro, fósforo y bromo, además de calcio.
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Si no se tiene suficiente cantidad de vitamina  D (aquella que se produce con la luz del sol) el calcio no puede estar biodisponible en  el organismo. Por el contrario, comenzaría a calcificarse en los diferentes tejidos del  organismo (entre ellos la glándula pineal). Para que esto no se produzca, además de controlar  nuestros niveles de vitamina D, en un artículo
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de Global Healing Center aconsejan eliminar el  flúor. Así, debería utilizarse pasta de dientes sin flúor, beber agua filtrada, y tomar alimentos  ricos en calcio mejor que suplementos de calcio. Tumores en la glándula pineal Aunque es muy poco frecuente, pueden aparecer tumores en esta glándula,  que se denominan pinealomas. A su vez se
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clasifican en pineoblastomas, pineocitomas y  los mixtos, según su gravedad. Histológicamente son parecidos a los surgidos en los testículos  (seminomas) y en los ovarios (disgerminomas). Estos tumores pueden provocar condiciones  como el síndrome de Parinaud (déficit en la movilidad ocular), hidrocefalia; y síntomas  como dolor de cabeza, alteraciones cognitivas y
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visuales. Un tumor en esta área es muy complicado  de extraer de manera quirúrgica por su posición. Aquí puedes ver una ilustración  de un tumor en la glándula pineal:

ORGANIZACIÓN DL SISTEMA NERVIOSO.

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Funciones básicas de sinapsis y neurotransmisores. Qué quiere decir que carece de comparación porque es tan complejo principalmente en el procesamiento de los pensamientos y acciones que controlan todo el organismo por eso es incalculable su comparación para abordar esos capítulos que vamos a ver es importante que ya hayan visto capítulos o leídos los capítulos cinco y siete principalmente que también hay videos aquí en el canal que ustedes pueden ver Ahora sí Comencemos el diseño general del sistema nervioso Cómo está compuesto o cómo es que el sistema nervioso central opera todo se basa o la unidad funcional del sistema nervioso central es la neurona de hecho el sistema nervioso central tiene de 80,000 a 100 mil millones ojo millones de neuronas y todas estas tienen una función adecuada obviamente la neurona tiene partes estas neuronas principalmente se dividen en el soma que es la parte central de esa neurona dendritas que son fibras que son o que van desde la periferia hacia el centro del soma o hacia el centro de la neurona Y eso se le llama principalmente que son aferentes las dendritas son aferentes porque van de una zona periférica hacia una zona central y la otra parte de la neurona es el axón que es que las señales que fueron descritas desde afuera hacia adentro Es decir desde las dendritas ahora necesitan una salida y la única salida es por un axón que es solamente es un axón por cada neurona y este axón sí es la vía eferente es decir la vía que desde el soma sale del centro hacia la periferia axón este axón se puede dividir se puede ramificar en varios sí como ustedes lo pueden ver acá para posteriormente hacer una sinapsis con otra neurona Este es el ejemplo de una corteza cerebral vale algo importante la señal solo circula en sentido antero retrógrado nunca retrógrado es decir que siempre las señales nerviosas van a ir en una sola dirección siempre hacia adelante nunca hacia atrás eso lo permite principalmente los axones ahorita vamos a ver esa característica Existen dos porciones de el sistema nervioso central que es una porción sensitiva y una porción motora de acuerdo a su funcionalidad o de acuerdo a la fisiología que es lo que estamos viendo aquí vale la porción sensitiva se compone principalmente de receptores sensitivos que están en todo el cuerpo la mayoría de Estas actividades del sistema nervioso central se ponen en marcha principalmente por estos receptores que estamos hablando es decir que si no hay receptores sensitivos en el cuerpo el sistema nervioso se la pasa como en una playa no hace ninguna acción motora entonces aquí está un ejemplo de cómo se dan ese sistema de recepción o de porción sensitiva del sistema nervioso aquí podemos ver receptores sensitivos que son una porción somática estos incluyen receptores kinestésicos que se encuentran en las articulaciones y que detectan el movimiento de estas y su posición el aparato tendinoso de Golgi que también está en las fibras musculares y que detecta el estiramiento que estas fibras musculares empiezan a tener y además algo más característico que en la piel tenemos varios receptores sensitivos que detectan cada uno características diferentes como lo pueden ser el dolor el frío el calor que una persona te agarre pues obviamente detecta la presión El tacto o algo muy fino que te toque que te roce eso está siendo detectado por receptores sensitivos Y estos receptores sensitivos viajan a través de fibras nerviosas que llegan hasta la médula espinal al bulbo raquídeo al cerebelo al tálamo y hasta áreas somatóestésicas que se encuentran en la corteza motora es decir Todas estas son zonas sensitivas pero como decíamos existe la contraparte que es la porción motora o porción efectora que una vez que nosotros que no que el cuerpo haya detectado una porción sensitiva o algo sensitivo la porción motora hará su efecto la misión más importante del sistema nervioso central es principalmente regular diversas actividades del organismo y lo hace a través de la porción motora del sistema nervioso central Cuáles son las actividades que regula o a través de qué porciones motoras regula este sistema principalmente son tres la primera es que esta porción motora puede controlar las contracciones muscularesqueléticas controlar la contracción del músculo liso Y por último la secreción de sustancias químicas la contracción musculoesquelética ya la veíamos porque para que un músculo se contraiga principalmente en esa Unión de neurona y músculo

en esta unión se tienen que segregar ciertas sustancias como la acetilcolina para que se empiece a iniciar el proceso de contracción en el músculo esquelético todo esto se le llama funciones motoras toda esta realización que tiene el sistema nervioso central o que está implicado en el sistema nervioso central de la porción motora se llaman funciones motoras o también efectores todas estas Recuerden que son principales para la actividad para regular las actividades del organismo aquí Gaiton nos muestra un ejemplo que es Cómo se da la contracción músculo esquelética a través del eje nervioso motor esquelético en el cual si ustedes ven hay fibras motoras que llegan hacia el músculo esquelético y aquí se segrega lo que es la acetilcolina y esta colina genera la contracción del músculo pero todo empieza desde el sistema nervioso central desde ciertas posiciones de ciertas áreas motoras que les podríamos decir que serían lo mismo a decir las áreas sensitivas en la porción sensitiva Como cuáles son esas áreas motoras Bueno hay áreas motoras en el en la corteza Existen los ganglios basales que son el núcleo caudal o el pujamen y el globo pálido también estructuras como el tálamo la porción reticular del bulbo y  el cerebelo que fungen como sistemas de porción motora algo interesante e importante destacar es que respuestas musculares hablando obviamente de las contracciones musculoesqueléticas respuestas musculares que son instantáneas y son automáticas y que no tienen como tal una sutileza y que son muy bruscas podríamos

hablarlo así pues esas Normalmente se pueden realizar en sistemas de formación bajas por ejemplo en el cerebelo en la médula espinal sí son respuestas musculares instantáneas y automáticas que no necesitan de tanto procesamiento pero respuestas musculares que son muy complejas o muy intencionadas estas sí deben de ser realizadas o se realizan principalmente en la parte superiores Como por ejemplo si nosotros vamos a insertar una aguja sí o o nuestra bolita no sé nos pide vamos a ensartar una aguja en el alfiler ese movimiento tan sutil es muy complejo y obviamente las contracciones musculoesqueléticas tienen que estar dominadas por las partes Superiores de el sistema nervioso central las contracciones del músculo liso y de la secreción de sustancias químicas principalmente está dada por el sistema nervioso autónomo es decir esto como tal las contracciones del músculo liso no los controlamos simplemente la peristalsis que es el movimiento de los

intestinos Pues eso no lo estamos controlando simplemente lo hace el sistema nervioso autónomo pero forma parte de una porción motora o efectora también la secreción de sustancias químicas como o más bien la estimulación de glándulas endocrinas y exocrinas que lo genera el sistema nervioso central estas pues no estamos diciendo Oye a ver

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como que páncreas estimulante un poco no  claro que no sino que esto lo hace el sistema nervioso autónomo todo esto tanto el sistema o la porción motora y la porción sensitiva necesitan integrarse y esto se le llama función integradora del sistema nervioso es decir que el sistema nervioso una de las funciones más importantes del sistema nervioso es elaborar información que le llega a través de receptores sensitivos y de ahí evaluar esa información y sacar una respuesta es decir generar una acción ante esta pero cabe la la casualidad o la curiosidad de que toda la información sensitiva o el 99% de esa información sensitiva que empezamos a adquirir es ignorada por el sistema nervioso central sí básicamente nos tiene en visto no tenemos conciencia de esta solamente un porciento es una información sensitiva que el cuerpo o el sistema nervioso considera importante y es ese uno por ciento que considera que tenemos que generar una función integradora o motora es decir una reacción a esa a ese estímulo un ejemplo de que la información sensitiva al 99% de esa información sensitiva es ignorada es que nosotros no tenemos conciencia o no nos damos cuenta a veces de que estamos sentados o no pensamos o estoy sentado o estoy parado sino que simplemente se está no tienes como tal una conciencia de ello también de que la ropa te queda este que tiene ropa o básicamente eso no lo está como tal pensando así el el sistema nervioso central pero información importante un ejemplo de este es cuando una persona se acerca a la lumbre y obviamente Eso hace que las fibras sensitivas detecten el calor y se genera una función integradora motora que haga una acción que es retirar la mano o retirarse del fuego todo esto es posible a través de sinapsis Qué es el procesamiento de la información que ayuda al procesamiento de la información aquí están la sinapsis la sinapsis como tal es el punto de

Unión de una neurona con la siguiente ese sinapsis es decir aquí tenemos una neurona y aquí tenemos otra neurona y el punto de unión entre una y otra es decir esta parte es la sinapsis la sinapsis tiene tres características principales que gaitas nos las plantea determinar la dirección de propagación es decir puede determinar si la señal va de un lado hacia el otro lado o de este lado hacia el otro lado la segunda es que facilita o inhibe esa señal puede decir Es que de este lado a este lado no autorizó que pase la señal o puede decir de este lado a este lado yo Autorizo que pase la señal el tercer punto que genera o la función que genera la sinapsis es la acción selectiva como veíamos facilitar o inhibir ya está haciendo una acción muy selectiva Pero además de esto puede generar que señales débiles que vienen de una neurona a otra no las deje pasar porque son débiles y solamente las más potentes son las que van a pasar por esta sinapsis o viceversa que esas señales débiles que llegan las deje pasar y que las más potentes no lleguen o no pasen Esos son los tres puntos que genera la sinapsis todo esto obviamente está es un sistema muy complejo que lo vamos a ver más adelante y son sistemas de retroalimentación entre neurona y neurona o utilizando neurotransmisores que es lo que vamos a ver más adelante la información o el almacenamiento de la información es la parte más importante que el sistema nervioso genera Y es que una información sensitiva que supongamos que es a y b normalmente que hace el cuerpo con esa información sensitiva que es a y b Bueno pues reparte una

información hacia una respuesta motora inmediata y otra hacia la memoria supongamos que una niña está en la cocina y va a tocar o se acerca al fuego y obviamente se está cocinando algo en la estufa Ok se acerca inmediatamente se acerca la lumbre al fuego en la cocina obviamente y retira o sea enciende el calor y lo retira Ese es el primer escenario Okay el segundo escenario que es este que ustedes ven acá es está la misma niña brawl está en una fogata supongamos está en una reunión donde hay una fogata y también se acerca a la lumbre aquí lo que va a suceder es que esta información que es a y b normalmente va a haber una respuesta motora inmediata que es el B que es retirarse de esa fogata porque hay fuego y el a será una nueva información que quedará en la memoria de la niña que será que Okay en situaciones de estar en una fogata con fuego Pues eso significará peligro que tengo que tener cuidado Ok esto para explicar que todo todo lo que

está en la memoria todo Más bien toda el almacenamiento de la memoria se encuentra en la corteza cerebral y esta memoria esta esta información que la niña almacenó de la fogata o de esa situación en la fogata pero que al final de cuentas había fuego ahí se queda almacenada en una cosa que se llama pensamiento en el futuro ese pensamiento

en el futuro lo que hace es agarrar esa información Sí esa nueva información de que de estar en una fogata etcétera etc que es el a y ahora compararlo con su situación B esta situación ve es la situación en la que estaba en la cocina Vale y hacer una comparación y decir a y b En qué se hace en similares a y b Qué cosas podríamos no evitar Y qué podríamos mejorar para que en otra situación similar a esta generemos una respuesta motora inmediata más efectiva al final de cuentas la corteza cerebral empieza o la memoria empieza a almacenar tanto situación a como situación b y a formar un nuevo no una nueva información con estas dos que es a y b y que ahora en la situación a y b Pues esta niña pues podrá actuar de una mejor manera básicamente comparamos lo que nos sucede no de de novo vamos a llamarlo así y lo que y lo comparamos con lo que nos ha sucedido a través de los años la memoria es el proceso sináptico por el cual se acumula información ese proceso sináptico ojo aquí es clave proceso sináptico la memoria es eso básicamente que una información sensitiva pase por cierto tipo de neuronas sí constantemente y esté pasando constante y constante y constantemente esté haciendo sinapsis es información sensitiva esté siempre constante pasando por un cierto tipo de neuronas es así como se genera la memoria este proceso específicamente que Les acabo de contar se llama facilitación al proceso en el cual una información sensitiva tiene que pasar por un grupo de neuronas se le llama facilitación Esto hace unos comentarios que podemos hasta generar o sentir algo sin que esté el estímulo ya como tal puesto por ejemplo algo que se me ocurre es cuando nosotros soñamos hay sueños tan vividos tan grandes que estamos sintiendo el miedo que estamos sintiendo el temor etc Pero en sí Solamente estamos soñando esto es un proceso muy complejo que se explica en el capítulo 59 que aunque no hay mecanismos exactos para entender cómo es que la memoria funciona o hay ciertas boquetes no ciertos cosas que aún no se explican Pues en el capítulo 59 Gaiton lo trata de explicar los principales niveles de función del sistema nervioso central son importantes ya que han sido heredados de capacidades funcionales a través de que el hombre va evolucionando y los tres principales niveles de función del sistema nervioso central son el nivel medular es decir encargado simplemente la médula espinal el nivel encefálico inferior o subcortical y el nivel encefálico superior o cortical Cuáles son las funciones de cada uno de ellos el nivel medular es una de las funciones que tal vez es la más conocida y la más reconocida es el conducto para transmitir las señales simplemente para eso sirve o eso es lo que queremos porque gaiton nos dice que además de eso tiene el poder o tiene la función ese nivel medular para ejercer movimientos de la marcha para tener reflejos dolorosos reflejos contra la gravedad reflejos que tienen implicaciones en los vasos sanguíneos o movimientos digestivos o la excreción urinaria Y que todos estos reflejos o movimientos que puede realizar la médula son muy importantes porque de hecho Dayton finaliza diciendo que los niveles superiores que están aquí no el subcortical el cortical no suelen operar o no suelen llegar hasta la periferia hasta el punto del uso muscular o de la contracción muscular sino que simplemente llegan hasta la médula y la médula espinal sabe qué hacer sabe qué impulso mandar y desde ese punto dice okay, Sí tengo que mandar movimientos de marcha pum y ya la médula espinal los contiene  esa información contiene esas señales y simplemente la médula manda esas señales directamente hacia la periferia el segundo nivel es el encefálico inferior o subcortical este es característico su función realiza funciones inconscientes que no somos conscientes de ellas obviamente actividades inconscientes como cuáles bueno pensemos el bulbo raquídeo y la protuberancia Son estructuras que se encuentran subcorticales estas en algunos capítulos que ya hemos visto realizan algunas actividades importantes inconscientes que son La regulación de la presión arterial y la respiración obviamente todo esto es inconsciente no nos damos cuenta no decimos Okay creo que tengo que regular la presión arterial tengo que respirar 20 segundos 20 veces al minuto el cerebelo el bulbo raquídeo la protuberancia y el mesencéfalo también son parte del nivel subcortical y estas son encargadas de el equilibrio regular el equilibrio el bulbo raquídeo la protuberancia el mesencéfalo y ahora estos agregantes que son la amígdala y El hipotálamo tienen un efecto para regular una actividad inconsciente que son la salivación y la el humedecimiento de los labios Y además de esas actividades inconscientes también la porción soportical se encarga de patrones emocionales como son la ira la excitación las respuestas sexuales reacciones al dolor y al placer todas esas se realizan esta porción subcortical y bueno en la porción cortical que es la última una pregunta que nos realiza gaiton y es qué le puede quedar hacer a la corteza cerebral O sea si ya vimos que en la parte subconsciente pues se hace todo o sea se puede vivir con todo o sea se puede tanto respirar se puede tanto regular la presión o sea quítenme la corteza por favor pero es que la corteza realiza actividades conscientes actividades y esta actividad es consciente se da

principalmente porque es en un enorme almacenamiento de recuerdos esto permite que la porción cortical controle todo lo que está debajo de esa porción cortical es decir controle la porción de la médula espinal pero es decir. Tenemos aquí a la porción cortical la subcortical pero imaginemos que como decíamos le cortamos la parte cortical o sea no les interesa las partes corticales o la llegamos a dañar la llegamos a inhibir por algún fármaco ustedes imagínense algún proceso lo inhibimos la parte cortical y qué nos queda Qué función va a ser el cuerpo pues va a generar funciones imprecisas en esa porción subcortical A lo mejor si nos enojamos o si generamos un efecto de ira ese ira será irracional en nuestra marcha será irracional Será imprecisa esa marcha si nosotros empezamos a caminar todo eso por qué Porque la corteza está afectada Pero en cambio Si la corteza o la parte cortical y la subcortical funcionan perfectamente vamos a generar operaciones determinativas y muy precisas ya que el nivel cortical está controlando todo lo que está sucediendo debajo en la parte subcortical pero que controle todo la porción cortical no quiere decir que la porción cortical sea la más importante y que básicamente esa sea la única que tengamos que cuidar no porque resulta que jamás funciona en solitario la porción cortical de hecho no puede funcionar por su cuenta la porción cortical necesita de estímulos necesita de generar recuerdos de generar almacenamiento y todo eso se da a través de las porciones inferiores subcortical medular haciendo que esa porción cortical entre en algo que se llama vigilia o que entre y despierte y se despierte básicamente y diga Ah okay almaceno esto administro esto etcétera etcétera y puedo con esto yo controlar al subcortical y decir Bueno okay la marcha tiene que ser de esta manera la el control de mi ira tiene que ser muy racional todo estos procesos los lleva la parte cortical por último Gaiton compara el sistema nervioso con un ordenador este sistema nervioso es Comparado con un ordenador y Bueno aquí pues obviamente nos dice que para los que les gusta me gusta son amantes de de todo esto en Sí es comparable con un ordenador pero una de las partes importantes que les quiero comentar y que pone Gaiton es que el sistema nervioso humano tiene la función de reunir información sensitiva sin parar o sea en cualquier momento de hecho esto que yo les estoy diciendo es información sensitiva y después el sistema nervioso la va a emplear la va a almacenar va a almacenar información que le sirva información que no le sirva y de ahí va a calcular el curso de ADO de las actividades del organismo posteriormente Ese es la función o de las funciones más primitivas del sistema nervioso que Aunque suene así en un solo párrafo es demasiado compleja bueno compañeros ese sería el primer capítulo de todo esta saga que vamos a lanzar del capítulo de estos capítulos Espero que les haya gustado Y si tienen alguna duda o alguna sugerencia estoy abierto para que me la hagan aquí en los comentarios muchísimas gracias

CARL G. JUNG

CARL GUSTAV JUNG

Generación Estoica PensamientosRelacionados

 

Uno de los psiquiatras más influyentes de la historia advirtió este es precisamente el riesgo que corre el hombre moderno puede que un día se despierte y descubra que ha perdido la mitad de su vida en la práctica de la psicoterapia jung notó como los fármacos psicotrópicos Aunque comunes no siempre son la mejor solución para tratar trastornos como la ansiedad y la depresión a menudo estos medicamentos se convierten en muletas permanentes que no curan realmente a las personas en este video exploraremos las alternativas que jung propuso para tratar la ansiedad y la depresión sin medicamentos según Jung y como citó en la vida simbólica la élite aún sostiene firmemente que los trastornos de ansiedad se originan en alteraciones cerebrales sin embargo jun creía que la mayoría de estos casos no son el resultado de un cerebro defectuoso sino de un estilo de vida defectuoso por lo tanto el primer paso en el método de tratamiento de Jung no fue prescribir medicamentos sino administrar una dosis de conocimiento psicológico este conocimiento involucra comprender qué esperar de la vida y saber qué cambios son necesarios para mejorar nuestro bienestar psicológico acompáñanos mientras profundizamos en Cómo este enfoque puede ofrecer soluciones duraderas y efectivas para quienes luchan contra la ansiedad y la depresión proporcionando una cura que va más allá de la farmacología y aborda las raíces mismas de estos trastornos K Jung desafió a menudo las percepciones contemporáneas sobre la vida y el sufrimiento él observó que muchas personas creen que la vida Debería ser fácil que el sufrimiento debe minimizarse y que las dificultades deberían evitarse a toda Costa sin embargo Jung era Franco con sus pacientes al decirles que la vida no es fácil y que la comodidad y la paz no son nuestro estado natural como él mismo escribió en última instancia es muy improbable que alguna vez pueda haber una terapia que elimine todas las dificultades El hombre necesita dificultades son necesarias para la salud lo preocupante aquí es su exceso aceptar que las dificultades son inevitables y que nada valioso se logra fácilmente nos coloca en el terreno firme de la realidad desde el cual es posible el cambio reconocer que la vida es dura nos ayuda a darnos cuenta de que solo a través de un carácter fortalecido tenemos alguna posibilidad de vivir una buena vida si por el contrario nos mantenemos atrapados en la ilusión de que la vida Debería ser fácil estaremos menos motivados para superar un carácter débil manteniendo La falsa esperanza de que con el tiempo la vida Se volverá más sencilla jung afirmaba la vida es un campo de batalla siempre lo ha sido y siempre lo será y si no fuera así la existencia llegaría a su fin esta perspectiva nos desafía a enfrentar la vida con coraje y resiliencia reconociendo que es en el esfuerzo y en la lucha donde encontramos el verdadero crecimiento y el significado profundo de nuestra existencia en su obra El hombre y sus símbolos Carl jung enfatizaba una idea psicológica crucial que deseaba que sus pacientes comprendieran nuestros problemas existen en el presente y por tanto deben ser abordados ahora muchas personas creen que solo al entender por qué Son como son al desentrañar las causas ocultas en su pasado podrán avanzar en la vida sin embargo jung sostenía que una fijación excesiva en el pasado es a menudo una táctica de evasión esta táctica permite a las personas evitar la difícil tarea de enfrentar y resolver los desafíos actuales él escribió es necesario saber

que no solo el neurótico sino todo el mundo prefiere naturalmente no buscar en sí mismo las causas de los inconvenientes sino alejarlas lo más posible de sí mismo tanto en el espacio como en el tiempo de lo contrario correrían el riesgo de tener que hacer un cambio para mejorar Comparado con este odioso riesgo parece infinitamente más ventajoso echarle la culpa a otra persona o si la culpa recae innegablemente en uno mismo al menos suponer que de algún modo surgió por sí sola en la primera infancia esta perspectiva desafía a cada uno de nosotros a reconocer que mientras que el pasado puede informar nuestra comprensión de nosotros mismos es en el presente donde debemos actuar para cambiar y mejorar nuestras vidas reconocer esto puede ser liberador y transformador alentándonos a tomar responsabilidad directa por nuestras acciones y bienestar en el Aquí y ahora en su obra dos ensayos sobre psicología analítica Carl Jung establece un enfoque revelador para el tratamiento psicológico la esencia de este enfoque se centra en el enfrentamiento con lo que él denominó la sombra según jung el primer requisito de cualquier método psicológico completo Es que la conciencia enfrente su sombra una idea que profundiza en su libro misterium conjunciones La sombra en términos Junguianos se refiere a aquellos aspectos de nuestro carácter que rechazamos o negamos y relegas al inconsciente por vergüenza inseguridad o censura representa el lado de nuestra personalidad que preferimos ocultar tanto a los demás como a nosotros mismos Jung Explica en psicología y religión que no puede haber duda de que el hombre es en conjunto menos bueno de lo que se imagina o desea ser todo el mundo lleva consigo una sombra y cuanto menos incorporada esté en la vida consciente del individuo Más negra y densa es enfrentar la sombra es crucial para el proceso de cambio personal por varias razones primero nos permite reconocer y

aceptar partes de nosotros mismos que hemos ignorado o reprimido este proceso no solo revela las dimensiones ocultas de nuestra personalidad sino que también nos ofrece la oportunidad de reconciliar estos aspectos con nuestro yo consciente facilitando una transformación profunda y duradera la confrontación con la sombra nos desafía a integrar estas partes negadas en un todo más completo lo que jung describe como el camino hacia la individuación este proceso nos lleva Más allá de la simple autoaceptación impulsándonos hacia un estado de mayor autenticidad y coherencia interna en primer lugar no nos hacemos ningún favor al negar las partes inferiores de nuestra personalidad de hecho perdemos el control de cómo y cuándo emergen estos rasgos si reconocemos un defecto de carácter podemos aprender a controlar su expresión y así minimizar el daño que causa en nuestras vidas como explica jung cualquier cosa consciente puede corregirse pero lo que se escapa hacia el interior de nuestra vida al inconsciente está más allá de alcance de la corrección y si no se perturba su crecimiento está sujeto a una degeneración creciente afortunadamente la naturaleza asegura que los contenidos inconscientes irrumpa eventualmente en nuestra conciencia creando la confusión necesaria para que nos enfrentemos a ellos este fenómeno se discute en profundidad en “misterium conjunción” sin embargo la sombra No solo está compuesta por debilidades También incluye fortalezas que reprimimos en nuestra juventud a menudo nuestros pares familiares o la sociedad nos daban la falsa impresión de que estos rasgos eran malos algunas personas por ejemplo reprimen la capacidad de expresar enojo o de defenderse por lo tanto otro beneficio de tomar conciencia de la sombra es que obtenemos acceso a rasgos de carácter que promueven la vida Jung escribió en psicología y religión que la sombra Es simplemente algo inferior primitivo inadaptado y T no del todo malo incluso contiene cualidades que en cierto modo vitalizar y embellecer la existencia humana pero las convenciones lo prohíben una forma de tomar conciencia de la sombra es observar las debilidades defectos e inseguridades de quienes están cerca de nosotros la mayoría de nosotros no solo reprimimos rasgos de carácter similares sino que también tendemos a proyectar elementos de nuestra sombra sobre otras personas si prestamos atención A qué rasgos de carácter de nuestros amigos y familiares nos molestan también podemos vislumbrar nuestra propia sombra además de observar a los demás reflexionar sobre los motivos de nuestras acciones especialmente aquellas de las que nos avergonzamos es otra forma efectiva de sacar la sombra a la luz de la conciencia estar abiertos a la autocrítica justificada es crucial porque como señala jung a menudo lo único que nos impide ver nuestra sombra es la capacidad de ser honesto con nosotros mismos en ion Jung Afirma con un poco de autocrítica uno puede ver a través de la sombra además de volverse más consciente de la sombra Otro aspecto integral del método de tratamiento de jung fue ayudar a sus pacientes a encontrar un significado en sus vidas Jung creía que cuando uno está Atrapado en una depresión profunda o consumido por un trastorno de ansiedad es esencial descubrir un papel como uno de los actores el drama divino de la vida para curarse según expresa en The Symbolic Life para entender mejor lo que esto significa podemos recurrir a un encuentro que jun tuvo con un jefe de la tribu pueblo en la primera mitad del siglo XX durante una discusión sobre las tradiciones de su tribu el jefe comentó sí somos una tribu pequeña y estos americanos quieren interferir con nuestra religión no deben hacerlo porque somos hijos del Padre el sol el que va allí señalando al sol Ese es nuestro padre este encuentro ilustra la profunda conexión entre la identidad personal la cultura y la espiritualidad un tema central en la obra de jung Carl jung en la vida simbólica relata un encuentro con un jefe de tribu que podría sonar extraño y arcaico para muchos hoy en día el jefe explicó como su tribu veía su responsabilidad diaria de ayudar al sol su padre a elevarse en el Horizonte y a caminar sobre el cielo y no lo hacían solo por ellos mismos lo hacían por Estados Unidos por el mundo entero jung observó que a diferencia de la sociedad moderna los miembros de esta tribu no padecían de neurosis trastornos de ansiedad o depresión no dependían de medicamentos diarios ni eran debilitados por adicciones en cambio eran individuos altamente funcionales que veían su vida como parte de un drama divino lleno de y propósito jung escribió estas personas no tienen problemas como los nuestros tienen su vida diaria su vida simbólica se levantan por la mañana con el sentimiento de su gran y divina responsabilidad son hijos del Sol el padre y su deber diario es ayudar al padre en el Horizonte no solo para ellos mismos sino para el mundo entero este relato nos desafía a reflexionar sobre cómo la pérdida de conexión con simbolismos y más amplias puede contribuir a los trastornos psicológicos

en la sociedad contemporánea resalta como una vida imbuida de propósito y significado Más allá del individuo puede fortalecer la Salud Mental y emociona Carl Jung en la vida simbólica relata una poderosa comparación entre la vida rica y significativa de una tribu y la existencia agitada de una mujer occidental Que conoció jung describió a esta mujer como una viajera compulsiva siempre en movimiento siempre buscando algo indefinible y sin embargo nunca encontrando lo que realmente buscaba jung observó me sorprendí cuando la miré a los ojos los ojos de un animal perseguido y acorralado buscando siempre con la esperanza de algo más está poseída y por qué está poseída porque no vive la vida que tiene sentido la suya es una vida absoluta y grotescamente banal sin ningún sentido en ella si ella muere hoy no habrá pasado nada nada habrá desaparecido porque ella no era nada esta búsqueda compulsiva según Jung infecta a muchas personas en el mundo occidental continuamente corren de un destino a otro persiguen relaciones románticas efímeras o son buscadores compulsivos de dinero prestigio fama o reconocimiento en las redes sociales la dignidad plena observada en la tribu contrasta fuertemente con este Frenesí occidental estos individuos viven vidas imbuidas de propósito y significado mientras que muchos en el mundo moderno parecen correr en una rueda sin fin perdiendo de vista lo que realmente importa Este mensaje de Jung resuena hoy más que nunca en una era donde la conexión superficial a menudo reemplaza la participación significativa en nuestras vidas Nos invita a reflexionar estamos realmente viviendo o estamos simplemente existiendo atrapados en la búsqueda interminable de algo más que nunca llega la búsqueda frenética en la vida moderna ya sea por viajes relaciones o logros profesionales a menudo esboza un intento de huir de la banalidad de nuestra existencia muchos intentan llenar el vacío que sienten al vivir una vida que perciben como sin sentido sin embargo Carl jung nos Recuerda que este vacío no se puede llenar con posesiones materiales ni siquiera con experiencias pasajeras lo que realmente llena este vacío es la certeza de vivir de una manera que marque la diferencia reflexionando sobre la mujer que conoció jung imaginó una transformación radical en su percepción de sí misma y su propósito pero si ella pudiera decir soy la hija de la luna cada noche debo ayudar a la luna mi madre a cruzar el Horizonte Ah eso es otra cosa entonces ella vive entonces su vida tiene sentido y tiene sentido en toda continuidad y para toda la humanidad eso da paz cuando las personas sienten que están viendo como actores del drama divino eso da el único sentido a la vida humana todo lo demás es banal y puedes descartarlo una carrera la producción de hijos es todo maya en comparación con esa única cosa que tu vida tiene sentido jung no estaba proponiendo que todos adoptemos la mitología de la tribu pueblo sino destacando que muchas personas sufren porque su vida carece de sentido el desafío para quienes desean liberarse de la ansiedad o la depresión es descubrir este sentido este enfoque no solo alivia los síntomas sino que transforma la vida dándole un propósito y dirección que resuena con lo más profundo de nuestro ser debemos encontrar una forma de justificar nuestra existencia de modo que como los pueblo podamos creer que nuestra vida tiene sentido este sentido puede encontrarse a través de diversas vías para algunos mediante la religión para otros contribuyendo significativamente a la promoción de valores como la justicia la libertad o la comunidad y para otros aún a través del acto creativo sin embargo para aquellos de nosotros en el occidente moderno que carecemos de una mitología dominante recae sobre nosotros y solo sobre nosotros la responsabilidad de descubrir Cómo podemos desempeñar un papel significativo en el drama divino de la vida para los pocos que logran esta tarea una vida plena definirá Su futuro para muchos su destino será años o décadas de sufrimiento inútil y búsqueda compulsiva Carl Jung lo expresó de manera conmovedora en la vida simbólica Solo me preocupa el cumplimiento de lo que hay en cada individuo Ese es todo el problema ese es el problema del verdadero pueblo que haga hoy todo lo necesario para que mi padre pueda surgir en el Horizonte esta poderosa declaración Nos invita a reflexionar sobre nuestra propia contribución al mundo no se trata simplemente de cumplir con las expectativas externas sino de encontrar un propósito que resuene profundamente con nuestro ser interno y con el tejido más amplio de la humanidad Cómo podemos cada uno de nosotros contribuir a que nuestro padre pueda surgir en el Horizonte Este es el desafío que Jung nos deja un desafío que nos Llama a todos a encontrar nuestro propio lugar y propósito en el vasto escenario de la vida Espero que este video te haya proporcionado una nueva perspectiva sobre Cómo encontrar un más profundo en tu vida inspirado en las enseñanzas de Carl jung si te ha resonado o si tienes tus propias experiencias y pensamientos sobre cómo has encontrado significado en tu vida por favor compártelos en los comentarios nos encantaría saber más sobre tu viaje personal No olvides darle like al video si te ha gustado y suscribirte al Canal Para no perderte futuros videos donde exploraremos más ideas fascinantes que pueden ayudarte a vivir una vida más plena y significativa cada video está diseñado para brindarte conocimientos y herramientas que puedes aplicar en tu búsqueda personal del bienestar Gracias por ver comentar y formar parte de nuestra comunidad No te pierdas nuestros próximos videos donde Seguiremos descubriendo juntos los misterios de la mente humana Y cómo alcanzar una vida

auténticamente rica y satisfactoria

Generación Estoica Carl Gustav Jung  PensamientosRelacionados

 

 

¿CÓMO MEJORAR LA TERAPIA INMUNE CONTRA EL CANCER DE MAMA?

¿CÓMO MEJORAR LA TERAPIA INMUNE CONTRA EL CANCER DE MAMA?

 

Las terapias basadas en linfocitos han revolucionadoel tratamiento del cancer , con mejoras significativas  en el resultado de los paciente con cierto tipo de cancer, como el melanoma  y el cancer de pulmón .

En el cancer de mama, este tratamiento fue aprobado recientemente para el subtipo triple negativo, que a priori responde  responde mejor a esta terapia. Sin embargo , incluso en este tipo especifico, su tasa de éxito es limitada.

Maria Guadalupe Cabral, de la Universidade de Nova de Lisboa lidera un equipo que trabaja para incrementar la eficacia de los tratamentos  y elevar las tasas de supervivencia .

Los neutrofilos  son un componente critico de las defensas  naturales del cuerpo .

Recientemente los científicos, han mostrado un interesw creciente en estudiar estas células en el contexto del cancer.

Estas células se consideran una población muy diversas, con funcions diferentes, mientras algunas  desempeñan eficazmente sus funciones protectoras, conduciendo a la aliminnacieon del tumor , otras parecen ayudar al crecimiento del cancer  e impedir que otros componentes del sistema inmunologico , en particular los linfocitos . lo c.

El dasafio es distinguir entre los dos tipos de neutrófilos.

El grupo Cabral ha identificado ha identificado un nuevo subgrupo  de neutrófilos en sangre  de pacientes con cancer de mama , que es mas abundante en aquelloas con enfermedad metastásica y potencialemente arruinar la eficacia de las inmunoterapias actuales basadas en linfocitos.

Estas células pueden  servir  como biomarcador predictivo y ayudar al medico a comprender como progresara la enfermedad y como los pacientes se beneficiaran del tratamiento.

Sin embargo  Cabral señala que puede ser mas que un biomarcador

Este avance podría ser elevar las actuales tasas de supervivencia..

La investigación de estos neutrofilos pudieran ser un nuevo objetivo para crear modalidades de inmunoterapias mjoradas según Monserar Baldona

La Vanguardia  Lunes 13 de mayo de 2024 BIG VANG

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NICOLÁS TESLA.

NICOLÁS TESLA.

28 ABRIL 2024 / ENRIQUE RUBIO /

Tesla fue un genio enigmático cuyas innovaciones siguen inspirando hoy en día desde el hijo de la luz hasta confiscó documentos del gobierno he aquí 20 misterios secretos y controversias en torno a Nicola tesla número 20 hijo de la luz la vida de Nicola tesla comienza entre Relámpagos y truenos el 10 de julio de 1856 en la remota aldea de Smiljan Croacia el destino hizo que Tesla naciera durante una intensa tormenta eléctrica lo que llevó a la comadrona que lo atendió a declararlo hijo de las tinieblas sin embargo su madre Yuka Mandik creía lo contrario y aseguraba que su hijo sería un hijo de la luz que iluminaría el mundo su premonición resultó ser profética ya que Nicola Tesla creció para aprovechar el poder de los rayos y ser pionero en nuevas tecnologías que realmente electrificar el mundo desde muy peño El joven Tesla mostró una mente brillante y curiosa podía realizar cálculos matemáticos complejos completamente en su cabeza y poseía una memoria eidética que le permitía visualizar y retener grandes cantidades de información.

Número 19 Tesla evitó el servicio militar A diferencia de muchos científicos e ingenieros Pioneros de su época que contribuyeron a la tecnología militar Nicola tesla evitó activamente involucrarse en el desarrollo de armas o en los esfuerzos bélicos cuando tesla alcanzó la mayoría de edad se esperaba que sirviera en el ejército como era preceptivo para los jóvenes en Austria Hungría en 1879 La amenaza de la conscripción en el ejército se cernía sobre Tesla que sentía una profunda aversión por la guerra y la violencia evitó este destino huyendo a tomingas en lo alto de las montañas allí enfermó de cólera aprovechando esta para evitar ser llamado a filas su enfermedad le incapacito militar lo que le permitió recuperarse por completo y emigrar a América donde pudo perseguir en paz sus sueños inventivos una vez establecido en Estados Unidos tesla rechazó activamente las oportunidades de colaborar en proyectos militares Thomas Edison intentó reclutar a Tesla para mejorar las tecnologías de guerra naval durante la Primera Guerra Mundial pero tesla se negó en redondo se resistió a trabajar junto a otros científicos empleados en investigación militar para el gobierno en su lugar tesla se centró en aplicaciones civiles de vanguardia para la electricidad la radio y la transferencia inalámbrica de energía.

Número 18 la trayectoria inicial de tesla la compleja trayectoria de tesla desde estudiante prometedor hasta inventor visionario estuvo marcada tanto por la brillantez como por los retos su talento precoz para la ingeniería eléctrica era evidente a los 24 años cuando empezó como electricista jefe de la central telefónica de Budapest en 1880 fue pionero en la mejora de los sistemas de telefonía incluido un revolucionario amplificador y novedosos modos de transmisión doble y triples tras este éxito Tesla sufrió un colapso físico y mental al verse abrumado por tendencias obsesivas y alucinaciones pero tras recuperarse se trasladó a París en 1882 para trabajar con la continental Edison Company allí impresionó a sus jefes con sus avances en generadores eléctricos de corriente continua motores y sistemas de iluminación.  En 1884 Tesla partió hacia América para conocer a su ídolo Thomas Edison y conseguir un puesto en la empresa de Edison en Nueva York esto lanzó la carrera de Tesla en Estados Unidos donde con el tiempo llegarían sus innovaciones más revolucionarias.

Número 17 poder de las predicciones y revelaciones familiares además de su brillantez en ingeniería Tesla poseía una asombrosa capacidad para prever avances tecnológicos muy por delante de su tiempo predijo el desarrollo de dispositivos de comunicación portátiles internet inalámbrico y fuentes de energía renovables décadas antes de que se hicieran realidad sin embargo Muchas de sus ideas fueron tachadas de fantasiosas durante su vida, tras su muerte circularon muchos rumores sobre otros inventos y teorías futuristas en los que supuestamente trabajaba Tesla como la transferencia inalámbrica de energía y los dispositivos antigravedad En aquel momento no había pruebas que confirmaran estos rumores sin embargo Nicolá Tesla murió hace 80 años y ahora su familia confirma los rumores han confirmado que de hecho tesla fue pionero en varios conceptos futuristas entre ellos teorías dinámicas sobre la gravedad que presagiaban la física de partículas moderna el aprovechamiento de las vibraciones de la tierra para producir energía limpia y un misterioso rayo de la muerte concebido como arma defensiva la revelación más tentadora de la familia de Tesla es la confirmación de su misterioso cuaderno desaparecido a menudo conocido simplemente como el cuaderno negro tras la muerte de Tesla en 1943 no se encontró rastro alguno de este cuaderno del que se rumoreaba que contenía algunas de sus investigaciones más revolucionarias, su desaparición alimentó intensas especulaciones y teorías conspirativas durante décadas la familia de Tesla reconoció finalmente que el legendario cuaderno negro existía afirmando que Tesla lo utilizaba para registrar sus conceptos y experimentos Más confidenciales sin embargo se desconoce su paradero actual Aunque la familia ha insinuado que podría publicarlo cuando llegue el momento el contenido del cuaderno sigue rodeado de misterio pero se cree que en él se esbozan las teorías y diseños más avanzados de tesla incluidas tecnologías potencialmente peligrosas o disruptivas por ahora los secretos del cuaderno negro permanecen tentador ocultos pero su revelación podría cambiar profundamente nuestra comprensión del genio de Nicola Tesla.

Número 16 la teoría dinámica de la gravedad de tesla entre las confirmaciones más sorprendentes de la familia de tesla está la revelación de que había desarrollado toda una teoría alternativa de la gravedad mientras que la teoría de la relatividad de Einstein sentó las bases de la física del siglo XX la teoría dinámica de la gravedad de tesla ía revolucionar nuestra comprensión de esta fuerza fundamental sostenía que su teoría podía conciliar los fenómenos gravitatorios electromagnéticos y mecánicos en un único marco unificado tesla especulaba con que la gravedad no era una función de la masa sino una manifestación de la fuerza electrostática que podía manipularse y potencialmente aprovecharse propuso que el universo está lleno de una nueva forma de energía a partir de la cual se crea la materia esta energía podría aprovecharse utilizando tecnología avanzada para generar efectos antigravitatorios.

Aunque nunca publicó los detalles Tesla afirmó antes de su muerte haber desarrollado prototipos que demostraban su teoría la confirmación de que Tesla perseguía una teoría de la gravedad totalmente distinta con implicaciones radicales ha conmocionado a la comunidad científica Revela la amplitud de su Genio y su voluntad de abordar incluso los misterios más desalentadores del Cosmos .

Aunque la relatividad de Einstein sigue siendo el modelo estándar la teoría dinámica de tesla podría abrir nuevas perspectivas de conocimiento y aplicaciones si se sigue dilucidando número 15 repercusiones para la ciencia moderna las revelaciones sobre los conceptos Pioneros de Tesla en energía gravedad y otros Campos han empezado a transformar la trayectoria de la ciencia y la tecnología moderna ahora que la propuesta de tesla de aprovechar las vibraciones de la tierra ha sido corroborada los investigadores la están revisando como una vía viable para obtener energía limpia y renovable del mismo modo sus afirmaciones sobre la transmisión inalámbrica de energía a larga distancia parecen hoy mucho más plausibles inspirando nuevas innovaciones en este campo la teoría dinámica de la gravedad de tesla está obligando a los físicos a reexaminar los modelos establecidos fomentando una mayor inversión en la investigación experimental de la gravedad su trabajo también refuerza la interconexión entre gravedad electromagnetismo y procesos cuánticos relaciones en la vanguardia de la física actual además las ideas visionarias de Tesla como las redes inalámbricas y los dispositivos de comunicación portátiles fueron fundamentales para la moderna tecnología de la información apreciar su papel como pionero clave en estos Campos está transformando nuestra comprensión histórica de la tecnología en retrospectiva las innovaciones de tesla estaban muy adelantadas a su tiempo lo que a menudo provocó su rechazo durante su vida reconocer su impacto duradero como hacemos Hoy hace que sus afirmaciones más radicales sean imposibles de descartar sin más a medida que sigamos explorando este tesoro de revelaciones sobre los logros de tesla quién sabe qué tipo de ideas y avances podría inspirar desde la manipulación de la gravedad hasta la energía limpia y limitada las posibilidades que se derivan de la brillantez de tesla parecen tan ilimitadas como su imaginación nuestro futuro podría ser muy diferente si seguimos las corrientes de inspiración que aún chispean de este genio electrizante número 14 los conceptos visionarios de Tesla una de las cualidades más clarividentes de Nicola Tesla era su capacidad para predecir desarollos tecnológicos mucho antes de tiempo esbozó numerosas ideas de futuro e inventos que no se harían realidad hasta décadas o incluso un siglo después la formidable imaginación de tesla le permitió trascender las limitaciones de finales del siglo XIX y principios del 20x para imaginar nuestro mundo moderno de teléfonos inteligentes comunicaciones inalámbricas energía renovable y mucho más Tesla predijo la cre de sofisticados dispositivos portátiles que podrían acceder a la información a través de la conectividad inalámbrica en 1926 esta descripción extraordinariamente clarividente predijo el auge de la informática móvil y los teléfonos inteligentes las redes inalámbricas y las videollamadas décadas antes de que existiera la tecnología subyacente tesla también reconoció la necesidad imperiosa de fuentes de energía sostenibles defensor del aprovechamiento de la energía renovable del entorno natural estudió la recolección de energía del sol los vientos y el calor de la tierra para liberar a la sociedad de la dependencia de los combustibles fósiles insostenibles su brillantez le permitió reconocer antes que nadie las posibilidades de la generación de energía solar eólica y geotérmica además tesla predijo las comunicaciones interplanetarias años antes de que se produjera ningún vuelo espacial previó el uso de potentes radiotransmisores para enviar señales entre planetas lo que presagiaba los esfuerzos modernos de búsqueda de inteligencia extraterrestre los conceptos progresistas de tesla fueron realmente revolucionarios y lo convirtieron en mucho más que un simple inventor sino en un visionario a la altura de las más grandes Mentes científicas número 13 El rayo de la muerte Igualmente cautivadores son los numerosos inventos y avances que tesla insinuó pero nunca reveló del todo la leyenda más perdurable gira en torno al supuesto rayo de la muerte de tesla un arma de energía dirigida capaz de disparar haces de partículas concentradas para destruir objetivos a kilómetros de distancia según las recientes revelaciones de la familia Tesla estaba trabajando en esta arma pero en lugar de rayo de la muerte lo llamó rayo de la paz tesla mencionó públicamente por primera vez su rayo de la muerte en la década de 1930 promocionándose a concluir que el Rayo de la muerte era una afirmación exagerada sino una completa invención no obstante los rumores han perseverado durante décadas y se especula con que el concepto de rayo de la muerte de tesla inspiró el desarrollo de las armas modernas de plasma rayo de partículas y láser algunas teorías conspirativas incluso afirman que la tecnología fue desarrollada en secreto por agencias gubernamentales o robada de los papeles de tesla tras su muerte número 12 la eterna búsqueda de tesla de la energía inalámbrica de todos los conceptos visionarios de tesla ninguno le consumió tanto como la promesa de la transmisión inalámbrica de energía creía firmemente que aprovechando las resonancias naturales de la tierra la electricidad podría transmitirse a cualquier distancia sin

necesidad de cables para demostrarlo emprendió su mayor y más ambiciosa empresa la construcción de la Torre warden cliff en Long Island Nueva York entre 1900 y 1917 con financiación del Industrial JP Morgan tesla empezó a trabajar en la enorme torre de 57 m rematada con una cúpula conductora de 20 m planeaba que warden cliff funcionara como un transmisor gigante que utilizara toda la Tierra como conductor eléctrico para enviar energía comunicaciones e incluso información de forma inalámbrica por todo el planeta tesla proclamó que este sistema inalámbrico mundial permitiría la comunicación global instantánea el acceso a energía gratuita y limitada y conduciría a la humanidad a una nueva ayuda tecnológica sin embargo Morgan patrocinador de tesla empezó a preocuparse por el aumento de los costes y el escepticismo de otros científicos sobre la viabilidad del proyecto en 1905 se recortó la financiación y la situación financiera de tesla cada vez más desesperada le obligó a abandonar warden cliff en 1917 la torre fue demolida y vendida como chatarra dando al traste con la intrincada visión de tesla de una transmisión de energía inalámbrica omnipresente número 11 la comunicación con las Mentes de otro mundo las hazañas de tesla no se limitaban a la Esfera terrestre también postuló sobre la comunicación con vida extraterrestre utilizando sus innovaciones inalámbricas en 1899 mientras probaba equipos en Colorado Springs tesla observó señales ritmicas inexplicables que en un principio creyó que podían proceder de marte En aquel momento las mencionó brevemente afirmando que tesla daba a entender que estas señales no podían explicarse de forma natural y que tal vez eran un intento de comunicación desde Más allá de la tierra Aunque En aquel momento no especuló públicamente más al aspecto en años posteriores manifestó que imaginaba el uso de estaciones inalámbricas de alta potencia para contactar con civilizaciones

Extraterrestres por desgracia tesla carecía de las herramientas necesarias para analizar correctamente las señales anómalas y determinar definitivamente su origen análisis posteriores realizados por expertos modernos sugieren que probablemente se trataba de algún tipo de emisión de radio de origen natural.

Número 10 el Enigma del experimento de Philadelphia una de las historias más extrañas relacionadas con Nicola tesla es la saga del experimento Philadelphia una prueba secreta supuestamente desastrosa llevada a cabo por la armada estadounidense en 1443 en la que participaron un destructor el USS Eldrich y aplicaciones de física avanzada según las versiones que empezaron a circular en la década de 1950 la Marina pretendía utilizar Campos electromagnéticos y los conceptos de Tesla para hacer invisible al Eldrich la versión más sensacionalista afirma que durante las pruebas iniciales el Eldrich no solo se volvió invisible sino que se Teletransporto de Philadelphia a Norfolk Virginia y volvió instantáneamente al reaparecer se dice que algunos miembros de la tripulación quedaron incrustados en la estructura del barco mientras que otros enloquecieron o desarrollaron habilidades como la invisibilidad y la telepatía aunque no hay pruebas creíbles que apoyen Estas fantasiosas ideas algunos aspectos que relacionan el mito con tesla merecen ser analizados la oficina de investigación naval desclasificó en 1943 un proyecto legítimo llamado experimento Philadelphia para desmagnetizar eléctricamente buques de guerra con el fin de minimizar el riesgo de minas magnéticas tesla había sido pionero en métodos para producir Campos electromagnéticos extremadamente fuertes que la Marina estaba investigando activamente para aplicaciones navales en ese momento Así que es plausible que su trabajo estuviera implicado hasta cierto punto número nu invento perdido Nicola tesla afirmó en una ocasión que había diseñado un de ozono capaz de saturar habitaciones enteras con ozono terapéutico pero nunca aparecieron detalles ni un prototipo tesla también describió pero nunca demostró innovadores motores de turbinas sin aspas y bombas basadas en los principios de la capa límite y la dinámica de fluidos ambos tipos de dispositivos se han desarrollado desde entonces aunque utilizando ingeniería moderna en lugar de implementaciones directas de los diseños perdidos de tesla otro ejemplo es el sistema de conversión de energía térmica oceánica propuesto por tesla que utilizaría pequeñas diferencias de temperatura en el océano para generar grandes cantidades de energía limpia en teoría tesla carecía de los materiales y la tecnología necesarios para construir el sistema sin embargo Los investigadores actuales han realizado sistemas relacionados con la energía oceánica ahora que existen las tecnologías necesarias aunque muchos de los conceptos de tesla pueden haber sido impracticables o imposibles dadas las limitaciones de su época siempre demostró una asombrosa capacidad Para prever futuras aplicaciones una vez que la ciencia subyacente evolucionara lo suficiente la variedad de visiones incompletas de tesla sigue inspirando a nuevas generaciones de ingenieros e innovadores decididos a hacer realidad sus ideas más de un siglo después número ocho el fuego de la oscuridad como las nubes que se acumulan antes de una tormenta la desgracia se cernio sobre el trabajo pionero de Nicola Tesla presagiando la confusión que estaba por llegar dos incendios catastróficos asestaron duros golpes a la investigación de Nicola Tesla a lo largo de su carrera el primero ocurrió en 1895 cuando se quemó el laboratorio de Tesla en Nueva York en aquel momento tesla estaba realizando importantes experimentos y guardaba en el laboratorio gr cantidad de equipos y notas a pesar de los esfuerzos de los bomberos todo quedó destruido el momento del incendio suscitó dudas el incendio se produjo Poco después de que Tesla se separara de su antiguo socio Thomas Edison y perdiera la financiación al desplomarse las acciones Esto llevó a algunos a especular con la posibilidad de un Sabotaje Aunque nunca se determinó la causa del incendio el propio Tesla se preguntó si había sido para robarle su obra en cualquier caso la pérdida fue devastadora profesional y económicamente décadas más tarde otro incendio afectó a un almacén de pertenencias de Tesla tras su muerte en 1943 los agentes federales se apresuraron a confiscar sus documentos y prototipos Pero entonces estalló un segundo incendio consumiendo lo que quedaba una vez más el momento parece sospechoso ya que se produjo justo cuando los funcionarios estaban transportando los efectos de tesla algunos creen que este incendio se provocó a propósito para eliminar material relacionado con tecnologías sensibles otros lo achacan a una manipulación descuidada de equipos volátiles durante el precipitado proceso de traslado aunque los verdaderos orígenes son inciertos el resultado final fue la pérdida de más investigaciones de incalculable valor estos incendios

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catastróficos alimentaron las especulaciones sobre siniestros esfuerzos por suprimir las innovaciones de tesla pero nunca se establecieron los motivos concretos ni los culpables por lo que las causas quedaron oficialmente sin explicación lo que está claro es que la destrucción privó al mundo de un trabajo fundamental que podría haber contribuido al avance de sus visionarios descubrimientos aunque los detalles se han difuminado con el tiempo los incendios refuerzan el aura enigmática que rodea las ideas de tes número siete Las Guerras actuales la intensa rivalidad entre los sistemas de corriente alterna de Nicola  Tesla y de corriente continua de Thomas Edison representa una de las batallas tecnológicas más trascendentales de la historia que determinó el curso de la electrificación en todo el mundo durante la Guerra de las corrientes a finales de la décadade 1880 los dos Titanes se enfrentaron para decidir qué estándar eléctrico alimentaría al mundo Edison era partidario de la corriente continua con su simple flujo unidireccional sin embargo la transmisión de corriente continua se veía obstaculizada por la incapacidad de cambiar los voltajes lo que requería plantas generadoras cada una o 2s millas por ello Edison solo previó la corriente continua para aplicaciones de iluminación el sistema polifásico de corriente alterna de tesla podía transformar altos voltajes para la transmisión y y luego reducirlos localmente para uso comercial y de consumo esto permitía a las meg centrales dar servicio a regiones en lugar de AB barrios Edison lanzó una fea  guerra propagandística contra los peligros de la corriente alterna de alto voltaje pero la elección de la sea por Western Union para instalar alumbrado eléctrico en las oficinas preparó el terreno para el sistema de tesla su innovador motor de inducción y los transformadores que hicieron avanzar radicalmente la sea inclinaron la  balanza la victoria decisiva llegó con los enormes generadores de corriente alterna de tesla que aprovechaban la energía hidroeléctrica de las Cataratas del Niágara y la enviaban a cientos de kilómetros para abastecer a los búfalos imposible con la corriente continua de Edison este éxito confirmó la superioridad de la corriente alterna para la transmisión de energía y puso fin a las amargas guerras de corrientes de una vez por todas el sistema de corriente alterna de tesla se convirtió en el estándar mundial mientras que la corriente continua quedó relegada a aplicaciones limitadas número seis legado de la radio entre las notas a pie de página más disputadas de la historia científica es la invención de la radio un logro reivindicado tanto por Nicola tesla como por guglielmo Marconi los dos ingenieros Pioneros se enzarzaron en una amarga disputa por la prioridad ya que tesla afirmaba que la patente de radio de Marconi se basaba en su propio trabajo anterior tras décadas de contribuciones pasadas por alto cada vez se reconoce más a tesla como el verdadero visionario que originó la tecnología de radio tal como la conocemos hoy ya en 1891 tesla hizo presentaciones públicas en las que demostraba la comunicación inalámbrica por radio antes del sistema de radio de marconis de 189 tesla transmitió señales de radio a distancias de decenas de kilómetros Y registró patentes que cubrían todos los fundamentos de la radio años antes que Marconi tesla mostró Incluso un barco robot controlado a distancia por señales de radio un avance revolucionario en la época sin embargo estas innovaciones revolucionarias pasaron desapercibidas debido a que Marconi tenía más fácil acceso a financiación y promoción Marconi logró comercializar la radio y pasó a ser conocido como su inventor pero fue tesla quien sentó las bases teóricas y técnicas desarrolló todos los elementos clave de la radio incluidos el transmisor la sintonización del receptor la construcción de la antena y los métodos de transmisión utilizados más tarde por Marconi desgraciadamente la pobreza de tesla le impidió construir un sistema totalmente realizado antes que Marconi tesla intentó impugnar la patente de radio de Marconi pero perdió en los tribunales por tecnicismos a pesar de las sólidas pruebas de que había desarrollado la radio de forma independiente años antes no fue hasta 1943 meses después de la muerte de tesla cuando el tribunal supremo anuló la patente de Marconi reconociendo tardíamente a tesla como el padre de la radio sin embargo el daño Ya estaba hecho y Marconi seguía siendo considerado el inventor en muchos relatos históricos número cinco la energía inalámbrica de la Edad de Piedra existe un curioso paralelismo entre la inacabada torre Warden Cliff de Nicola tesla y las grandes pirámides de Gisa ambas estructuras monumentales teóricamente capaces de transmitir energía de forma inalámbrica tesla estaba fascinado por las pirámides egipcias y especulaba con la posibilidad de que hubieran funcionado originalmente como enormes centrales eléctricas que utilizaban el propio planeta para conducir la electricidad las dimensiones y alineaciones geodésicas de las pirámides combinadas con su composición de capas de piedra dispares y túneles internos han alimentado las teorías actuaban como estructuras electrificadas que aprovechaban las corrientes naturales de la tierra la piedra caliza aislante y el granito conductor han llevado a sugerir que las pirámides se comportaban como baterías colosales algunos creen incluso que la piedra de oro que coronaba la Gran Pirámide interactuaba con la atmósfera para producir descargas eléctricas Aunque la arqueología convencional las descarta Estas ideas ganaron credibilidad gracias al trabajo de tesla que intentó transmitir electricidad de forma inalámbrica utilizando la Tierra como conductor la torre cilíndrica de 67 m de su Warden Cliff Tower igualaba con precisión la altura de la Gran Pirámide y ambas estructuras podían manipular Campos eléctricos y fuerzas geoelectorales de sus inventores sin embargo los puntos en común entre Warden Cliff y las pirámides egipcias su inmensa escala su precisión arquitectónica su misterioso propósito y su inusual composición apuntan a un conocimiento y una tecnología antiguos y olvidados número cuatro la búsqueda de energía limpia y limitada uno de los objetivos más ambiciosos de Nicola tesla era desarrollar un medio de suministrar energía limpia y limitada al mundo aprovechando las fuerzas naturales y la energía ambiental convencido de que depender exclusivamente del Carbón y los combustibles fósiles conduciría al agotamiento de los recursos tesla dedicó su vida a descubrir fuentes de energía alternativas que pudieran proporcionar energía fiable y renovable las investigaciones de tesla sobre el aprovechamiento de los ciclos y ritmos naturales de la tierra constituyeron la base de su búsqueda de energía ilimitada creía firmemente que era posible aprovechar la energía natural del planeta para generar electricidad a principios del siglo XIX hablaba de construir gigantescas centrales eléctricas que pudieran abastecer indefinidamente las necesidades energéticas de la civilización alimentadas icamente por las propias fuerzas de la tierra esta visión pionera se basaba en la creencia central de tesla de que la energía ambiental contenida en la tierra y el entorno podía capturarse y utilizarse para generar electricidad conjeturó que haciendo resonar cuidadosamente los materiales se podría extraer Y aprovechar una cantidad casi ilimitada de energía tesla llevó a cabo numerosos experimentos para desarrollar aparatos y máquinas capaces de acumular y convertir esta energía omnipresente en energía eléctrica utilizable las teorías de tesla eran radicales para su época y sirvieron de base a su famosa proclama la energía eléctrica está en todas partes presente en cantidades ilimitadas y puede impulsar la maquinaria del mundo sin necesidad de Carbón petróleo gas ni ningún otro combustible su optimismo sobre las posibilidades ilimitadas de las energías renovables con contrastaba con la dependencia de los combustibles fósiles y las prácticas insostenibles que imperaban en la industria Aunque muchas de las ideas de tesla eran impracticables durante su vida algunas versiones de ellas están ganando terreno hoy en día a medida que avanza la tecnología verde número tres las palomas las compañeras especiales de tesla una de las excentricidades más conocidas de tesla fue su inusual afición por las palomas se obsesionó con las aves en su última década mientras vivía en hoteles de Nueva York visitando a menudo parques públicos para dar de comer a bandadas que llegó a reconocer individualmente tesla adoraba especialmente a una Paloma Blanca herida a la que cuidó hasta que se recuperó y a la que se refería como su esposa esta Paloma supuestamente visitó a tesla el día de su muerte en 1943 el apego de tesla a estas palomas surgió probablemente de su creciente distanciamiento social y soledad durante sus últimos años evitó la compañía y a veces dejó de pagar el alquiler para poder comprar comida para las palomas esta preocupación preocupaba a sus amigos que temían por la estabilidad mental de tesla ya que se centraba excesivamente en las palomas sin embargo tesla afirmaba que sentía una profunda afinidad espiritual hacia los pájaros insistiendo en que eran los únicos amigos verdaderos que le quedaban decía quererlas como se quiere a un tesoro de valor incalculable tesla creía que una paloma entendía sus pensamientos expresando que había recibido un mensaje que contenía más significado del que podría expresarse en lenguaje humano número dos los misterios del último año la última década de la vida de tesla desde mediados de los años 30 hasta su muerte en 1943 está envuelta en misterio y controversia su otrora luminosa personalidad pública se fue desvaneciendo a medida que se alejaba de la publicidad y vivía como un recluso a la deriva entre hoteles de Nueva York excentricidades como su obsesión por el número tres y la cría de palomas heridas marcaron este periodo indicativo quizá de un deterioro de su salud mental hacía afirmaciones cada vez más jactanciosa y extravagantes sobre el desarrollo de nuevos y poderosos inventos ninguno de los cuales se materializó ni se demostró jamás sin embargo cuando tesla murió solo en la habitación 3327 del Hotel New yorker el gobierno envió agentes a las pocas horas para registrar y confiscar todas sus posesiones Y documentos esto alimentó las sospechas de que tesla aún albergaba secretos o diseños peligrosos que requerían la supresión por parte de las potencias la falta de revelaciones en los documentos de tesla hizo que las teorías de la conspiración siguieran latentes durante años algunas de las últimas afirmaciones más descabelladas de tesla se referían a la comunicación con otros planetas Rayos cataclísmico de telu erza más potentes que las armas nucleares y energía limpia y limitada extraída directamente del medio ambiente Aunque estas nociones eran demasiado creíbles ejemplifican el espíritu perdurable de imaginación e invención sin límites de tesla incluso cuando sus años más productivos se desvanecían número uno confiscó documentos del gobierno tras la Misteriosa muerte de Nicola Tesla equipos del FBI y agentes de la oficina de propiedad extranjera allanaron la residencia de Tesla con órdenes judiciales que autorizaban la confiscación de todos sus documentos y Efectos Personales el repentino interés del gobierno de Estados Unidos por la documentación de tesla alimentó intensas especulaciones sobre lo que confiscaron exactamente de los archivos del pionero inventor y el propósito de la redada la teoría predominante es que el gobierno pretendía hacerse con documentos relacionados con tecnología potencialmente peligrosa o militarmente poderosa se rumoreaba que tesla había diseñado un rayo de la muerte un arma de partículas y dispositivos para interceptar comunicaciones de ser real y convertirse en un arma esa tecnología en manos hostiles podría haber amenazado la seguridad nacional es probable que los funcionarios del gobierno quisieran obtener primero estos planos antes de que fueran robados o vendidos otra conjetura es que el gobierno quería recuperar diseños de máquinas que utilizan Campos electromagnéticos intensos que podrían tener usos militares o de espionaje como interrumpir las comunicaciones enemigas algunos afirman que los documentos confiscados a tesla contenían esquemas de prototipos de aviones avanzados incluidos platillos que utilizaban propulsión electro galvanizado enormemente perturbadora otra posibilidad es que sus documentos contuvieran innovaciones en comunicaciones inalámbricas con importantes implicaciones comerciales algunas de las opiniones más radicales sugieren que el gobierno se apoderó de comunicaciones extraterrestres o de planes para Rayos de la muerte capaces de niveles catastróficos de destrucción sin embargo la supuesta idea de Tesla sobre el Rayo de la muerte era probablemente un trabajo conceptual inicial sobre lo que hoy se llamaría tecnología de rayo de partículas no un rayo mágico de la muerte instantánea Aunque hay muchas teorías en torno a lo que se llevaron exactamente la explicación más probable es que el gobierno simplemente intentara evitar que investigaciones militares o de comunicaciones sensibles cayeran en manos del enemigo o de la competencia comercial antes de una evaluación adecuada las ideas visionarias de tesla se adelantaban décadas a su tiempo y es probable que los funcionarios temieran las consecuencias de una divulgación prematura sea lo que sea lo que se llevaron puede que nunca sepamos del todo qué ideas se perdieron cuando sus grandes trabajos inacabados desaparecieron de la historia

 

ORGANIZACIÓN DL SISTEMA NERVIOSO.

Qué quiere decir que carece de comparación porque es tan complejo principalmente en el procesamiento de los pensamientos y acciones que controlan todo el organismo por eso es incalculable su comparación para abordar esos capítulos que vamos a ver es importante que ya hayan visto capítulos o leídos los capítulos cinco y siete principalmente que también hay videos aquí en el canal que ustedes pueden ver Ahora sí Comencemos el diseño general del sistema nervioso Cómo está compuesto o cómo es que el sistema nervioso central opera todo se basa o la unidad funcional del sistema nervioso central es la neurona de hecho el sistema nervioso central tiene de 80,000 a 100 mil millones ojo millones de neuronas y todas estas tienen una función adecuada obviamente la neurona tiene partes estas neuronas principalmente se dividen en el soma que es la parte central de esa neurona dendritas que son fibras que son o que van desde la periferia hacia el centro del soma o hacia el centro de la neurona Y eso se le llama principalmente que son aferentes las dendritas son aferentes porque van de una zona periférica hacia una zona central y la otra parte de la neurona es el axón que es que las señales que fueron descritas desde afuera hacia adentro Es decir desde las dendritas ahora necesitan una salida y la única salida es por un axón que es solamente es un axón por cada neurona y este axón sí es la vía eferente es decir la vía que desde el soma sale del centro hacia la periferia axón este axón se puede dividir se puede ramificar en varios sí como ustedes lo pueden ver acá para posteriormente hacer una sinapsis con otra neurona Este es el ejemplo de una corteza cerebral vale algo importante la señal solo circula en sentido antero retrógrado nunca retrógrado es decir que siempre las señales nerviosas van a ir en una sola dirección siempre hacia adelante nunca hacia atrás eso lo permite principalmente los axones ahorita vamos a ver esa característica Existen dos porciones de el sistema nervioso central que es una porción sensitiva y una porción motora de acuerdo a su funcionalidad o de acuerdo a la fisiología que es lo que estamos viendo aquí vale la porción sensitiva se compone principalmente de receptores sensitivos que están en todo el cuerpo la mayoría de Estas actividades del sistema nervioso central se ponen en marcha principalmente por estos receptores que estamos hablando es decir que si no hay receptores sensitivos en el cuerpo el sistema nervioso se la pasa como en una playa no hace ninguna acción motora entonces aquí está un ejemplo de cómo se dan ese sistema de recepción o de porción sensitiva del sistema nervioso aquí podemos ver receptores sensitivos que son una porción somática estos incluyen receptores kinestésicos que se encuentran en las articulaciones y que detectan el movimiento de estas y su posición el aparato tendinoso de Golgi que también está en las fibras musculares y que detecta el estiramiento que estas fibras musculares empiezan a tener y además algo más característico que en la piel tenemos varios receptores sensitivos que detectan cada uno características diferentes como lo pueden ser el dolor el frío el calor que una persona te agarre pues obviamente detecta la presión El tacto o algo muy fino que te toque que te roce eso está siendo detectado por receptores sensitivos Y estos receptores sensitivos viajan a través de fibras nerviosas que llegan hasta la médula espinal al bulbo raquídeo al cerebelo al tálamo y hasta áreas somatóestésicas que se encuentran en la corteza motora es decir Todas estas son zonas sensitivas pero como decíamos existe la contraparte que es la porción motora o porción efectora que una vez que nosotros que no que el cuerpo haya detectado una porción sensitiva o algo sensitivo la porción motora hará su efecto la misión más importante del sistema nervioso central es principalmente regular diversas actividades del organismo y lo hace a través de la porción motora del sistema nervioso central Cuáles son las actividades que regula o a través de qué porciones motoras regula este sistema principalmente son tres la primera es que esta porción motora puede controlar las contracciones muscularesqueléticas controlar la contracción del músculo liso Y por último la secreción de sustancias químicas la contracción musculoesquelética ya la veíamos porque para que un músculo se contraiga principalmente en esa Unión de neurona y músculo

en esta unión se tienen que segregar ciertas sustancias como la acetilcolina para que se empiece a iniciar el proceso de contracción en el músculo esquelético todo esto se le llama funciones motoras toda esta realización que tiene el sistema nervioso central o que está implicado en el sistema nervioso central de la porción motora se llaman funciones motoras o también efectores todas estas Recuerden que son principales para la actividad para regular las actividades del organismo aquí Gaiton nos muestra un ejemplo que es Cómo se da la contracción músculo esquelética a través del eje nervioso motor esquelético

en el cual si ustedes ven hay fibras motoras que llegan hacia el músculo esquelético y aquí pues sabemos que se segrega lo que es la acetilcolina y estasis colina genera la contracción del músculo pero todo empieza desde el sistema nervioso central desde ciertas posiciones de ciertas áreas motoras que les podríamos decir que serían lo mismo a decir las áreas sensitivas en la porción sensitiva Como cuáles son esas áreas motoras Bueno hay áreas motoras en el en la corteza Existen los ganglios basales que son el núcleo caudal o el putamen y el globo pálido también estructuras como el tálamo la porción reticular del bulbo y  el cerebelo que fungen como sistemas de porción motora algo interesante e importante destacar es que respuestas musculares hablando obviamente de las contracciones musculoesqueléticas respuestas musculares que son instantáneas y son automáticas y que no tienen como tal una sutileza y que son muy bruscas podríamos

hablarlo así pues esas Normalmente se pueden realizar en sistemas de formación bajas por ejemplo en el cerebelo en la médula espinal sí son respuestas musculares instantáneas y automáticas que no necesitan de tanto procesamiento pero respuestas musculares que son muy complejas o muy intencionadas estas sí deben de ser realizadas o se realizan principalmente en la parte superiores Como por ejemplo si nosotros vamos a insertar una aguja sí o o nuestra bolita no sé nos pide vamos a ensartar una aguja en el alfiler ese movimiento tan sutil es muy complejo y obviamente las contracciones musculoesqueléticas tienen que estar dominadas por las partes Superiores de el sistema nervioso central las contracciones del músculo liso y de la secreción de sustancias químicas principalmente está dada por el sistema nervioso autónomo es decir esto como tal las contracciones del músculo liso no los controlamos simplemente la peristalsis que es el movimiento de los

intestinos Pues eso no lo estamos controlando simplemente lo hace el sistema nervioso autónomo pero forma parte de una porción motora o efectora también la secreción de sustancias químicas como o más bien la estimulación de glándulas endocrinas y exocrinas que lo genera el sistema nervioso central estas pues no estamos diciendo Oye a ver

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como que páncreas estimulante un poco no  claro que no sino que esto lo hace el sistema nervioso autónomo todo esto tanto el sistema o la porción motora y la porción sensitiva necesitan integrarse y esto se le llama función integradora del sistema nervioso es decir que el sistema nervioso una de las funciones más importantes del sistema nervioso es elaborar información que le llega a través de receptores sensitivos y de ahí evaluar esa información y sacar una respuesta es decir generar una acción ante esta pero cabe la la casualidad o la curiosidad de que toda la información sensitiva o el 99% de esa información sensitiva que empezamos a adquirir es ignorada por el sistema nervioso central sí básicamente nos tiene en visto no tenemos conciencia de esta solamente un porciento es una información sensitiva que el cuerpo o el sistema nervioso considera importante y es ese uno por ciento que considera que tenemos que generar una función integradora o motora es decir una reacción a esa a ese estímulo un ejemplo de que la información sensitiva al 99% de esa información sensitiva es ignorada es que nosotros no tenemos conciencia o no nos damos cuenta a veces de que estamos sentados o no pensamos o estoy sentado o estoy parado sino que simplemente se está no tienes como tal una conciencia de ello también de que la ropa te queda este que tiene ropa o básicamente eso no lo está como tal pensando así el el sistema nervioso central pero información importante un ejemplo de este es cuando una persona se acerca a la lumbre y obviamente Eso hace que las fibras sensitivas detecten el calor y se genera una función integradora motora que haga una acción que es retirar la mano o retirarse del fuego todo esto es posible a través de sinapsis Qué es el procesamiento de la información que ayuda al procesamiento de la información aquí están la sinapsis la sinapsis como tal es el punto de

Unión de una neurona con la siguiente ese sinapsis es decir aquí tenemos una neurona y aquí tenemos otra neurona y el punto de unión entre una y otra es decir esta parte es la sinapsis la sinapsis tiene tres características principales que gaitas nos las plantea determinar la dirección de propagación es decir puede determinar si la señal va de un lado hacia el otro lado o de este lado hacia el otro lado la segunda es que facilita o inhibe esa señal puede decir Es que de este lado a este lado no autorizó que pase la señal o puede decir de este lado a este lado yo Autorizo que pase la señal el tercer punto que genera o la función que genera la sinapsis es la acción selectiva como veíamos facilitar o inhibir ya está haciendo una acción muy selectiva Pero además de esto puede generar que señales débiles que vienen de una neurona a otra no las deje pasar porque son débiles y solamente las más potentes son las que van a pasar por esta sinapsis o viceversa que esas señales débiles que llegan las deje pasar y que las más potentes no lleguen o no pasen Esos son los tres puntos que genera la sinapsis todo esto obviamente está es un sistema muy complejo que lo vamos a ver más adelante y son sistemas de retroalimentación entre neurona y neurona o utilizando neurotransmisores que es lo que vamos a ver más adelante la información o el almacenamiento de la información es la parte más importante que el sistema nervioso genera Y es que una información sensitiva que supongamos que es a y b normalmente que hace el cuerpo con esa información sensitiva que es a y b Bueno pues reparte una

información hacia una respuesta motora inmediata y otra hacia la memoria supongamos que una niña está en la cocina y va a tocar o se acerca al fuego y obviamente se está cocinando algo en la estufa Ok se acerca inmediatamente se acerca la lumbre al fuego en la cocina obviamente y retira o sea enciende el calor y lo retira Ese es el primer escenario Okay el segundo escenario que es este que ustedes ven acá es está la misma niña brawl está en una fogata supongamos está en una reunión donde hay una fogata y también se acerca a la lumbre aquí lo que va a suceder es que esta información que es a y b normalmente va a haber una respuesta motora inmediata que es el B que es retirarse de esa fogata porque hay fuego y el a será una nueva información que quedará en la memoria de la niña que será que Okay en situaciones de estar en una fogata con fuego Pues eso significará peligro que tengo que tener cuidado Ok esto para explicar que todo todo lo que

está en la memoria todo Más bien toda el almacenamiento de la memoria se encuentra en la corteza cerebral y esta memoria esta esta información que la niña almacenó de la fogata o de esa situación en la fogata pero que al final de cuentas había fuego ahí se queda almacenada en una cosa que se llama pensamiento en el futuro ese pensamiento

en el futuro lo que hace es agarrar esa información Sí esa nueva información de que de estar en una fogata etcétera etcétera que es el a y ahora compararlo con su situación B esta situación ve es la situación en la que estaba en la cocina Vale y hacer una comparación y decir a y b En qué se hace en similares a y b Qué cosas podríamos no evitar Y qué podríamos mejorar para que en otra situación similar a esta generemos una respuesta motora inmediata más efectiva al final de cuentas la corteza cerebral empieza o la memoria empieza a almacenar tanto situación a como situación b y a formar un nuevo no una nueva información con estas dos que es a y b y que ahora en la situación a y b Pues esta niña pues podrá actuar de una mejor manera básicamente comparamos lo que nos sucede no de de novo vamos a llamarlo así y lo que y lo comparamos con lo que nos ha sucedido a través de los años la memoria es el proceso sináptico por el cual se acumula información ese proceso sináptico ojo aquí es clave proceso sináptico la memoria es eso básicamente que una información sensitiva pase por cierto tipo de neuronas sí constantemente y esté pasando constante y constante y constantemente esté haciendo sinapsis es información sensitiva esté siempre constante pasando por un cierto tipo de neuronas es así como se genera la memoria este proceso específicamente que Les acabo de contar se llama facilitación al proceso en el cual una información sensitiva tiene que pasar por un grupo de neuronas se le llama facilitación Esto hace unos comentarios que podemos hasta generar o sentir algo sin que esté el estímulo ya como tal puesto por ejemplo algo que se me ocurre es cuando nosotros soñamos hay sueños tan vividos tan grandes que estamos sintiendo el miedo que estamos sintiendo el temor etc Pero en sí Solamente estamos soñando esto es un proceso muy complejo que se explica en el capítulo 59 que aunque no hay mecanismos exactos para entender cómo es que la memoria funciona o hay ciertas boquetes no ciertos cosas que aún no se explican Pues en el capítulo 59 Gaiton lo trata de explicar los principales niveles de función del sistema nervioso central son importantes ya que han sido heredados de capacidades funcionales a través de que el hombre va evolucionando y los tres principales niveles de función del sistema nervioso central son el nivel medular es decir encargado simplemente la médula espinal el nivel encefálico inferior o subcortical y el nivel encefálico superior o cortical Cuáles son las funciones de cada uno de ellos el nivel medular es una de las funciones que tal vez es la más conocida y la más reconocida es el conducto para transmitir las señales simplemente para eso sirve o eso es lo que queremos porque gaiton nos dice que además de eso tiene el poder o tiene la función ese nivel medular para ejercer movimientos de la marcha para tener reflejos dolorosos reflejos contra la gravedad reflejos que tienen implicaciones en los vasos sanguíneos o movimientos digestivos o la excreción urinaria Y que todos estos reflejos o movimientos que puede realizar la médula son muy importantes porque de hecho Dayton finaliza diciendo que los niveles superiores que están aquí no el subcortical el cortical no suelen operar o no suelen llegar hasta la periferia hasta el punto del uso muscular o de la contracción muscular sino que simplemente llegan hasta la médula y la médula espinal sabe qué hacer sabe qué impulso mandar y desde ese punto dice okay, Sí tengo que mandar movimientos de marcha pum y ya la médula espinal los contiene  esa información contiene esas señales y simplemente la médula manda esas señales directamente hacia la periferia el segundo nivel es el encefálico inferior o subcortical este es característico su función realiza funciones inconscientes que no somos conscientes de ellas obviamente actividades inconscientes como cuáles bueno pensemos el bulbo raquídeo y la protuberancia Son estructuras que se encuentran subcorticales estas en algunos capítulos que ya hemos visto realizan algunas actividades importantes inconscientes que son La regulación de la presión arterial y la respiración obviamente todo esto es inconsciente no nos damos cuenta no decimos Okay creo que tengo que regular la presión arterial tengo que respirar 20 segundos 20 veces al minuto el cerebelo el bulbo raquídeo la protuberancia y el mesencéfalo también son parte del nivel subcortical y estas son encargadas de el equilibrio regular el equilibrio el bulbo raquídeo la protuberancia el mesencéfalo y ahora estos agregantes que son la amígdala y El hipotálamo tienen un efecto para regular una actividad inconsciente que son la salivación y la el humedecimiento de los labios Y además de esas actividades inconscientes también la porción soportical se encarga de patrones emocionales como son la ira la excitación las respuestas sexuales reacciones al dolor y al placer todas esas se realizan esta porción subcortical y bueno en la porción cortical que es la última una pregunta que nos realiza gaiton y es qué le puede quedar hacer a la corteza cerebral O sea si ya vimos que en la parte subconsciente pues se hace todo o sea se puede vivir con todo o sea se puede tanto respirar se puede tanto regular la presión o sea quítenme la corteza por favor pero es que la corteza realiza actividades conscientes actividades y esta actividad es consciente se da

principalmente porque es en un enorme almacenamiento de recuerdos esto permite que la porción cortical controle todo lo que está debajo de esa porción cortical es decir controle la porción de la médula espinal pero es decir. Tenemos aquí a la porción cortical la subcortical pero imaginemos que como decíamos le cortamos la parte cortical o sea no les interesa las partes corticales o la llegamos a dañar la llegamos a inhibir por algún fármaco ustedes imagínense algún proceso lo inhibimos la parte cortical y qué nos queda Qué función va a ser el cuerpo pues va a generar funciones imprecisas en esa porción subcortical A lo mejor si nos enojamos o si generamos un efecto de ira ese ira será irracional en nuestra marcha será irracional Será imprecisa esa marcha si nosotros empezamos a caminar todo eso por qué Porque la corteza está afectada Pero en cambio Si la corteza o la parte cortical y la subcortical funcionan perfectamente vamos a generar operaciones determinativas y muy precisas ya que el nivel cortical está controlando todo lo que está sucediendo debajo en la parte subcortical pero que controle todo la porción cortical no quiere decir que la porción cortical sea la más importante y que básicamente esa sea la única que tengamos que cuidar no porque resulta que jamás funciona en solitario la porción cortical de hecho no puede funcionar por su cuenta la porción cortical necesita de estímulos necesita de generar recuerdos de generar almacenamiento y todo eso se da a través de las porciones inferiores subcortical medular haciendo que esa porción cortical entre en algo que se llama vigilia o que entre y despierte y se despierte básicamente y diga Ah okay almaceno esto administro esto etcétera etcétera y puedo con esto yo controlar al subcortical y decir Bueno okay la marcha tiene que ser de esta manera la el control de mi ira tiene que ser muy racional todo estos procesos los lleva la parte cortical por último Gaiton compara el sistema nervioso con un ordenador este sistema nervioso es Comparado con un ordenador y Bueno aquí pues obviamente nos dice que para los que les gusta me gusta son amantes de de todo esto en Sí es comparable con un ordenador pero una de las partes importantes que les quiero comentar y que pone Gaiton es que el sistema nervioso humano tiene la función de reunir información sensitiva sin parar o sea en cualquier momento de hecho esto que yo les estoy diciendo es información sensitiva y después el sistema nervioso la va a emplear la va a almacenar va a almacenar información que le sirva información que no le sirva y de ahí va a calcular el curso de ADO de las actividades del organismo posteriormente Ese es la función o de las funciones más primitivas del sistema nervioso que Aunque suene así en un solo párrafo es demasiado compleja bueno compañeros ese sería el primer capítulo de todo esta saga que vamos a lanzar del capítulo de estos capítulos Espero que les haya gustado Y si tienen alguna duda o alguna sugerencia estoy abierto para que me la hagan aquí en los comentarios muchísimas gracias

VIAJE POR LA NEUROCIENCIA.

 

 

Esto es una charla de Nazaret Castellanos y hace un viaje por la neurociencia más vanguardista donde espero contagiaros del entusiasmo que está suponiendo la apertura de una nueva época a nivel neurocientífico lo que os voy a contar tiene muchísima repercusión para la investigación en medicina para las neurociencias para la farmacia pero sobre todo y es con lo que me quiero quedar hoy tiene muchísimo que decirnos a nivel personal y a nivel social lo que os voy a contar hoy es como la ciencia la neurociencia en este caso está redescubriendo que el cuerpo interacciona constantemente con nuestro cerebro os propongo un recorrido de fuera hacia dentro y de abajo hacia arriba por el cuerpo para que veamos Cómo influye nuestro cuerpo en nuestro cerebro en nuestra mente al fin y al cabo empezamos hablando por la postura la postura corporal si nos hubiesen preguntado no posiblemente Cómo influye la postura en nuestra mente en cómo nos sentimos. Pues quizá la mayoría de nosotros hasta hace muy poco hubiéramos dicho que mi estado emocional el como yo me siento que estoy pensando influye en mi postura si yo estoy triste me agacho mi cara lo refleja y el cuerpo sería pues un reflejo de nuestro estado de ánimo Pero lo curioso no y lo que está ahora devolviendo la neurociencia es que esa flecha va en los dos sentidos cuando yo estoy mal o cuando yo estoy bien mi cuerpo lo refleja Pero cómo está mi cuerpo también influye en nosotros mismos hubo no sé unos estudios que Se realizaron en universidades de Alemania y de Estados Unidos que mostraban que cuando nuestro cuerpo está encogido cuando nos inclinamos Cuando tenemos una postura más de recogimiento de sumisión podríamos decir se ve afectada en nuestros procesos cognitivos es decir nuestra atención y nuestra memoria somos capaces de memorizar menos pero estamos menos atención a las cosas porque nuestro cerebro interpreta que si nuestro cuerpo está en una postura de su misión tristeza de encogimiento es porque no estamos saludablemente no y por tanto los procesos cognitivos lo reflejan pero no solo eso no solo la postura una postura corporal encogida afecta nuestra atención y nuestra memoria sino que esa misma postura nos hace aumentar lo que se llama el sesgo negativo Es decir de todo lo que suceda en el mundo y de todo lo que esté pasando a nuestro alrededor nos vamos a quedar más con las cosas negativas que con las positivas memorizaremos más aquellas cosas que tienen un talante negativo Cuando tenemos posturas que podríamos decir con un toque más más chulito no de una apertura de piernas una torsión de la espalda un poquito más estirada pues aumentamos nuestros niveles de cortisol que es esa hormona que genera nuestro cerebro y más responsable del estrés aumentamos los

niveles de cortisol cuando estamos muy estresados Cuando tenemos ansiedad pero también posturas que a veces tomamos sin darnos cuenta afecta nuestro sistema endocrino y son capaces de aumentar los niveles de testosterona Entonces fijaros no la postura corporal es capaz de darnos ese mensaje de vuelta al cerebro el cerebro lo interpreta y como tal el cerebro responde ante ello la postura del cuerpo es cuando observamos a alguien cuando estamos hablando a alguien no solo estamos escuchando lo que está diciendo es más damos mucha prioridad mucha importancia a la postura a lo que nos está comunicando el cuerpo del otro cuando ponemos esas posturas más encogidas o esa postura donde un poco más agresiva le estamos comunicando muchísimos mensajes a la persona que nos está viendo pero sobre todo Si hay algo que se contagia Y si hay algo que le gusta mucho al cerebro es sonreír La sonrisa en beneficia al sistema nervioso al sistema cardiovascular al sistema endocrino y sistema inmune solo por el hecho de sonreír independientemente de que haya un motivo o no sonreír es un feedback que nuestro cerebro interpreta como que las cosas a lo mejor no son tan duras como nosotros pensábamos sonreír es una cosa que Pacifica nuestro estado emocional nuestro estado de ánimo Entonces qué aprendemos de estos enfoques que nos está diciendo la neurociencia sobre la interacción entre la postura corporal y el cerebro que demos cuenta a lo largo de nuestro día a día cómo está nuestra postura que aprendamos a ser conscientes En qué postura estamos porque eso es un mensaje que nuestro propio cerebro va a

interpretar pero no solo eso sino porque como cuando vamos por la calle cuando estamos en entornos no rodeados de mucha gente y estoy pensando por ejemplo en el metro cuando cogemos en el metro vamos contagiándonos de esos cuerpos que muchas veces tienen posturas Pues de cansancio de estrés de ansiedad de apatía no Yo invito no con estas investigaciones a tener cuidado a pacificar nuestra postura y a pacificar nuestro gesto sobre todo a sonreír muchas más veces y esto es lo que nos dice la neurociencia por fuera el cuerpo la postura corporal y ahora os invito a ir hacia dentro hacia los órganos cómo los órganos que habitan nuestro cuerpo influyen constantemente con nuestro cerebro y vamos a empezar por uno de los grandísimos hitos de la neurociencia más actual algo que está suponiendo una absoluta Revolución a nivel científico y es lo que se llama el eje intestino cerebro nuestro intestino se descubre y se publica hace más de poco más de dos

o tres años se publica en una de las revistas más prestigiosas en Science que nuestro intestino se comunica constantemente con nuestro cerebro en nuestro en el colon tenemos hasta 2 kilos de bichitos minúsculos que componen lo que se llama la microbiota esos bichitos actúan no sobre nuestro sistema nervioso y sobre el sistema endocrino e inmune tienen muchísima relevancia en Cómo responde nuestro cuerpo a diferentes ataques pero lo que nos quedamos hoy es con la interacción entre el intestino y la actividad neuronal la actividad el comportamiento de esa cantidad de bichitos que está en nuestro intestino está regulando la actividad bioquímica de nuestro cerebro y se dice que es uno de los grandes reguladores de nuestro estado de ánimo fijaros Hasta qué punto llega la interacción que tiene una de las resultados más sorprendentes que lidera sobre todo la universidad de cork en el sur de Irlanda es que nos dice que aquellas zonas del cerebro que más se

ven influenciadas por el intestino son las áreas cerebro que corresponden al cerebro social a cómo nos comunicamos con los demás cómo vemos el mundo cómo interpretamos lo que está sucediendo fijaros eso tiene una relevancia enorme para la psicología para la psiquiatría para la forma de entendernos no como las culturas los pueblos no solo se componen de su lengua de su hábitat también compartimos gastronomía Y eso nos hace pues seres más similares la microbiota Pues que son todos estos bichitos que componen nuestro intestino y que influyen en el sistema nervioso en el sistema endocrino y el inmune como digo se ve afectada sobre todo por la dieta pero también por el ejercicio físico que llevemos una vida sedentaria o no por la forma en que hemos nacido hemos nacido por el canal del parto hemos nacido por cesárea hemos tomado leche materna o no se ve muy influenciada también por los niveles de contaminación que haya en el aire eso es muy importante también por la cantidad de antibióticos que hayamos tomado y también algo que es importante es la diferencia que seamos hombres y mujeres en ese sentido Pues nos está devolviendo todos estos estudios de la microbiota hablar de la importancia del estilo de vida fijaros ahí Cuál es el mensaje nosotros nuestro cerebro se alimenta de lo mismo que nos alimentamos nosotros como la microbiota Parece ser esa espejo que refleja Cómo es nuestro estilo de vida y como tal se lo comunica al sistema endocrino al sistema inmune y al sistema nervioso pues estos descubrimientos nos hacen plantearnos y cuidar muchísimo los estilos de vida que llevamos de tomar hábitos más saludables no solo por nuestro salud Por así decirlo física sino porque todo eso con vías directas e indirectas está influyendo en nuestra mente esto es a nivel los Las investigaciones que se han hecho Es sobre la microbiota Pero hay un estudio que a mí me gustaba especialmente que fue muy llamativo y que se realizó en la universidad de París en este estudio lo que hacían era medir los campos electromagnéticos la energía la electricidad que genera nuestro intestino y la que genera nuestro cerebro utilizando una serie de herramientas matemáticas bastante complejas querían saber si el cerebro interacciona sobre el intestino o si era el intestino el que se comunicaba con el cerebro es decir querían poner una flecha a esa línea de comunicación del eje intestino y el cerebro y sorprendentemente y algo que a mí me encantó y me entusiasmó porque pues he sido siempre una grandísima defensora de

que es todo el cuerpo y no el cerebro solo Pues celebre el día que se publica que aquellos resultados matemáticos daban que la interacción iba del intestino al cerebro, es el intestino el que parece mandarle mensajes al cerebro el cerebro lo integra el cerebro recibe todo lo que está pasando en nuestro cuerpo y al final parece que tenga la última palabra pero lo curioso es que nos hacía replantearnos la influencia del intestino la influencia que me están diciendo mis tripas quién toma las decisiones es una de las grandes preguntas que tiene ahora la neurociencia no invito No creo que estos resultados invitan a cuidar muchísimo la

dieta a cuidar el ejercicio físico a cuidar los entornos los aires que respiramos a cuidar al fin y al cabo lo que es nuestro estilo de vida Esa es el primer mensaje que nos manda los estudios de la interacción del eje intestino cerebro y sigamos vamos un poquito más arriba llegamos a la respiración vamos a los pulmones influye la respiración en el cerebro esto es curioso no porque en otras tradiciones orientales no la gente que viene del yoga de la meditación de la medicina tradicional china cuando hablo con ellos y les digo les transmito mi entusiasmo porque la ciencia la ciencia está demostrando que la respiración influye sobre el cerebro

Pues claro me miran Así un poco sorprendidos diciendo pero si hace ya 2000 años que lo sabíamos la ciencia pues le está dando un nombre le está poniendo imágenes que lo que está haciendo un papel importante difundir estas estas bondades pero al fin y al cabo lo que está lo que está viendo es lo que ya se sabía que la respiración es un poco la llave a moldear nuestros estados mentales hace pues también poco más de tres años se publican las revistas Science un estudio de la universidad estadounidense publica que se descubre la vía anatómica por la cual el cerebro sabe cómo estamos respirando sabes si yo estoy inspirando si estoy expirando si lo estoy haciendo por la nariz o lo estoy haciendo por la boca si es simétrica por las ambas marinas o no todo aquello lo que compone el patrón respiratorio parece que tiene muchísima relevancia para el cerebro pero no solo para los procesos de oxigenación y su repercusión el sistema cardiovascular sino que lo interesante lo que demostraba este artículo a través de esas vías neuroanatómicas de la respiración Es que la forma en que tengamos de respirar influye sobre nuestra atención sobre nuestra memoria y sobre la respuesta que tenemos a las emociones Cómo respondemos ante una emoción fijaros no lo interesante que es eso una de las pistas que nos daban estos artículos y que es algo pues que nos vale a nosotros no para poder Pues trabajar nuestra atención para trabajar nuestra memoria pero también para regular las emociones muchas veces Pues nos sentimos un poco llevados por una emoción que a veces es excesiva muchas veces nos vemos contagiados pormiedos no que navegan por nuestra sociedad No pues una de las pistas como decía que nos daba este este artículo es la importancia de aprender a respirar de respirar más por la nariz que por la boca eso tiene muchas ventajas a nivel físico y luego hablaremos las ventajas que supone a nivel cerebral pero sobre todo nos habla de observar nuestra respiración de dar cuenta cómo estamos respirando a lo largo del día en esos momentos en los que nos vemos pues como digo saturados o secuestrados por una emoción tenemos una llave absolutamente nuestra mano que es aprender a respirar de una forma un poco más lenta ralentizar nuestra respiración es algo que calma muchísimo el cerebro que apacigua un poco la respuesta de los sistemas emocionales de nuestro cerebro y esto es lo que descubren unos investigadores en la universidad italiana donde apoyados en técnicas de neuroimagen vieron como los sistemas emocionales los sistemas límbicos de nuestro cerebro aquellos que están involucrados Cuando tenemos una emoción pues vieron que pasaba con ellos cuando respiramos por la nariz o cuando respiramos por la boca Pues a lo que llegaron los investigadores también algo que ya se conocía Desde hacía pues siglos es que es la respiración nasal la que puede conseguir una amortiguamiento un amortiguamiento de los sistemas emocionales es la que podría conseguir calmarnos fijaros Y eso es muy importante porque creo Al menos en los muchísimos años no que yo he estado estudiando a mí nadie me ha enseñado nunca en la universidad en 20 años a respirar y creo que eso pues debiera ser una una asignatura que se incluya no sé si en la universidad , o al menos en las educaciones primarias aprender a respirar ser más consciente de nuestra respiración cuando estamos respirando por la nariz y sobre todo cuando vivimos en entornos en ciudades pues muy ajetreadas que tienen mucha contaminación al respirar por la nariz las diferentes capas que componen mis mucosas hacen que se filtre un poco la suciedad que viene en el aire esa ya es una gran ventaja para nosotros pero sobre todo la que más podemos utilizar en ciertos momentos es aprender a respirar por la nariz para intentar calmarnos eso tiene una ventaja ralentizar nuestra respiración que sepamos lo que nos dice ahora la neurociencia es que tenemos a nuestro alcance pues una de las grandes llaves para moldear pues nuestras respuestas emocionales para poder moldear también la respuesta cognitiva de nuestro cerebro nuestra atención y nuestra memoria eso es la respiración y relacionado con la respiración en el sistema cardiorrespiratorio está el corazón Y esta es una de las investigaciones que más tiempo me ocupa a mí en mi labor científica y es la relación que tiene el corazón y el cerebro eso es muy bonito fijaros empezamos por recordar una frase que decían los egipcios que ha sido una de las últimas culturas cardio centristas que hemos tenido y decía puse el corazón

en ti para que recordases lo que habías olvidado esto dicho con Este lenguaje tan poético y tan bonito y del cual pues Podríamos sacar tantísimas conclusiones y enseñanzas para uno mismo es algo que se está empezando a ver en la neurociencia hemos pasado a lo largo de la historia por diferentes etapas donde hemos pasado del cardiocentrismo al cerebrocentrismo hemos buscado siempre no Quién es el rey es el corazón es el cerebro desde hace aproximadamente 200 300 años No más pues el reino residía en la cabeza en el cerebro pero en tradiciones de oriente pero también de occidente hasta hace muy poco siempre hemos tenido una visión de que es el cuerpo entero y no solo el cerebro siempre en diferentes tradiciones la medicina India medicina tradicional China la medicina chamánica por ejemplo de los mayas pero también la medicina pues más cercana a nosotros Hipócrates Galeno de Pérgamo nos decían hablaban de esos tres ejes el intestino el corazón y el cerebro hoy en día los estudios que están relacionando el corazón y el cerebro nos plantean una visión muy interesante no sobre cómo percibimos el mundo un estudio que se realizó en la universidad de París que fue muy llamativo y que se publicó en en la revista Nature nos decía que percibimos el mundo exterior percibimos lo que nos llega cuando nuestro corazón y nuestro cerebro se sincronizan cuando nuestro cerebro no responde a los latidos del corazón A veces perdemos ese contacto con el exterior esa neurociencia se llama el parpadeo atencional de vez en cuando nos desenganchamos del mundo nos desconectamos nuestro cerebro nuestra cognición nuestra consciencia del exterior desaparece y volvemos a aparecer cuando el cerebro se vuelve a conectar con el corazón entonces uno de los investigadores se sugería puede ser que el corazón sea una puerta la percepción los estudios fueron más allá empezaron a una serie de estudios que pues ponían un poco las cosas patas arriba no resulta que el cerebro tiene que interpretar lo que está haciendo el corazón lo que está haciendo los pulmones lo que está haciendo el intestino pero sobre todo hay una una conclusión Pues que está trayendo un poco de cabeza al mundo neurocientífico que no sabemos interpretar que nos dice que Cuanto más se comunica nuestro corazón con nuestro cerebro más pensamos en nosotros mismos es decir que cuando nuestro cerebro responde mucho a los latidos de nuestro corazón cuando hay mucha comunicación entre ellos nuestro corazón le muestra al cerebro aquello que ya llevamos dentro es decir esto nos recuerda no lo que ya se decían otras tradiciones occidentales y orientales que el corazón pudiese ser la sede de la mente no y gusta ir siempre pues recordar una reflexión que gusta mucho no cuando nos dicen sigue tu corazón sigue  tu corazón Pues yo creo que hay que decir sí que tu corazón Si tu corazón sabe a dónde ir el corazón te va a mostrar lo que tú llevas dentro y nada más eso es otra reflexión también que nos puede invitar a cuidar aquello que llevamos dentro como decía plotino que al final en esta vida parece que se trata de ser escultores de nuestra propia estatua Ramón y cajal decía que todo hombre puede ser escultor de su propio cerebro yo creo yo que la neurociencia lo que debe decir ahora es que toda persona puede ser escultora de su propio cuerpo no que hay que cuidar el intestino que hay que cuidar nuestra forma de respirar que hay que cuidar lo que alberga lo que recuerda nuestro corazón recordar, es recordis volver a pasar por el corazón y un estudio ya para para acabar uno de los estudios que más bellos me parecen es un estudio que se publicó hace pues prácticamente dos tres meses esto lo hizo la Universidad de Londres University College of London en este estudio este experimento lo que hicieron era medir el corazón de los espectadores en un espectáculo de un teatro lo que observaron es que en ciertas ocasiones los corazones de los espectadores se sincronizaba y esto Qué significa Pues que significa que nos comunicamos de muchas formas significa que nuestros corazones son capaces de transmitirnos información de uno a otro y a mí lo que me surgía pensar En aquel momento cuando leí este este estudio maravilloso Es decir fijaros cuando salimos a la calle cuando vamos al teatro y estamos rodeados de cientos de personas que no conocemos no en nuestro día a día que estamos siempre comunicados que conectados con las personas cuando salimos nuestro corazón va propagando esta actividad nos comunicamos nos sincronizamos con personas que no conocemos y nos transmitimos esa información creo que eso lo que nos puede llevar también a reflexionar es algo que decía Gandhi no lo mejor que puedes hacer por la sociedad es cultivarte bien a ti mismo creo que esa es la forma más honesta más sencilla que tenemos de hacer esa comunicación después de haber hecho este recorrido por el cuerpo por fuera por la postura por dentro por los órganos a mí me surge hacer una reflexión que siempre me asombra para que este momento esté teniendo lugar para que yo pueda estar contando que está pasando en La neurociencia para que vosotros me estéis escuchando para que este momento esté teniendo lugar tal y como está teniendo lugar en cada uno de su forma cada uno viviéndolo con su subjetividad Hay un montón de procesos que están ocurriendo a la vez nuestro cerebro tiene que saber que está haciendo mi intestino que mi intestino tiene que saber que he comido que no he comido como estoy que he respirado que no respirado como he nacido soy chicos soy chica donde vivo que he tomado hago ejercicio No mi cerebro tiene que saber si estoy respirando por la nariz o por la boca si estoy inspirando si estoy inspirando si lo estoy haciendo por una nariz por otra mi cerebro tiene que saber si mi corazón acaba de emitir un latido si se popularizando mi cerebro tiene que saber cómo está mi postura Cómo está mi cara, cómo están mis manos todo eso para mí pues forma una magia que es lo que sucede en el cuerpo es una magia que diseña el instante de la hora nunca va a haber otro momento que sea igual porque nunca mi cuerpo va a estar en exactamente las mismas condiciones y esto a mí me lleva siempre a reflexionar que Solo vivimos en el ahora que nuestro cuerpo nos ayuda a diseñar el presente porque dependo de todo lo que haya estado pasando en cada uno de los órganos por dentro y por fuera de mi cuerpo vivir en el presente nos hace vivir en el cuerpo nos hace ser conscientes de ese momento subjetivo que cada uno vive cuando yo me voy al pasado cuando me voy al futuro ahí no está mi cuerpo ahí posiblemente lo que estoy haciendo es imaginando invito a vivir desde el cuerpo pero sobre todo si tuviese que hacer una reflexión y si tuviese que quedarme con una de felicidad para mí una de las formas de felicidad o quizá con las que más me identifico con el entusiasmo para mí el

entusiasmo significa asombrarme por las cosas que vea algo que estudie algo que me que me sorprenda no la magia cómo puede ser que todo esto esté sucediendo absolutamente a la vez eso me parece mágico Y ese asombro esa admiración por la naturaleza en este caso a mí me lleva y creo que invitaría a una forma de humildad que es muy sana no asombrarnos a decir pues todo esto genera o forma o depende o influye en ese momento no subjetivo que es la consciencia y que eso pues muy pocas veces tiene que ver con mi voluntad yo vivo la vida tal y como la vivo desde el cuerpo por dentro por fuera desde mi mente , desde mi alma pero sobre todo pues nos invita a hacer una reflexión que es aprender a cuidar nuestra casa que es nuestro cuerpo cuando aprendemos a respetar nuestro cuerpo y a cuidarlo creo que también respetamos el cuerpo de los demás personas el cuerpo de los animales pero iría un poquito más allá y eso aprender a respetar el cuerpo de la casa donde vivimos que es el planeta tierra planeta Tierra tiene un cuerpo que imaginaros si nuestro ya es muy muy complejo como de complejo debe ser el cuerpo del planeta tierra que tiene tantísima agua una reflexión a decir que nuestra casa que fuera y dentro pues no existe que nuestra casa es nuestro cuerpo y nuestra casa es también el planeta invito pues a respetarlo a cuidarlo y sobre todo pues a vivirlo con ese asombro que nos debe dejar pues de invocar no es la admiración a la magia, no es que es la naturaleza gracias

 

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